اعاني من التهتهة بس مش دي المشكلة انا عادي متقبلها الفكرة في الرهبة والتوتر اللي بيحصل لما اجي اقول اسمي او مواجهة الناس بيحصل لي ان مببقاش عارف اتكلم خالص وتوتر شديد جدا مالحل

ده بيحصل مع القلق في المواقف اللي بتسبب لك خوف وتلاقي ده مع الأشخاص الجدد او ذوي السلطه ..اتمرن علي الحديث مع الآخرين في خيالك واستعد للمواقف وممكن تمارس تمارين الاسترخاء قبل المقابلة

السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد امامهم و لا استطيع ان اتكلم مع اي احد حتي مع اهلي و اعيش في عزلة عن المجتمع واشعر بالقلق بسبب هذا فانا لا اتحدث مع زملائي في المدرسة و لا في العمل ولا مع اقاربي كيف يمكنني ان اخرج من العزلة و اتحدث مع الناس بشكل طبيعي بدون استعمال ادوية لانني استعملتها مدة طويلة بدون فائدة وشكرا جزيلا لكم

لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل

السلام عليكم ، انا شخص اعاني من التوتر الشديد عند القاء كلمة امام جمهور وتسيطر علي فكرة انني سأتأتأ امامهم ،هل يوجد دواء قويّ يزيل التوتر والقلق استطيع شراءه من الصيدليات ؟؟

ممكن ان تبداء بعلاج زولوفت 10 مغم لمدة اسبوعين ثم يعاد تقييم الحالة

كيف أعزز ثقتي بنفسي أمام الناس مع العلم لا احب ان اذهب الى اطباء قبل ذلك ولا افكر اريد طرق أعزز ثقتي بنفسي امام الناس وان لا اخاف او يصيبني اي توتر امامهم

ممكن تكون اعراض قلق اجتماعي....لا تترددي بزيارة طبيب اذا كان ذلك سيحل مشكلتك ويجعلك افضل

سؤال من ذكر 35 سنة

أمراض نفسية

نفسي اتعالج من هذه الحالة لان سببتلي مشاكل كثيرة في حياتي

Q: قلق ليلا خوف وتوتر نهارا وسواس قهري وحركات بللعينين واغلب اعضاء الجسم لاارادية نقصان الوزن

اعراض نفسيه بحاجه لإجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم،اعاني من توتر وقلق شديد عندما اختلط بالناس ولا استطيع مواجهة المجتمع وخاصة في المدرسة،

لا بد ان تواجهي والطبيب النفساني سوف يساعدك

Q: لدي فوبيا من الظهور امام الناس او التكلم امامهم .. اريد ان اعرف اسم هذه الفوبيا رجاءً

تسمى الرهاب الاجتماعي

Q: اغاني من الرهاب الاجتماعي من قلق وخوف من مواجهة الناس والتكلم أمام الجمهور. وصف الطبيب علاج زولام إذا اخذ العلاج بالأسبوع مره او مرتين بجرعات منخفضة هل هناك احتمال الإدمان؟؟؟

يراجع الطبيب المعالجوينصح بالعلاج النفسي التحليلي والتدريب على الاسترخاء والتركيز للاستغناء عن العقاقير

Q: الضيقة وعدم المقدرة على مواجهة الناس وحب الانعزال

من المفيد التدرب على تمارين اثبات الذات بامكانك مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق والعلاج

Q: السلام عليكم أعاني من احمرار في الوجه واليك في المشي عند مواجهة الناس ولكن ايس دائماً . اوقات أستطيع لاتحدت بكل طلاقة ولا ينتابني شعور بالخجل ولكن اوقات يحدث العكس

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني والعلاج

14 نوفمبر 2022

370

السلام عليكم اعاني من ارتباك شديد وارتعاش باليدين وحركات لاارادية بالرأس اثناء مواجهة الناس ولااستطع شرب الماء او الشاي والاكل بالملعقة امامهم هل يوجد علاج لحالتي

امراض نفسية