السلام عليكم انا اعاني من حالة اني ابكي بسرعة لا اقدر اتحكم بدموعي مجرد ما شخص يغلط علي او يسيئ لي ابكي بسرعه واكره هل شي فيني لان تظهرني ضعيفه وانا لست كذلك

هذه خرافه ان الذي يبكي ضعيف ،هي طريقة للتعبير عن المشاعر ولا توجد مشاعر سيئه ومشاعر جيده ...أما سرعة البكاء بمجرد رأي الآخرين فهذا لنقص مهارة التعامل مع الآخرين و تنظيم المشاعر

انا اعاني من حالة من اكثر من ١٠ سنوات .. تأتي وتذهب من فترة لفترة .. وهي حالة نفسية أركز فيها على عمليت تنفسي مما يجعلني لا اذعر واخاف ان افكر في اي شيء اخر واثرت على حياتي ككل

هذه مؤشر قلق لا بد من تدريب التنفس والعلاج من الطبيب النفساني

حصلي موقف اثر على نفسيتي وصرت يوميا ابكي ومتضايقه وحاسه بوحده تقريبا عدت بس صرت ما افهم مشاعري واحس عقلي بينفجر من التفكير وتجيني كوابيس غريبه يوميا ما توقف صارت شخصيتي غريبه لدرجة غرفتي اللي دايم فيها صرت اكرهها واخاف ادخلها اختنق واخاف اقول شي بخاطري اكتم واتردد وتجيني نوبات عصبيه عجزت افهم نفسيي

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

دكتور انا احس بضيقه انا ودي اصارخ ب اعلى صوتي انا صرت اكره اجلس معا اهلي دكتور انا فيني خوف مو طبيعي انا اخاف من اي شي انا ابكي على اي شي انا اتذكر اشياء صارت من زمان وابكي

الأشياء اللي صارت من زمان تعالج مع المعالج النفسي العلاج النفسي مهم الوزن ناقص قليلاً

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

م الحل المناسب لهذه المشكله

Q: انا أكره الحياه ودائما ابكي وتجيني حالات اكتئاب انا ابكي حين اتذكر الماضي ماذا افعل

لابد من مراجعة مختص للتشخيص الدقيق فانت في عمر به تغيرات كثيرة

Q: انا اعاني من ظهور احداث قديمه من الماضي امام عيني ب استمرار دون التفكير بها واحيان تكون غير مهمه لكن اتذكر جيدا كل م حدث ساعدوني واعاني من وسواس الموت

اذا كانت مزعجة لا بد من استشارة الطبيب

Q: من اسبوع وانا اعاني من حالة نفسية متوترة نتيجة لخلافات مع احد الاصدقاء بسبب علاقات سابقة ولم استطع الخروج من هذه الحالة وطول الوقت وانا ابكي.

يجب التوصل إلى حل للمشاكل التي تحدث، والإبتعاد عن المشاحنات والتوتر، ويمكنك المتابعة مع معالج نفسي

Q: اعاني من اعراض مشابهة تماماً لأعراض أمراض القلب بالرغم من سلامة الفحوصات مع العلم اني اعاني من قلق و حالة نفسية سيئة و كآبة، فهل يمكن ان تكون الحالة السئية السبب ؟

في مثل سنك التغيرات كثيرة ولكن ان تتحول هذه التغيرات الى مرض يختلف وهنا تحتاج الى التشخيص الدقيق وهذا لا يكون الا بزيارة متخصص

Q: استشارة نفسية لضغوطات و مشاكل نفسية و مع الحظر و القعدة في البيت كمية افكار سلبية كتيرة بتجيني و مش عارفة اسيطر عليها

محتاج جلسة تفريغ نفسى ومن ثم العرض على طبييب

Q: اتذكر احداث من الماضي واحسها واقعية وسألت شخص قال لي لم تحدث ابداً هل هي ذاكرة كاذبة ام ماذا؟؟

سلامتك. لا يرتكز التشخيص الطبي على علامه او ظاهره واحده منفصله .. وليست من مهمة الطبيب تفسير تلك الظواهر بمعزل عن الاستماع الشامل للسيره الصحيه والمرضيه بتفصيلها الدقيق وإجراء الفحص المباشر. ان كانت هذه الشكوى مستمره ومؤثره او ترافقها اعراض أخرى فالأفضل ان تراجعي الطبيب بشكل شخصي. راجيا لكِ موفور الصحه

7 نوفمبر 2022

503

اعاني من حالة نفسية سيئة، وتجيني نوبات بكاء مفاجئة لما اتذكر احداث صارت لي واثرت ب يومي، واوقات تكون بسبب مشاكل عائلية، وم اقدر اسيطر على غضبي او حزني ابكي مباشرةً