أنا شاب عمري 37 سنة في عام 2008 أصبت بالرهاب الشديد لدرجة كنت لا أقدر على الخروج وحدي خوفا من نضرات الناس لي وكنت لما أم من جانب شخصين يتحدثان يأتني وسواس بأنهم يتحدثون على حالتي وبأنني مجنون كان الامر متعبا إلى أن تأكدت بأنها مجرد اوهام كادبة ومع تجاهل خفت حالتي واصبحت أعيش حياة طبيعية ماهي حالتي و

أصبحت تعيش حياة طبيعية ربما نحتاج إلى جلسات علاج نفسي بدون أدوية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

اعاني من خوف شديد جداً من الحقن او اجراء العمليات لانني اخاف من الجروح اريد التخلص من هذا الخوف لانني بحاجه الى اخذ الحقن وربما اجراء العمليه ولكنني اتجنب بسبب الخوف

العلاج النفسي مفيد جداً لمثل هذه الحالات

السلام عليكم لا اعلم ان كنت اعاني من اعراض رهاب الخروج من المنزل لانه تصيبني اعراض تشبهها تماما عند الخروج من المنزل ولكن في المقابل ايضا تأتيني نفس الاعراض وانا موجود في المنزل ولك بدرجة اقل،والسؤال هل انا اعاني من مشكلة في الغدة الدرقية؟ لانني قرأت ان الاعراض متشابهة، ام من رهاب الخروج من المنزل

الغدة الدرقية قد تسبب اعراض اكتئابية، ان كان لديك قلق من الغدة الدرقية انصحك باجراء تحليل للاطمئنان، اما بالنسبة لرهاب الخروج من المنزل، احتاج معلومات وتفاصيل اكثر لاتمكن من مساعدتك متى وكيف بدأ؟ مالاعراض المصاحبة؟ لأي مدى تؤثر الحالة على حياتك؟ ذكرت بانه اثناء تواجدك بالمنزل تواجه نفس الاعراض هل تصاحب الحالة افكار معينة؟

لا افضل الذهاب الى الطبيب النفسي شخصيا ولكن سمعت ان الدواء لا يؤخذ الا بوصفة فهل من الممكن ان يتم وصفه لي عبر الاطباء خلال هذا التطبيق علما اني لا اعاني من الاكتىاب او شي اخر

يجب التحدث مع طبيب نفسي من أجل التشخيص ووصف الدواء. كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي للرهاب الإجتماعي

اعاني من رهاب اجتماعي ، الاعراض خفقان ، رعشة في اليدين والقدمين ، تلعثم في الكلام ، والاعراض الظاهرة تشعرني بالاحراج، واتجنب المواقف الاجتماعية ، لذلك هل من دواء يخفي هذه الاعراض ؟

الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز .

انا اعاني من القلق و نوبات الهلع بين الفينة و الأخرى كما انني أحيانا أستطيع التحكم فيها لاكن مشكلتي انني كلما اريد ان اقوم بتمارين الاسترخاء دائما ينتهي بي الأمر بنوبة هلع في تلك اللحظة و انا اعاني من شد عضلي كما انني حينما اقوم باي عمل كان غالبا ما أقوم بحبس انفاسي لا إراديا. ما العمل ؟

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الهلع

سؤال من أنثى 28 سنة

أمراض نفسية

ماهو الحل لفوبيا الحقن

Q: لدي حالة من القلق والتوتر بصورة كبيرة بما تسمى بالرهاب الاجتماعي مؤثرة على حياتي بشكل سلبي لدرجة اني ابتعد عن الخروج ومقابلة الناس ارجو الحل

الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف مع تدريب على الاسترخاء والتركيز

Q: من بين الاعراض تسارع دقات القلب و تعرق ارتجاف الايدي وهذا الشئ اصبح يحدث لي مشكلة امام الطلاب اثناء تقديم عروض او اثناء الحقن ..

هذه حاله قلق نفسي بسيطه لازم تروحى لاقرب طبيب نفسي والعلاج بسيط جدا

Q: اعاني من هلع وخوف ، دون سبب واضح وقد وصف لي الطبيب فلاجيل وDUSPATALIN وخفت الاعراض الالام البطن والصدر بشكل كبير لكن لا زالت معي بعض الاعراض كالخوف والاكتئاب .

من المفيد التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وان لم يتم التحسن المناسب عليك مراجعة الطبيب للتشخيص الدقيق

Q: اعاني من الارق ليلا والم في مفاصل الركبتان وتشنج مستمر في انحاء متفرقة من جسمي واشعر والتوتر بشكل مستمر؟

الأعراض التي تصفينها تشير إلى حالة من القلق الذي يصاحبه بعض الأعراض الجسمية، وأنصح بعرض نفسك على مختص لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب والتعرف على أسباب هذا القلق

5 نوفمبر 2019

631

اعاني من رهاب الحقن بشكل كبيير لدرجة اني اقوم بتجاهل عمل التحاليل الازمه او تجاهل زيارة الطبيب هذا غير ان اغلب الاطباء لايقدرون حالتي بالرهاب حينما اخبرهم بذلك! من بعض الاعراض: دوخه هبوط في الضغط استفراغ وتشنج في منطقة الحقن