عمري ٢٧ واعاني من النوم الكثير ومهما انام لاأزال أريد النوم ، هل ممكن ان يكون لدي مشكله صحيه وكيف ممكن اكتشفها عن طريق التحاليل الطبيه ، مع العلم ان الموضوع من زمن وازداد سوء

اولا يجب مراجعة طبيب الباطنة لاستبعاد وجود اسباب عضوية مثل فقر الدم او قصور الغدة الدرقية او غيره و قد تكون هذه الاعراض اعراض لمرض الاكتئاب و تحتاج لمراجعة طبيب نفسي لتحديد مدي احتياجك للعلاج الدوائي او لتحويلك لمعالج نفسي لتحديد نوع العلاج النفسي الملائم لحالتك

اعاني من عدم تركيز بشكل كبير ونا عمري 16 الان ولا اعرف السبب ويؤثر علي دراستي بشكل كبير جدًا وهذا الموضوع يمكن كان معي ونا صغير ولكنه كان غير مؤثر لاني كنت صغير ولدي عدم ادراك بشكل كبير

سلامتك. بشكل عام فإن صعوبات التركيز لها اسباب متعدده ولكن أكثرها في مثل من هم بفئتك العمريه تكون متعلقه بالتوتر او الانشغال الذهني بظروف حياتيه. اما ارتباط ذلك منذ الصغر فيحتاح لجمع السيره الصحيه والنمائيه ولفحص وتقييم مباشر وشخصي لاستثناء اسباب اخرى. راجيا لك الصحة والتوفيق

السلام عليكم انا مريضة بالسكري وهذا يؤثر في حالتي النفسيه جدا فكلما تحدثت عن هذا الموضوع ابدأ بالبكاء علما ان زوجي لايهمه هذا الموضوع وهو يحبني لكن انا اشعر اني لست طبيعيه ومتعبه دائما ودائما اتذكر احداث مؤلمه واتخيل اشياء مخيفة تصيبني بالرعب والقلق وتؤدي بي للصداع وصعوبه في النوم حاولت ان اساعد نفسي وانسى لكن لاجدوى , ساعدوني ارجوكم

أي مرض يصاحبه مكون نفسي مهم وللتقليل من ذلك ينبغي اولاً الالتزام بالعلاج للتأكد من السيطرة الكاملة على مستوى طبيعي للسكري، والخطوة الثانية عدم التفكير فيه واعتباره كأي مرض آخر يمكن أن لا يسبب أي مشاكل مستقبلية إذا اتبعت الاراشادات الطبية وتواصلت مع طبيبك المعالج باستمرار

السلام عليكم بقالي فتره وانا نايمه اقوم من النوم جسمي بيتنفض مره واحده وجامد اتفجع ومش بتبقي كوابيس وارجع اكمل نوم يحصل نفس الموضوع ٤ او ٥ مرات ورا بعض وف وقت قصير يعني ممكن الفرق دقايق و وانا صاحيه الاقي ايدي اتنفضت مره واحده او رجلي بتتحرك لوحدها حركه صغيره هل محتاجه دكتور وهل التخصص مخ واعصاب

يمكنك أولا المتابعة مع طبيب

اقطع شعري احاول اوقف مقدر الموضوع مو اني لما اتوتر او اتحمس لا حرفيا لا إرادي يدي بشعري تقطع ماحب ملمس التقصف يضايقني فقطعها يا من الجذور يا من النص بدأ يصير عندي فراغات

سلامتك. هوس نتف الشعر Trictellomania قد يرافق العديد من اضطرابات التوتر وتصبح عادة تلقائيه وخاصه عند الشرود الذهني او الفراغ والروتين. من باب أولى ان تراجعي طبيبا نفسيا ليقيم الحاله ويقدم المعالجه السلوكيه والدوائيه ارجو لك الصحة والمعافاة

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اعاني من تقطع في النوم وأعاني ايضا من كوابيس متكرره عن نفس الموضوع لا اعرف لماذا الموضوع مزمن معي ساعدوني عمري 18

Q: خوف وقلق وهلع كوابيس اثناء النوم بشكل مزمن منذ خمس سنوات

يجب المتابعة مع معالج نفسي

Q: القلق زائ والتفكير الزائد لا يتوقف واصبحت اعاني من كوابيس وعدم القدرة على النوم واعاني عصبية وعدم تحمل صغط العمل ولا احد وانتظر اي خطا للصراخ

قد تشير الأعراض المذكورة إلى اضطراب قلق معمم بحاجة لعلاج دوائي

Q: لا أحب مقابلة الناس ،و أحب الحديث عن الزواج ولكنني بمجرد التفكير في الأمر أخاف كثيرا من هذا الموضوع عمري 21 سنة؟

هذا أحياناً لا يكون مرتبط بحالة مرضية مُحددة، بل بسلوك اجتماعي ناجم عن مُحددات تربوية يمكن التغلب عليها من خلال إعادة النظر في بعض المفاهيم من خلال تداولها مع المعارف والأصدقاء، أما اذا لم تفلح هذه الخطوة يمكن الإستعانة بأخصائي نفسية لتوضيح بعض الأمور وتعزيز بعض السلوكيات من خلال العلاج السلوكي المعرفي بما يتناسب مع حالتك