تسجيل دخول 
...اعاني بشده من الجاثوم او ما يسمى شلل النوم يتكرر تقريبا شبه يوميا وخاص
23 مارس 2016
1797
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اعاني بشده من الجاثوم او ما يسمى شلل النوم
يتكرر تقريبا شبه يوميا وخاصه اذا نمت في النهار
ارجو مساعدتي للتخلص منه وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بسيطه اخي هناك بعض العلاجات والتوجيهات التي تساعدك على التخلص من تلك الحالات سلامتك راجعي الاستشاري السلوكي والدوائي
2
2016-03-24 10:49:33
![الدكتور عبدالله ابوعدس]()
الدكتور عبدالله ابوعدس
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D8%AF%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D8%AB%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B3%D9%85%D9%89-%D8%B4%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%8A%D8%AA%D9%83%D8%B1%D8%B1-721071
الدكتور عبدالله ابوعدس
معالج نفسي
بسيطه اخي هناك بعض العلاجات والتوجيهات التي تساعدك على التخلص من تلك الحالات سلامتك راجعي الاستشاري السلوكي والدوائي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مارس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من الجاثوم او ما يسمى بشلل النوم يأتيني في بعض الأحيان وخاصة في...
الجاثوم شلل النوم خروج الشخص من مرحلة نوم حالم إلى مرحلة النوم غير الحالم تحصل معه حالة شلل مؤقت وهو ما يميّز النوم الحالم عن النوم الطبيعي ممّا قد يسبّب حالةً من الهلع والخوف والحرمان من النوم من الأسباب التي تسبّب حدوث شلل النوم وكذلك القلق المفرط والنوم على الظهر و التوقّف عن تناول الأدوية المثبطة للنوم الحالم ويمكن ان تختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما ملامسة المصاب بهذه الظاهرة لأي شخص اخر أو عند حدوث ضجيج ويفيد تحسين عادات النوم وتغيير وضعية النوم استخدام ادوية اكتئاب ومعالجة الاضطرابات النفسية ومن المهم مراجعة طبيب متخصص باقرب فرصه
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا شاب عمري 23 سنة لدي مشكلة النوم المتقطع انام واستيقظ في الليل وخصوصاً في اوقات شروق الشمس...
نستيقظ فجرا، الرياضة والنشاط منع نوم النهار من الفجر إلى العشاءربما نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات كلامية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم اخوكم علي عمري 23 ومدخن انا مرت علي فتره هلع بسيطه الفزع من النوم والقلق وتذكر الموت وبعدها...
في بعض الحالات نعم اذا تم تعاطي الدواء الخاطئ او جرعات اعلى مما يجب لمرجو مراجعة طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعاني من صراخ مزعج اثناء نومي وكوابيس ويستمر هذا الصراخ والكوابيس لبضع دقائق وعندما استيقط...
حاول أن تجعل نومك صحي بأن لا تتناول وجبة دسمة والإبتعاد عن المنبهات قبل النوم.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن اي علاج عشان يكون نومي خفيف بسبب ان هناك من يعتدي علي وانا نام...
السن؟الطول؟الوزن ؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أوأونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وربما نحتاج إلى القليل من العلاج الدوائي.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، انا اعاني مند ٣ أعوام من مشاكل في النوم و التنهد و صعوبة التنفس و...
تعرض نفسك ع طبيب صدر اولا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من شعور لا يمكن وصفه يعني أحس إني بحلم وكنت اعاني من وساوس...
ماتتكلم عنه يسمى اضطراب الانية وفي اغلب الحالات يكون عرض لمرض نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته منذ أن حصل الزلزال المدمر وتأثرت بنى مدينتي منه وأنا أستيقظ يوميا عند الساعة الثانية...
التعرّض لصدمة نفسية مثل الهزة الأرضية التي حصلت وهي حدث مفاجئ، بالطبع سيكون لها تأثير نفسي خاصة خلال الأيام الأولى بعد حصول الهزة، يجب أن تعود إلى الروتين اليومي الذي كان موجود قبل وقوع الهزة، كما يجب الإبتعاد عن متابعة الأخبار لأنها تُعزز الخوف والقلق، ممارسة التمارين الرياضية، ممارسة تقنيات الإسترخاء وتقنيات التنفس لأنها تساعد على التخفيف من القلق والتوتر، التركيز على أمورك اليومية وإذا شعرت أنك بحاجة للتحدث حول شعورك لحظة حدوث الهزة من الأفضل أن تتحدث لأحد يستمع لك، وإذا شعرت بعد مرور أسبوعين أو ثلاثة أسابيع أنك لا تتحسن وبالعكس وضعك النفسي يتدهور من الأفضل عندئذ المتابعة مع معالج نفسي لتخطي آثار الصدمة النفسية.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا انام كثيراً اثناء النهار هل هذا عادى وشكراً
نعم قد يكون طبيعي بسبب الإرهاق, ولكن أيضاً السهر وعد أخذ فسط واغر من النوم في الليل يسبب ذلك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم منذ 8 سنوات و انا اعاني من تشنج في الاعصاب رغم العلاج علما ان السبب هو توتر و...
ما هو المرض ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره