تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من ضعف شخصتي ليس لدي قريب او صديق احكي له همومي ومشاكلي علاقتي بالجميح حولي سطحية حتي ابي وامي اكره المناسبات الاجتماعية او مثلا زيارة شخص مريض .كيف اثق بنفسي وقدراتي؟
20 مايو 2017
1002
اعاني من ضعف شخصتي ليس لدي قريب او صديق احكي له همومي ومشاكلي علاقتي بالجميح حولي سطحية حتي ابي وامي اكره المناسبات الاجتماعية او مثلا زيارة شخص مريض .كيف اثق بنفسي وقدراتي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-05-20T14:22:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاج الى ان تتدرب على عدد من المهارات يفيدك مراجعة المعالج النفسي للتدرب على مهارات التواصل واثبات الذات والتفكير الايجابي بالاضافة الى العلاج السلوكي المعرفي
0
2017-05-21T05:48:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%88-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D8%AD%D9%83%D9%8A-%D9%84%D9%87-%D9%87%D9%85%D9%88%D9%85%D9%8A-964968#answer-0
تحتاج الى ان تتدرب على عدد من المهارات يفيدك مراجعة المعالج النفسي للتدرب على مهارات التواصل واثبات الذات والتفكير الايجابي بالاضافة الى العلاج السلوكي المعرفي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مايو 2017
اهلا بيك، عشان تعرف تعمل علاقة مع الاخرين لازم تعرف تعمل علاقة مع نفسك ومش هتعرف تعمل علاقة مع نفسك من غير ماتحبها وتتقبلها ومش هتعرف تعمل ده من غير ماتتعرف عليها في الاول، انصحك وبشدة البدء بجلسات العلاج النفسي مع الطبيب، من خلال مجال عملي شفت النتايج مرضية جدا في مشاكل الثقة بالنفس والتواصل الاجتماعي
0
2017-05-21T01:07:44+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%88-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D8%AD%D9%83%D9%8A-%D9%84%D9%87-%D9%87%D9%85%D9%88%D9%85%D9%8A-964968#answer-1
اهلا بيك، عشان تعرف تعمل علاقة مع الاخرين لازم تعرف تعمل علاقة مع نفسك ومش هتعرف تعمل علاقة مع نفسك من غير ماتحبها وتتقبلها ومش هتعرف تعمل ده من غير ماتتعرف عليها في الاول، انصحك وبشدة البدء بجلسات العلاج النفسي مع الطبيب، من خلال مجال عملي شفت النتايج مرضية جدا في مشاكل الثقة بالنفس والتواصل الاجتماعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 مايو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اريد ان اتعلم كيف اثق بنفسي اعاني من الارتباك امام الجمهور
سؤال من ذكر سنة 6
في أمراض نفسية
لا استطيع ان اثق بنفسي لاداء المهام حتي وان كانت سهلة مع اني احقق نجاحات في حياتي الدراسية لكني لا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
.اعاني من اضطراب نفسي وعدم القدره على التواصل مع المجتمع حولي .اكره جميع من يوجد حولي لا احب التواصل مع...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
علاقتي بالناس سطحية وغير معمقة كيف استطيع تكوين علاقات ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من توتر عصبي وخوف خاصة عند لقاء شخص غريب او لاول مرة او في الاماكن العامة والمناسبات الاجتماعية واعاني...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من اضطرابات في المزاج قلق وحزن ثم فرح دون سبب اثور لاتفه الاسباب واكسر الاشياء من حولي اعاقب اولادي...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اعاني من الخوف الشديد ولا اعرف من ما لا اثق باي شخص حتي الاقربون لا اسمع لشخص بلاقتراب مني اعاني...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
أرى نفسي دائما في غرفتي منعزلة تماما عما يجري بالخارج سواء بالمنزل أو بخارج المنزل ، وفي معظم اوقاتي لا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
احمرار الوجه الرجفة اخفاض الصوت التلبك عند التحدث مع شخص غريب او خلال الجلسات الاجتماعية
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
ابي حل لاضطراب الانيه لي شهوور فيها وصار يزيد ونفسيتي مره تعبت صرت كل شوي ابكي ماحس بنفسي ولا احس...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6862
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين