اشعر بفقدان الشغف تجاه كل شي وان الحياه واجب وسينتهي لم اعد اشعر بمشاعر سواء الحزن او الالم او السعاده حتى كما كنت في السابق كما لو اني شخص اخر لم اعد اعرفه شخصياً اشعر بالقلق من فكرة ذهابي لطبيب نفسي انا حقاً لا اعلم بماذا سيتم تشخيصي

الوزن ناقص قليلًا؟ليس التشخيص هو المهم المهم إزالة الشكوى والأعراض.نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، حضوريًا أو أونلاين، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

متزوجة ولدي ثلاث اطفال اشعر بالاكتئاب والظياع مع العلم بانه لدي الكثير من المشاكل مع زوجي اشعر باني لم اعد اثق بنفسي ولم اعد اعلم ماهي القرارات الصحيحة التي يجب عليه اتخاذها

من المرجح انك مصابة بأحد الاضطرابات المزاجية، كالاكتئاب، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة، ففي الأغلب ستحتاجين لعلاج دوائي كي يساعدك على تخطي المشاعر السلبية، كما أرجح انك ستحتاجين لجلسات علاج نفسي زواجي، وقد تكون جلسات ثلاثية (المعالج وسيادتك وزوجك) لحل المشاكل الزوجية بينكما

أشعر بشيء من الحزن الدائم واللامبالاه فقدت الشعور بالفرحه والسعاده ولا استطيع التفاعل في اي شيء حولي فقدت الشعور بالاستمتاع حتى اني لا اريد احد ليبقى بجانبي اشعر بالتوتر الدائم مع صداع مستمر فأنا لا اكف عن التفكير بشكل ادق اشعر بذبول قويي بمشاعري وحياتي بشكل عامل

الارهاق النفسي ينتج عن كثرة التفكير بشكل سلبي وكبت المشاعر..نمط الحياة الثابت.. للتخلص من مشكلتك ابدأي بتدريب نفسك على ادارة مشاعرك والتعبير عنها.. تحدثي مع الاخرين عن مخاوفك او تحزانك.. مع تغير طريقتك بالتفكير بتعديل الافكار السلبية الى افكار ايجابية اكثر اتزان.. مارسي الرياضة باستمرار كما ينصح بممارسة اليوغا.. طوري من مهاراتك.. حددي لك اهداف وابني لك طموح.. تصنعي السعادة والضحك تابعي برامج فكاهية وخالطي اشخاص ايجابين تجني الاشخاص السلبين او الاستماع الى الاخبار السلبية والبرامج التي فيها اثارة لمشاعر الحزن...

تفكير زائد وخوف من المرض ومن كل شي والخوف من فقدان عائلتي وافكار سلبيه جداً ولم اعد اشعر بالسعادة وحب الحياة واشعر بالخمول الشديد ولا اريد الحركه ولم اعد اريد ممارست هواياتي

انصح بمراجعه الطبيب النفسي لمزيد من الايضاح وأخذ السيره المرضيه بشكل كامل والتفريق بين مرض الوسواس القهري والاكتئاب وكلاهما من الأمراض القابله للشفاء بإذن الله

سؤال من ذكر 19 سنة

أمراض نفسية

انا مصاب بالاكتئاب الشديد

Q: السلام عليكم انا احس اني اعاني من الاكتئاب السبب الاول اني لم اعد اشعر باني لم اعد مستمتع بالحياة كما كنت وتركتها لاني لم اعد احبها احس اني اصبحت ميت الجسد

هذا الاحساس غير كافي لتشخيص الاكتئاب انصحك بزيارة الطبيب لتحديد ابعاد المشكلة ووصف العلاج المناسب

Q: اشعر بفراااغ كبير جدا ولا استطيع التركيز على شئ واحد ولا افكر مثل الناس الطبيعيه عقلي توقف عن التفكير اشعر اني ساجن

يجب المتابعة مع معالج نفسي

Q: حالة نفسية اشعر بالقلق وايضا احيانا اصنع شخصيات داخل عقلي وابدأ بالحديث معها وانا مغمضة العين ولكن في هذه الايام لم اعد افعل هذا ولكن اشعر بالقلق

القلق هو محرك رئيسي لعدة اضطرابات جسديه ونفسيه وتخيل اشخاص والتخدث معهم ق تكون عمليه تكيفيه للجسم للتعامل مع القلق لهذا يجب مراجعة مختص نفسي للوصول الى مثيرات القلق وتحديدها واكتساب مهارات للتكيف

Q: اصبحت اتجنب الاصطدام بالامور الجيدة التي امتلكها خوفا من التفكير السلبي الكبير بها خصوصا خوفي منها ومن زوالها بشكل يزعج عقلي وقلبي وتفكيري جدا جدا ما العمل

لا تتجنب الامور الجيده ولا السيئه

Q: تحاوطني الاوهام والظنون بالموت لي او لاحد قريب مني ويصل ذلك لدرجة التخيل..لا استطيع التخلص من هذا السعور فبمجرد ان اشعر به اتوقف عن فعل اي شئ واشعر بالاكتئاب وعدم لرغبه في كل

هذه أعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: ماهو السبب في عدم الشعور بمشاعر جميله للاشياء والمقتنيات وزيارة اماكن جديده ، على سبيل المثال لم اعد اشعر بمشاعر فرح وحماس عندما اشتري ملابس جديده ولا حزن اشعر بمشاعر عاديه ؟

هذه علامات تكدر المزاج اذا استمرت تتطلب علاج

8 يناير 2023

1105

اشعر بالاكتئاب لدرجة اني لم اعد اشعر بالساعدة للاشياء التي كنت اقوم بها سابقا وفقدت الشغف والمتعة لذلك ولم اعد مهتما مثل اي مراهق ولا اتوقف عن التفكير السلبي فأصبح عقلي يتحكم بمشاعري وتفكيري حتى اني لا الحظ ذلك احيانا وهذا غالبا بسبب مشكلة عاطفية حدثت معي وانا نادم على كل هذا اريد معالجة الامر ارجوك