اريد منوم ليس مضر او يسبب ادمان

icon 5 يونيو 2024
icon 289
اعاني من توتر وقلق و كثرة أفكار تؤرق نومي سألت طبيب اعطاني نايت كالم مع البحث تيقنت انه يمكن أن يؤثر بالسلب ويعمل إدمان فهل يوجد منوم يساعدني على النوم و الهدوء لأنني اعاني و يصعب زيارة الطبيب في الوقت الحالي و ارغب بمنوم فعال و لا يسبب إدمان أو أضرار وهل تجربة الاشواجندا قد تجدي نفعا؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب معرفة الأسباب التي تجعلكِ غير قادرة على النوم، فقد تكون لها أسباب جسدية مثل الغدة أو نقص بالفيتامينات أو أسباب نفسية. يجب مراجعة الطبيب النفسي لتقييم الحالة وإعطاء العلاج الدوائي المناسب. كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية إذا كانت الأسباب التي تمنعك من النوم نفسية. 0 2024-06-05T06:45:48+00:00
يجب معرفة الأسباب التي تجعلكِ غير قادرة على النوم، فقد تكون لها أسباب جسدية مثل الغدة أو نقص بالفيتامينات أو أسباب نفسية. يجب مراجعة الطبيب النفسي لتقييم الحالة وإعطاء العلاج الدوائي المناسب. كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية إذا كانت الأسباب التي تمنعك من النوم نفسية.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تعاني من العقم أو من تأخر الحمل؟ مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض