السلام عليكم انا شاب من المغرب 34 سنة ،اعاني من مشاكل كثيرة ،واشعر اني انسان فاشل ، لا استطيع ان اواجه الناس في المجتمع ، دائما اختار الانسحاب على المواجهة ،وإذا ما صادفتني مشكلة في حياتي يدق قلبي واحس بخوف شديد لدرجة اني ارتعد ، وانا الان لا استطيع ان اندمج في سوق الشغل برغم من اني اتقن مهنتي

هذه اعراض قلق اجتماعي تعالج من قبل الطبيب النفساني

انا سيده متزوجه ولديا ابني اربع سنوات و لديا نواحي ايجابيه كثيره في حياتي بس لا اشعر بالسعاده بسبب زواجي وبحس احيانا اني مخنوقه من الوضع وأريد الانفصال لاكن لا افعل ذلك

عدم الشعور بالسعاده اذا كان مستمر وحتى بوجود سبب قد يكون مؤشر على وجود الاكتئاب النفسي ولا بد من التأكيد من قبل الطبيب النفساني

اعتقد انني في علاقة مع منحرف نرجسي،لا استطيع ان اتخذ قرار الانفصال،رغم اني بحثت و وجدته يحمل معظم صفات المرض،لكني اشفق عليه احيانا و لا استطيع التخلي عنه بهولة و رغم العذاب و الالم النفسي و الاضطرابات التي سببتها لي هذه العلاقة،احتاج المساعدة ارجوكم

الطول؟الوزن؟نوقف التدخين أولًاونوقف القراءة النرجسيةونبدا عصرًا جديدًا من التفاهم.وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف.

اكتر من طبيب نفسي شخص حالتي بالقلق الحاد لكني لا أتصور هل ممكن يسبب القلق احساس بتبدد الذات و الانفصال و الإحساس بغربة عن النفس احاسيس مرعبة تسيطر عليا و تحرمني من الفرح

نعم يؤدي القلق الي هذه الأعراض

مرة نام وهاتفهه يعمل بحثت و وجدت صفحات وهمية يتكلم بها مع فتيات يطلب ارسال صورهن ويطلب منهن المجيء الى مكتبه في العمل منذ ذلك الوقت وانا محطمة لا اريد الانفصال لاسباب خاصة لهذا لم اخبرهه اني عرفت. ماذا افعل لكي اتخلص من هذا الشعور لا استطيع النسيان ولا المسامحة اني حزينة على نفسي

من الأفضل الحصول على إستشارة من معالجة نفسية للتحدث أكثر حول المشكلة والوصول إلى حل بالنسبة لكِ

مرحبا انا 19حالتي هي اني اختار احدا من المشاهير واعيش كاني انا هي اتخيل حياتها طول اليوم لدرجة اني اذا علمت ان الشخص في مشكلة يُصيبني اكتئاب طول اليوم كان المشكلة تواجهني انا

أحلام اليقظة نوعين ايجابية،التي لها دوراً بنّاء في تنشّط الشق الأيمن من الدماغ وتقوّي الروابط العصبيةوتنمّي الذاكرةوتؤدي إلى الإبداع وحل المشاكل التي يتعرض لها الفردوهذا كله يساهم في التحفيز الذاتي والتخطيط للمستقبل وبالتالي دعم الاستقرار النفسيوالعصبي والسلبية، التي تجعل الشخص يعوم في أحلامه فتدخله في معمعة من الأفكار والصور القاتمة والمواقف المخيفة والسلبية التي تغرقه في بحر من الصراعات الداخلية التي يمكن أن تقوده إلى الهاوية ولئلا يسرف الانسان بها نحتاج:تأمين الاستقرار النفسي في جو الأسرة وحل المشاكل التي تعترضه وتعزيز الثقة بالنفس والتوجيه نحو العمل الخلاّق التواصل مع المجتمع وفق اهداف

لا استطيع الاستيقاظ صباحا للذهب الى العمل و اجد صعوبه في التواصل مع الاخرين برغم انني اجتماعية جدا ولكن في هده الفترة اشعر بالتعب والنعاس و الخمول و عدم القدره على الاختلاط

عليكي ان تجري فحص دم انا اتوقع ان فيتامين e فيه نقص

سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض نفسية

شعور مزعج مد سنه واكثر

Q: برغم من اني متزوجه ومعي الا اني احس بالوحده والفراغ الفشل بالعمل الي احبه

يجب الإستشارة مباشرة من معالج نفسي لمعرفة المزيد من التفاصيل ومساعدتك على حلها

Q: انا عايزه اعرف حل للاكتئاب برغم ان انا سني صغيري ؟

الاكتئاب يعتبر احد الاضطرابات النفسية الشائعة جدا، ويصيب الناس في أعمار مختلفة.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

24 أكتوبر 2023

1262

احساس بوجود الشخص رغم الانفصال يجي فتره لاسابيع ويختفي الاحساس ويرجع برغم اني اسافر وانشغل في العمل بس احساسه مزعجني برغم ان هو الي اختار الانفصال وماني ندمان على الفراق