تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الرهاب الاجتماعي و الوحدة و التوتر الدائم فماذا تنصحني وهل دو
14 ديسمبر 2018
1662
اعاني من الرهاب الاجتماعي و الوحدة و التوتر الدائم فماذا تنصحني وهل هناك دواء لحالتي فقد تعبت نفسيا كما انني اخشى الاستيقاظ كل صباح او مخالطة الناس
1
2018-12-14T08:55:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا تتجنب الناس واختلط بهم رغم وجود الرغبه في البعد
0
2018-12-19T09:02:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-1281257#answer-0
لا تتجنب الناس واختلط بهم رغم وجود الرغبه في البعد اقرأ المزيد
لا تتجنب الناس واختلط بهم رغم وجود الرغبه في البعد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 ديسمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا دائما اخاف علي عائلتي و نفسي من الموت و اذا مرض احد من الأبوين أشعر بالقلق الشديد...
نعم يوجد حل من خلال المتابعة مع معالج نفسي متخصص للتخلص من الخوف
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا اعاني من قلة النوم والارق الشديد و القلق والخوف من مواجهة الناس ولا استطيع ان اتزوج ارجو...
ينبغي أولاً التوقف تدريجياً عن أخذ الأدوية المهدئة والبدأ بممارسة الرياضة بشكل يومي على فترتين صباحية ومسائية وعند النوم جلب كتاب يتناسب مع ميولك لتكالعي منه ما تصتكعين قبل الخلود إلى النوم مع تجنب تناول المنبهات خاصة في الفترة المسائية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اشعر بالقلق المتواصل وعدم الراحة المشكلة لدي اكثر من 10سنوات والقلق من التواصل مع ناس غرباء هل مشكلتي نفسي ام...
سلامتك.
مشكلتك على الأغلب نفسيه وليست جسديه كما جاء بسؤالك.
والأفضل هو مراجعة الطبيب النفسي ليقيم الحاله بشكل شامل ويضع خطة العلاج.
راجيا لك وافر الصحه والسعاده
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اساعد نفسي للتخلص من ويلات الاكتىاب خصوصا صباحا ما هي نصيحتكم فهذا المرض يجعلني اكره كل شيء و احس...
الالتزام بالعلاج ومتابعة الطبيب المعالج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
صباح الخير.مشكلتي هي انني اعاني من التوتر الزائد عن الحد خلال فترة الامتحانات فاجد نفسي كئيبة و يوم اجراء الاختبار...
انت في مقتبل العمر وهذه المرحلة فيها تقلبات كثيره
عودي نفسك على تنظيم نمط حياتك
وتدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وستجدين الحياة اكثر سلاسه
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أنا أعاني من الرهاب أو القلق المرضي و عندما أنهض في الصباح أجد رأسي متشنجا غير مرتاح من القلق أو...
يجب المتابعة مع الطبيب النفسي بما يخص الدواء، كما يجب المتابعة مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي للرهاب
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أريد دواء جيد لخفض اضطراب القلق و التوتر و أن لا يكون له آثار سلبية ، لأني اكاد أقتل نفسي...
انت بحاجه الى العرض على طبيب نفسى ولا يمكن وصف ادويه دون تقييم ..هدى حالك مافى شىء يستاهل
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم كنت اعاني من الاكتئاب والقلق الغير المسيطر والان عادت الحالة مرة اخرى قلق مزمن خاصة عند التجمعات الاجتماعية...
نعم تستطيع استعمالها لكن تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج النفسي تفيدك حتى تستطيع السيطره على القلق
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني من الرهاب الاجتماعي و الخوف الشديد من الناس و دائما اتجنب...
العلاج عادة يتضمن أدوية مضادة للقلق وعلاج ادراكي سلوكي وتعرضي تحت اشراف أخصائي نفسية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من الانطواء و الوسواس القهري و الاكتئاب و لا استطيع مواجهة العالم لاني اشعر اني ضعيف مع العلم...
انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك.. هناك دائما حلول تجعل حياتنا افضل ومعنوياتنا أقوى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره