العصبيه المفرطه مااسبابها

أمراض نفسية

أنثى، 35 سنة

6 March 2021

تم تعديله في 20 June 2021

774

اشتكي من ضغوطات الحياة اتخليني اشتكي من قلق وتوتر بحيث تصير عندي حالات اتخيل اشياء وتوقعات عجيبه اتمنه اخلص من هل حاله

اجابات الاطباء

د. زينب ذيب

6 March 2021 معالج نفسي

أنتِ تسألين عن أسباب العصبية ولكنكِ تقولين أنكِ تعانين من ضغوطات الحياة، حددِ ما هي مصادر هذه الضغوطات في حياتكِ ومحاولة التخفيف منها من خلال إيجاد بعض الحلول أو تجنبها، ضعِ خطة كل يوم بكل ما ستقومين به خلال النهار، يجب الإعتناء بنفسكِ ويمكنكِ المتابعة مع معالج نفسي

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

انا بنت واعاني من العصبيه المفرطه الي توصلني لمرحله رجفة الجسم والايدين وبالتالي قلق وتوتر وعدم الارتياح والتفكير السلبي مثل [الموت]..[والانتحار كبف اتخلص من هذه الحاله وماذا توصف مثل هذه الحاله اتمنى تردون

أدخل سؤالك مجاناً

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي