السلام عليكم اعاني من مرض نفسي هو ضعف الشخصية الحاد الداخلي اي اني اكتم الحزن والخوف في داخلي و لا احب العراك او المشاكل و اعاني من هذا الشعور منذ الصغر و اشعر بان كل شيء ضدي

نحتاج نمط حياة بطرق طبيعية اكثربالرياضة وبالحركة وبالعمل والهوايات مع العلاج النفسي والتدريب على مقاومة التوترات بالاسترخاء والتركيز

السلام عليكم ورحمة الله هذا حاله عندما الخوف فقد او عندما استمع الي خبر احد اصدقاء او احد من الاهل انهو مات او غير ذلك يحصل في يدي اليسري ورجل اليسري بالصقيق او بالتنميل وشكر

هذه مؤشرات قلق نفسي خفف من المنبهات وواجه كل ماتخاف منه وراجع طبيب نفساني

السلام عليكم عمري 23 سنة اعاني من مشكلة الم ف البطن منذ الصغر والخوف والرجفة اثناء مشكلة او عراك او نقاش بيني وبين شخص اخر حتى انني دائما لدي صداع وقبل ان انام افكر بالساعتين والثلاث ساعات علما بأني اكون متعبا من العمل .

سلامتك. قد تكون هذه الأعراض الجسمانيه هي ذات منشأ توتر وقلق مزمن...أما الأعراض الذي تظهر اثناء المشكله فهي اعراض وردات فعل جسديه متوقعه. انصح بمراجعة الطبيب للتقييم العضوي والنفسي وتقديم النصح والمشوره الطبيه

السلام عليكم فقدان رغبة الدراسة والنفور منها منذ بداية السنة منذ الصغر كان طموح اهلي ان أكون في المرتبة الأولى امضيت كل وقتي بالدراسة حتى في العطل عندما كانت زميلاتي يسافرن أنا كنت ادرس للمرحلة التالية لم اعد أطيق الدراسة أتهرب منها كأني أعيد لنفسي الوقت الذي ضاع مني في صغري لم اعد أبالي حتى للرسوب

إن كانت لديكِ بعض المشاكل والذكريات المؤلمة منذ الطفولة ولا زالت تؤثر عليكِ بشكلٍ سلبي أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي ويمكنكِ التواصل معي أونلاين لمساعدة نفسكِ وحلها وتخطّيها. كما يمكنكِ كتابة المشاعر الصعبة أو الأفكار عندما تراودكِ وتركها جانبا ومن ثم البدء بالدراسة. لا تتهربي من الدراسة لان الهروب في حد ذاته يستنزف طاقتك أكثر من الإضطرار للقراءة. لا تلومين نفسكِ على التأخر في الدراسة، وحاولي إيجاد الطرق التي تجلكِ ترغبين الدراسة وجعلها ممتعة، وكوني على ثقة بقدراتكِ ولا تحبطين نفسكِ ولا تقارنين نفسكِ وإنجازاتكِ بالآخرين. حددِ الأولويات والأكثر أهمية وركزِ على مهمة تلو الأخرى ولا تضعين عدة مهمات أو عدة مواد لدرسها في نفس الوقت.

اعاني من رهاب الدم و عندما اراه او اوسمع عنه او عن شيء له علاقة به أبدأ بالارتعاش و العرق و قلبي يخفق بسرعة كبيرة و بعدها افقد الوعي و هذه الحالة رافقتني منذ الصغر

للرهاب الاجتماعي اسباب متعددة والحالة التي ذكرت تحتاج الى تشخيص اكثر دقة ومن ثم تحتاجين لعلاج سلوكي معرفي من المهم مراجعه اقرب معالج نفساني منك

السلام عليكم انا اخوكم عبد من فلسطين انا اعاني من مرض منذ الصغر وهو التأتأة والحين عمري 19 سنة وصار لي 5 شهور اتعالج عند اخصائي نطق دون فائدة ارجو الرد عن دوتء شافي وشكرت لكم

تم الاجابه على السؤال

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اعاني من الخوف الصغر عند المشاكل واظن حصوله كان ابي يضربني في الصغر ضر

Q: دوخه عندما اتشاجر مع احد او عند الخوف تأتيني دوخة شديدية

الدوخة التي تشعر بها عند التوتر أو الخوف قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، ومنها الاستجابة الجسدية للأحداث العاطفية. عندما تشعر بالخوف أو التوتر، يفرز الجسم هرمونات مثل الأدرينالين، مما يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في دقات القلب، وضغط الدم، مما يسبب شعورًا بالدوار أو الدوخة. في حال استمرت الأعراض أو كانت شديدة، من المهم استشارة الطبيب أو المعالج النفسي لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب.

Q: الخوف عند قيادة السيارات في الاماكن المزدحمه و الاحساس بأن الناس قد يصدموني و صعوبة تقدير المسافه بالتالي ضعف التركيز و تعليقات الناس على طريقة القياده في حال كان معي احد

بالاول انت بحاجة الى تغير طريقتك بالتفكير اتجاه القيادة واتجاه الازدحام اكتب الافكار ثم عند كل فكرة ابحث عن فكرة موزونة اكثر ايجابية وحاول التخلص من التوتر ممارسة الاسترخاء والتنفس العميق

Q: السلام عليكم انا اخوكم عبد من فلسطين اعاني من مرض التأتأة منذ الصغر وصار لي اتعالج عند طبيب اخصائي نطق 6 اشهر ومن دون اي فائدة ارغب بالعلاج الدوائي وشكرا لكم

يجب الجلوس مع الطبيب لكي يتوصل لاسباب هذه الاعراض وان شاالله تتعالج

Q: اعاني من قلق ونزول وزن وضربات قلب متسارعة بسبب معتقدات منذ الصغر فما الحل ؟

معتقدات منذ الصغر آن الأوان لمناقشتها واكتشافها وعلاجها

22 مارس 2017

2217

السلام عليكم اعاني من الخوف منذ الصغر عند المشاكل واظن حصوله كان ابي يضربني في الصغر ضربا شديدا والآن لازال يصاحبني حتى عندما أرى حوادث السيارات أو احد يصيح بجنبي فافزع سريع