سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اريد منوم ليس مضر او يسبب ادمان

icon تم إنشاؤها في 5 يونيو 2024
icon 495
اعاني من توتر وقلق و كثرة أفكار تؤرق نومي سألت طبيب اعطاني نايت كالم مع البحث تيقنت انه يمكن أن يؤثر بالسلب ويعمل إدمان فهل يوجد منوم يساعدني على النوم و الهدوء لأنني اعاني و يصعب زيارة الطبيب في الوقت الحالي و ارغب بمنوم فعال و لا يسبب إدمان أو أضرار وهل تجربة الاشواجندا قد تجدي نفعا؟

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب
معالج نفسي
يجب معرفة الأسباب التي تجعلكِ غير قادرة على النوم، فقد تكون لها أسباب جسدية مثل الغدة أو نقص بالفيتامينات أو... اقرأ المزيد
يجب معرفة الأسباب التي تجعلكِ غير قادرة على النوم، فقد تكون لها أسباب جسدية مثل الغدة أو نقص بالفيتامينات أو أسباب نفسية. يجب مراجعة الطبيب النفسي لتقييم الحالة وإعطاء العلاج الدوائي المناسب. كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية إذا كانت الأسباب التي تمنعك من النوم نفسية.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تعاني من العقم أو من تأخر الحمل؟ مقالات طبية
فوائد القراءة للدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً