تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي قلق وتوتر وخوف
تم إنشاؤها في 19 مايو 2020
تم تعديله في 20 أكتوبر 2021
744
اذا خفت وقلقت جنبي يعورني ولااقدر اتنفس واخاف ويدي تعرق واوسوس ماذا علي ان افعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التدرب على التفكر الارتقائي وتطوير مهارات تنظيم الوقت والوعي الذاتي والتحكم بها والتخطيط يفيد كثيرا في تحسن الحاله
1
2020-05-20T20:06:06+00:00
2020-05-20T20:06:06+00:00
2020-05-20T20:06:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AE%D9%81%D8%AA-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%82%D8%AA-%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D9%88%D9%8A%D8%AF%D9%8A-1422114#answer-0
التدرب على التفكر الارتقائي وتطوير مهارات تنظيم الوقت والوعي الذاتي والتحكم بها والتخطيط يفيد كثيرا في تحسن الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مايو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
١٥ ولحد الان اخاف انام وكلما انام تأتيني كوابيس واخاف بدون سبب واتعرق ويضيق نفسي , ماذا افعل ؟
سؤال من ذكر سنة 35
صارت فيني حاله قبل فتره صار عندي خوف قلق وصرت اخاف من اشياء في حياتي مثل قياده السياره توتر وخوف...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الصمت المبالغ فيه والتاتاة اذا تكلمت بسبب عدم نطق حرف السين والصاد والزين بشكل صحيح، عمري 19 ولا...
سؤال من أنثى سنة
اريد الرد على سؤالي من فضلكم وهو عند مصارحتي له بأنني اعلم انه يكذب ماذا افعل اذا أنكر هذا ماذا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6196
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
16861
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين