صارت فيني حاله قبل فتره صار عندي خوف قلق وصرت اخاف من اشياء في حياتي مثل قياده السياره توتر وخوف وكتمه تيجيني وتفكير سيء واخاف من الاجتماعات او مثلا اذا عندي مقابله مهمه اخاف اروح يجيني خوف ومن الخوف يجيني غثيان وافكر تفكير بامراض واخاف اذهب للمستشفى واخاف أسوق السياره واحد راكب جنبي اتوتر ويجيني غثيان ما السبب والعلاج

سلامتك. من الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا ليقيم هذه الأعراض النفسيه التوتريه وكذلك السلوك التجنبي الرهابي ويصل لتقييم وتشخيص مؤكد ودقيق ويقدم لك النصح والمعالجه المناسبه فعجالة من الوصف عبر هذه الواسطه لا تكفى لتقديم تشخيص ومعالجه راجيا لك الصحة

اعاني من الصمت المبالغ فيه والتاتاة اذا تكلمت بسبب عدم نطق حرف السين والصاد والزين بشكل صحيح، عمري 19 ولا اعرف اعبر ما في داخلي ودائما افكر واقلق واخاف من الكلام مع الناس ارجو المساعدة ماذا افعل؟

يجب ان تبحث عن اخصاءي نطق يجب ان تثق بنفسك ولا تخجل.فهناك الكثير مما لا يجيدوا الكلام بالرغم من قدرتهم على النطق

ماذا علي ان افعل لقد استعملت الدواءlEXOMIL كله و لم اسمع كلام الطبيب اللذي قال لي استعملي هذا الدواء فقط لسبعة ايام و الان نفذ مني ماذا علي فعله .. فعلت هكذا لاني اعيش اضطرابات كثيرة

الاضطرابات الكثيرة تحتاج إلى علاج والدواء هو جزء من العلاج ليس كل العلاج

انا اعاني من شدة الغضب .. عندما اغضب لا اعي ما اقول و اتكلم و افعل .. كما انني اغضب عندما يوبخني ابي او امي ويشتمني .. ماذا يجب علي ان افعل للتخلص من هذه الاعراض؟

الابتعاد عن المنبهات وممارسة الرياضه ومراجعة الطبيب النفساني

سؤال من أنثى 5 سنة

أمراض نفسية

لدي قلق وتوتر وخوف

Q: ١٥ ولحد الان اخاف انام وكلما انام تأتيني كوابيس واخاف بدون سبب واتعرق ويضيق نفسي , ماذا افعل ؟

هذه الاعراض نتيجة القلق الشديد والهلع راجعي طبيب نفسي ومارسي الرياضة والقراءة والصلوات والاستماع الى الموسيقى الهادئة وتناولي النعناع والليمون واليانسون وابتعدي عن التدخين والكفائين

Q: اريد الرد على سؤالي من فضلكم وهو عند مصارحتي له بأنني اعلم انه يكذب ماذا افعل اذا أنكر هذا ماذا افعل ؟؟؟! وشكرا

ليس من الضروري مواجهة الشخص بشكل مباشر وابلاغه بانه يكذب ولكن ممكن توصيل المعلومة بشكل عام بالتحدث عن موضوع الكذب ومدى عواقبه اوبسرد قصة مشابه على امل ان يراجع الشخص نفسه لتجنب الاحراج للطرفين

Q: انا احب شخصا من صفي لكنه لا يبادرني الشعور و احس بالاكتئاب واليأس و الضعف وانني لست جميلة ماذا علي ان افعل

عليك ان تتخطي هذا الحب وتعيشي حياتك والطبيب النفساني يساعدك

Q: ماذا افعل ابي كثير العصبيه ولايتفاهم معي ابدا ولايحاول ان يفهمني وموستوى الدراسي لدي نزل كثير بالتفكير في حالة ابي ماذا تنصحوني ان افعل؟

لا أعرف ماذا يشتغل أبوك. ولكنه الظاهر يمر بمرحلة عصيبة في عمله ويحاول التغلب عليها بواسطة العصبية،كما يحصل عند الرجال عادة ، فيفشون غلهم في العائلة، عليك أن تحاولي فهمه ومساعدته في ذلك ، فهو بالتأكيد لا يقصد الإساءة إليك أو إلى أحد في العائلة، وأن تهتمي بدروسك أكثر عسى أن تقدمي له بديل عن ألمه وانزعاجه، حاولي خلق جو في البيت يساعد في التغلب على الهموم والصعوبات، بمساعدة الوالدة وبقية الإخوة والأخوات.