اعاني من الوسواس قهري الديني و في ذات وهذه الافكار متسلطة و بسببها اعا

هل راجعت طبيب نفسي؟ هل تسخدم الدواء النفسي الذي وصف لك ان كنت تتابع مع الطبيب؟ الالتزام بالدواء والاستمرار في المتابعة مع الطبيب من الامور المهمة جدا لتحسن الحالة. وهذا لا يكفي بل اطلب تحويلك الى جانب ذلك الى معالج نفسي(اخصائي نفسي) له خبرة في العلاج المعرفي السلوكي فد اثبت جدواه، وهناك وسائل علاجية اخرى كأسلوب mindfulness يستخدم الى جانب العلاج السلوكي المعرفي، اقرب ترجمة له الوعي او التركيز. اعيد يجب المتابعة مع اخصائي نفسي.

هذا الوسواس يجب مقاومته وعدم مناقشة وتفنيد الأفكار واستعمال العلاج الذي يصفه الطبيب النفساني