انا عمري 30 سنة عندما أتكلم بسرعة أو اضحك او أتفكر شئ او أتقلق أو أبكي او أواجه رجل مجهول يحمر وجهي بدون ان حتى لو لم اخجل يحمر. مليت من الحالة.هل هناك دواء ينقص الأحمرار.

راجعي اقرب معالج نفسي اليك

انني اعاني من عقدة نفسية وهي انني عند التحدث مع اصدقائي او أي احد اخر يحمر وجهي اشد الاحمرار لدرجة انني ابدأ بالهروب من المكان فتولد عندي الكثير من الافكار السلبية فاصابني الوس

هذه مظاهر رهاب اجتماعي بحاجه للعلاج والمواجهه

اعاني من الخجل خصوصا في الفصل ، عندما تطلب مني المدرسة ان اقرأ مثلا ، ارتجف لما اقرأ و يحمر وجهي و مرات كثير تكون عندي اجابات للاسئلة و لا استطيع ان اشاركها لانني اخاف ،مساعدة

لا بد من زيادة المشاركه والطبيب النفساني يساعدك

مرحبا اعاني من ارتفاع حراره الوحه مه احمرار عند رؤيه اي شخض و ارتفاع نبضات القلب خاصة عند الاكل مع شخص غريب او اعرفه و ايضا في الاماكن المغلقه وفي معظم الوقت اخاف من ابسط شيء

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض نفسية

احمرار الوجههههه

Q: عند التحدث مع أي شخص يحمر وجهي وتزداد ضربات القلب مع تعرق الوجه وعند ذكر اسمي في آي حوار يحمر أيضا

سلامتك. احمرار الوجه او اية علامات جسديه أخرى هي استجابه فزيولوحيه او حيويه قد تدل على التوتر بسبب الخجل والتي قد تعكس مشكله ولو بسيطه بالثقه بالنفس... حاول أن تدرب نفسك على الاختلاط والأحاديث مع الأصدقاء الغرباء باسترخاء... فإن وجدت صعوبه فلا بأس من مراجعة طبيب نفسي ليقيم الحال ويقدم لك المشوره حول حلول وتدريبات للسيطره على القلق الاجتماعي راجيا لك الصحة والتوفيق

Q: انني اخجل كثيرا و وجهي يحمر فارجو الحلول

مرحبا, من الشائع جدا الخجل واحمرار الوجة وهذا راجع لطريقة التفكير والتركيز بينك وبين نفسك علي (كيف الناس بتشوفني وبتقيمني). أنصحك بالتركيز علي حديثك انت بغض النظر عن كيف الناس بتقيمك...عندما تتحدث مع أحد انظر لمنطقة الجبهة للشخص الذي تتحدث معة واستمر في الحديث. ...مع التدريب المستمر سوف تكون قادرا علي النظر في عين الشخص الذي تتحدث معة .أنصح أيضا بممارسة الرياضة والقراءة وزيادة مهاراتك الشخصية. كل التوفيق.

Q: اعاني من مشكل الفوبيا الاجتماعية لا استطيع التحدث مع الناس بارتياح اشعر بضيق التنفس وجهي يحمر بسرعة مرضي يجعلني افكر بالانتحار

علاجها هو التعرض للمواقف الاجتماعية بالتدريج ومع مجموعه صغيرة ثم تزداد تدريجيا بالإضافة إلي دواء يقلل من جدة القلق

Q: انا اخجل كثيرا ولا استطيع التواصل مع المجتمع لان وجهي يحمر من كثرة الخجل ماهو الحل من فضلكم لانني كرهت هده الحالة

هذا هو الشخصية التجنبيه. يجب ان تعززي ثقتك بنفسك وان تخالطي الاخرين وان تكوني مطمئنه

Q: انا اخجل كثيرا في اتفه المواقف و حينها يحمر وجهي و انا حاولت حل هذه المشكلة و لكن لم أنجح ارجو الحل

المرحلة التي تمرين بها من الطبيعي ان يكون هذا وضعك والحياء الذي تتحدثين عنه من الايمان ولكن حتى تتطورحياتك بالطريقة الطبيعية ولا يصل الحياء الى مرحلة تعطيل حياتك تحتاجين الى تمرينات اثبات الذات

Q: سلام عليكم عندي كم سؤال احيانا عندما اكون معا اشخاص اعرفهم وا عندما اكونو في التحدث عن شي ما يحمر وجهي وا اشعرو بي الخجل ما الحل

الحل العلاج من الطبيب النفساني

14 يوليو 2019

659

اعانى من احمرار الوجهه يحمر وجهه عند ممارسه الرياضه ويحمر وجهه بعد الاكل وكذلك يحمر عند تعرضه لجو حار او جو بارد يحمر وجنتى ؟؟؟؟؟ حالتى النفسيه فى النازل بقيت شخص انطوائ

احمرار الجلد

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

من الطبيعي ان يحمر الوجه كاستجابة فزيولوجية لانشطة معينه والامر يحتاج منك الى التقبل واثبات الذات انت في مقتبل العمر ويفيدك التدرب على اثبات الذات والاسترخاء والتفكر الارتقائي اذا لم تستطع ذلك بمفردك راجع معالج نفسي بالقرب منك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 يوليو 2019