دايم افكر في اشياء سلبيه او تحزن مو افكر هي تجي ببالي على طول واذا صارت في بالي ي ارد بصوت عالي عشان اقنع نفسي انه م راح يصير او اجرح يدي او اي شيء

العلاج النفسي مهم جدامع ممارسة الأنشطةالرياضية والاجتماعية والدراسية والعمل والهوايات

طيبتي غريبه عدوي اعطف عليه واخاف على مشاعره والشخص اللي يجرحني بثانيه اسامحه واللي يتمصلح اكمل معه واتخلى عن اشياء احبها عشان ما ارد احد افكر بالناس اكثر من نفسي ولو احد زعل الدنيا تظلم بعيني واحط نفسي بمكان اشخاص بوضع صعب واتضايق واللي يغلط احط له الف عذر محد طيب معي كثري ومدري ليه طبعي كذا ابي حل

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي، لتخطي كل الأزمات والصدمات التي مررت بها ومعرفة ذاتك أكثر وطرق التعامل مع الآخرين

وقت ما توفى والدي وانا ابكي واعاني واحس بنقص داخلي ونفسي ومادي وكل شي وبس ابكي وبدون سبب واحس مافي احد حاس فيني ولمن احكيهم او افضفض يشوفو الاشياء هذي تافهه ويستهينو فيها

تحدثي مع والدتك ومع المرشدة الطلابية في المدرسة وستتم مساعدتك

اي شي يصير بخاطري وذا سافر ابوي او اخوي ابكي ويجيني احباط وخوف بشكل كبير وانا جالس افكر بل موت وكيف ومن بيموت اول وكذ واذا تكلمت مع ابوي احس اني ابي ابكي وادمع

الواضح ان مشكلتك بسبب نمط التفكير السلبي الذي تتبعه، راقب افكارك وصنفها الى عقلاني وغير عقلاني، ابحث عن الأدلة المؤيدة والمعارضة للفكرة، ثم ابدأ بتبديل الفكرة السلبية الى افكار ايجابية اكثر اتزان.. كما من المفيد ممارسة الاسترخاء والرياضة بشكل يومي... تحدث مع المقربين عن مشا عرك ومارس هواياتك المحببة..

فيني يئس وخوف من كل شي حولي من حياتي للناس لأي شي، مابي احد ولا ابي اسوي شي وبنفس الوقت ابي احد حولي لاني احس اني لحالي مامعي احد ، ماعرف اشياء كثيره والله

سلامتك. افضل تشخيص ومعالجه تقوم على اخذ تفاصيل السيره ألمرضيه وفحص الحاله النفسيه بشكل مباشر واستثناء احتمالية اسباب عضويه ومن ثم وضع المعالجات المتكامله حسب التقييم الطبي وذلك كله بعد زيارة اختصاصي الطب النفسي. راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه.

اعاني من تخيلات الاشخاص اي شخص اعجب فيه او اشوفه اتخيله واصير اتكلم معه لدرجةفقدت ثقتي بنفسي لما يكون عندي برزتيشن مااطلع اتكلم قدام الناس لان اشوف الاشخاص الي اتخيلهم موجودين فا اخجل اتكلم قدامهم لي ست سنوات على هالحال مااقدر اشخص حالتي بس انا ماادري حالتي تعتبر جنون او ايش ابي تفصيل ممل

يمكنك مراجعة اقرب متخصص للتشخيص الدقيق

ضايقة فيني الدنيا وخايفه من المستقبل لدرجه مو قاعده اهتم للحاضر ولا لنفسي بالذات دراستي، ما انام، معد ابي اكلم احد ولا اقابل احد وكارهه نفسي وبس حزينه ما اذكر حتى اخر مره ضحكت

العلاج النفسي مهم لعلاج الأسباب والأعراض

فيني ضيقه قويه ومالي خلق اغير لبسي ولا اسوي شي واحس مالي هدف بالحياه ومحد يحبني وماعرف اتكلم مع احد وفجأه سمنت.(اصيح بدون سبب قسم بالله ما اتحمل! مكتئبه لأبعد حد

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

احس في احد داخلي يتملكني ويصرفني على كيفه قاعد يامرني بالوساويس يقلقني كاني قاعده انفذ أوامره واذا ابي شي يصير واذا مابيه مايصير اذا احد زعلني ولا عصب مني يصير اقول شي يصير

Q: احس بضيق بصدري يجي دائما اذا احد تكلم بشيء يزعجني ودي اصرخ واقطع كلامه او اسكته ما ابغاه يكمل وبدا الامر يضايقني مقدر اتحكم فيه ومعرف وش السبب

سلامتك وضع طبيعي ان يتضايق اي شخص من حديث غير ودي وتضهر لديه ردة فعل عاطفيه الا انها تكون متوازنه ومتأقلمه بحسب المثير. ولكن من خلال شكواكِ يتضح ان هنالك مبالغة في ردة فعلك العاطفيه الغاضبه او المتوتره والمؤثره سلبيا عليكِ. وهنا فمن الأفضل مراجعة طبيب بشكل مباشر حتى يتم تقييم الحاله بشكل شامل واستثناء بعض المسببات العضويه وكذلك النفسيه ويصل للتشخيص الدقيق وعليه تقوم المعالجه

Q: انا عمري ١٧ وانا دائماً اتخيل ان احد يراقبني وانا اغير ملابسي او تدخل طلقة بعيني اليمنى او اكو احد يريد يضربني لو يأذيني ممكن اعرف شنو هاي الحالة!'

يجب المتابعة مع معالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج

28 يناير 2016

1481

احس في احد داخلي يتملكني ويصرفني على كيفه قاعد يامرني بالوساويس يقلقني كاني قاعده انفذ أوامره واذا ابي شي يصير واذا مابيه مايصير اذا احد زعلني ولا عصب مني يصير اقول شي يصير