كيف اتخلص من الارتباك والخجل والخوف عندما ينظرون الناس الي

أسئلة مشابهة

• ذكر لا استطيع النظر في عيون الناس لا اعرف كيف اتكلم معهم خاصة الذكور
• ذكر انا شاب متفوق بدات تظهر لي اعراض هي الارتباك وعدم النظر في عيون الناس الذين اكلمهم والتوتر وزيادة ضربات القلب...
• ذكر · 27 سنة اعانى من الخوف الشديد عند الخروج من المنزل او التفكير فقط فى الأمر وعند الحديث مع أحد لا استطيع النظر...
• أنثى انا فتاه عمري 27 اعاني من الارتباك الشديد عند وجودي غي مجتمع وعدم القدره علي الكلام واشعر بضيق شديد في...
• أنثى لا اخاف او اقلق من اي شيء وأتكلم عادي امام الناس بنقاش وغيره فقط ارتبك اذا طلب مني اقرأ نص...
• أنثى اتلعثم عند الحديث مع الناس ويرتخي جسدي ولا استطيع النظر في عيون الشخص الذي يُكلمني ولا استطيع القاء خطاب امام...

عرض كافة الأسئلة