لدي قلق نفسي و اشرب دواء0,5غ Sulpiride و رأيت تحسن نوعا ما فكنت احس بأحاسيس غريبة في قلبي و مزعجة و الان لاحظت تحسن نوعا ما فهل اكمل شرب الدواء لكي اشفى،انا اشرب صباح و مساء

لا تشرب شيء الا من طبيب ومتى توقف العلاج الطبيب المشرف هو من يقرر

اعاني من الارق مثال ان انمت على ساعة 2 او 1 انهض على 8 صباحا ولا استطيع ان انام في نهار وانا جد مرهق هل هذا بسبب تفكير اني لا استطيع نوم ما هو علاج؟

هذا معدل مناسب للنوم من ٦ ساعات

اشرب دواء انافرانيل 25مغ لعلاج الخلعة و القلق و الرهاب و الخوف من النوم.. فشفيت بنسبة 80% لاكن البارحة رجعت بعض اعراض الخوف من النوم فسبب لي الارق فما الحل؟ بماذا تنصحوني

المتابعة مع الطبيب المعالج ،جرعة العلاج تتطلب تعديل

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

أعاني من الأرق مند الطفولة أشرب 1/4 BROMAZEPAN SULPIRIDE TIFEN ما هو الحل

Q: اشرب دواء Sulpiride فهل هو مفيد للقلق النفسي و الاكتئاب النفسي، و يخفف اعراضه، و احاول ان امارس الاسترخاء للقضاء عليهما مع بعص

لا تأخذ اي علاج الا بإشراف طبي والاسترخاء مفيد

Q: انا اعاني من الارق عندما لا انام يخفق قلبي بسرعة و الان انا اشرب دواء كيتيل

هناك عدد من الادوية التي قد توصف لعلاج الارق مثل Ativan ( lorazepam و لكن يجب اخذ الحيطة عند استخدامها، و ان تكون تحت اشراف طبي.

Q: ما سبب الارق الليلي اعاني ارقا شديدا

للأرق اسباب متعددة منها ما هو جسدي ومنها ما هو نفسي تحتاجين الى تقديم معلومات اكثر لمعرفة تشخيص الارق بدقة لديك ولكن اليك مبادئ عامة من المفيد التقيد بها 1. نظمي يومك بشكل واضح حالة الاستيقاظ وتوقيته ووقت النوم بدقة2. املئي نهارك كلة بأنشطة هادفة 3. اوقفي تناول المنبهات من بعد المغرب4. لا تنامي مطلقا في النهار5. حاولي ان لا تذهبي الى السرير للنوم الا في التوقيت المحدد 6. عندما تذهبي للنوم اجعلي هدفك هو اخذ قسط من الراحة وليس النوم وحاولي ان لاتفكري الاانك تمارسين حقك من اخذ قسط الراحة واطردي كل الافكار التي تحاول ان تسرق منك راحتك7. مارسي الاسترخاء طوال الفترة المخصصة للنوم ولاتنتظري نوما

Q: مرحبا انا اعاني منا الارق مند اسبوع بعد انقطاعي عني المخديرات ،فذهبت لطبيب ووصف لي زيبام 6ملغ فابماذ تنصحوني انتم

مبادئ عامةمن المفيد التقيد بها استعن بالله ثم 1. نظم يومك بشكل واضح حالةالاستيقاظ وتوقيته ووقت النوم بدقة 2. املء نهارك كلة بأنشطة هادفة 3. اوقف تناول المنبهات من بعد المغرب 4. لا تنام مطلقا في النهار 5. حاول ان لا تذهب الى السرير للنوم الا في التوقيت المحدد 6. عندماتذهب للنوم اجعل هدفك هو اخذ قسط من الراحة وليس النوم وحاول ان لاتفكر الاانك تمارس حقك من اخذ قسط الراحة واطرد كل الافكار التي تحاول ان تسرق منك راحتك 7. مارس الاسترخاء والتفكر الارتقائي طوال الفترة المخصصة للنوم ولا تنتظر ان تنام 8. لا تلجاء الى الدواء الا حسب تعليمات الطبيب المتابع للحالة وباشرافه وبالمقدار الذي يصفه

Q: كنت اتلقى علاجا طبيا لمرض نفسي وهو الانفصام وكنت اتناول دواء نوفازين ولكن بعد ان اوقفته اصبحت اعاني من الارق الشديد ومن العصبية البالغة فما هو الحل وما السبب

راجعي طبيبك ولا توقفي الدواء الا باشراف واذن من طبيبك

Q: انا اعاني من وسواس شديد و ما هو الحل

الوسواس مرض ويعالج

Q: اعاني من الارق الشديد وصعوبه النوم

سلامتك السؤال هو لماذا سوف تاخذ Vitamine B12 هل هذا قائم على اعراض وشكوى وتشخيص طبيب وبعد التحاليل المخبريه؟ ثم من ناحيه أخرى ما علاقة فيتامين B12 مع طبيعة الشكوى التي تذكرها حضرتك؟ بالطبع لن يضر لو أخذت الفيتامين ب ١٢ بدون استشاره طبيه... ولكن ما الجدوى ولماذا؟ انصح بمراجعة الطبيب لتقييم الوضع الصحي وتقديم المشوره المتاسبه متمنيا لك وافر الصحه والسعاده