تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سبب الغضب والحزن الدائم
8 نوفمبر 2022
1131
احس بغضب و حزن بنفس الوقت وهذا شيء دائم ما يروح من اصحى من النوم إلى أن وقت النوم تجيني رغبه بالبكاء و دايم كمان ما اهتم بشيء حتى لو كان مهم ما صرت افرح او اضحك مثل اول إلا بمرات قليلة و تكون خارج البيت مع ناس اخرين بس إذا رجعت البيت تجيني أو اذا بقيت فيه تجيني هذي الحالات بشكل لا يطاق
1
9 نوفمبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الطول؟الوزن؟ينصح بالعلاج النفسي المكثف في جلسات كلامية، وربما علاج أسري أيضًا
0
2022-11-09 09:58:16
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D9%88-%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D9%88-%D8%B4%D9%8A%D8%A1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D8%AD%D9%89-%D9%85%D9%86-1639407
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
الطول؟الوزن؟ينصح بالعلاج النفسي المكثف في جلسات كلامية، وربما علاج أسري أيضًا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 نوفمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
التلذذ بالام و اذا انجرحت العب في الجرح علشان احس بالام و تغير مزاج بشكل ملحوظ مره مرتاح و سعيد...
الطول؟الوزن؟من الأفضل الامتناع عن التدخين أولًاثم نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية (حضوريًا أو أونلاين) وربما علاج دوائي أيضاً لتغيير العادات السيئة والتقدم إلى عالم جديد بتركيز واسترخاء والانتصار على الصراعات الداخليةوآثارها المرضية.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أنا فتاه حساسة ولكن بعد صدمات أو عتاب من اقرب الناس ولكن كنت احزن وامشي في حياتي وعادي وبعض الأحيان...
اعتقد بأن مراجعة الطبيب والبحث عن الأسباب في شعورك بالصداع والآلام في جانبك الأيسر أمر هام قبل توجيه الإهتمام للحالة النفسية لديك ، أما إن قام الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة ولم يجد مشكلة صحية لديك عندها فقط يمكن أن نفترض معاناتك من الإكتئاب. على كل حال، عليك محاولة القيام بعدد من الأمور لتحسين مزاجك مثل ممارسة الرياضة، القراءة، قضاء وقت أطول مع الصديقات وأفراد العائلة ، ممارسة هواية ما كالطبخ والأشغال اليدوية، بالإضافة الى الجزء الأهم وهو تغيير حديثك الذاتي السلبي من حيث وهمية الحياة والصدمات التي تلقيتها من أقرب الناس والخوف من الندم، الى حديث ايجابي تقولين فيه لنفسك بأنك بخير وأن تعرضك للصدمات والحزن والعتاب لن يوقف حياتك بل سيزيد من قوتك وخبراتك التي ستساعدك في التعامل مع ضغوط الحياة في المستقبل.
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نفسية
لي سنة و شوي اعاني من ضيق خلق و اريد دايما ابقى لوحدي. ارجع من العمل اسلم على اهلي و...
سلامتك.
تتماشى هذه الأعراض المذكوره مع اضطراب المزاج (الاكتئاب) ولكن هذا التشخيص بالطبع هو انطباع أولي وليس قطعي ويحتاج للتدقيق وللتقيم الشامل وهذا يمكن عمله عندما تزوري طبيبا نفسيا بشكل شخصي ومباشر ليقيم الحاله ويشرف على وضع خطه علاجيه متكامله
ولا داعي ان تبقى تعانين من هذه الوضاع وهي لها حل وعلاج ناجع بإذن الله
متمنيا لك دوام الصحة والسعاده
سؤال من ذكر سنة 17
في أمراض نفسية
اعاني من اعراض مزعجة كل ما اطلع برا البيت احس الناس كلها ضدي ورح تقتلني ويراقبوني حتى لما اتكلم مع...
لا يمكن تحديد تشخيص هنا ولكن من الأسباب هو التعرض للصدمات النفسية والمشاكل والتراكمات لذلك يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب الكامنة والتحسن التدريجي والمتابعة مع طبيب نفسي في حال كانت الحالة تحتاج إلى العلاج الدوائي مع جلسات العلاج النفسي
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
اعصب على اي شي،ابكي كثير،اتوتر على اي شي،اخذ مده طويله ما اقدر انام واذا نمت بس تكون ساعات قليله ومتقطعه،دايما...
لا يمكن تحديد تشخيص هنا، من الممكن أنك تمرين بإكتئاب من الأفضل التحدث مع معالج نفسي لمعرفة الأسباب والعلاج. يمكنك حجز موعد مكالمة فيديو معي هنا على موقع الطبي.
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
اتنمى حد يرشحلي باللي امر فيه، احيانا لما انام كاني صاحية في نفس الوقت اعاني من بيت فيه مشاكل و...
سلامتك.
على اغلب الأحوال فإن اعراض التوتر والقلق بسبب ردة فعل لهذه الظروف الضاغطه هي السبب في معظم الأعراض Stress related disorder
والأفضل النأي قدر المستطاع عن مثيرات هذا القلق وممارسة تمارين الاسترخاء والمحافظه على نوم صحي ما أمكن والانشغال بنشاطات متنوعه بعيدا عن هذا الصخب ما أمكن ذلك
راجيا لكِ الصحة والتوفيق
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا فتاة عمري16سنه مشكلتي هي انا أشعر بتعب من كل شي أفعله و إحباط فأنام أمل اني أنسى...
ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د والحديد ومراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
عندما كان عمري 7 سنوات توفي ابي و خفت من الموت و جاني ضيق تنفس مع اني ماكنت اعاني من...
سلامتك.
من الأفضل مراجعة الطبيب النفسي لدراسة الشكوى والحاله بشكل شامل ودقيق لمعرفة التشخيص والتفاصيل ووضع الخطه العلاجيه لمساعدتك
راجيا لك وافر الصحه والسعاده
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا طالبة توجيهي واحس بدوخة بعد بدا الدراسة بربع ساعة دوخه جدا مزعجه احس اني وموطبيعية واحيانا احس...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
على الأغلب ان هناك قلق وتوتر وقد يتفاقم ذلك بسبب طبيعة المرحله الدراسيه والضغط الذي تمرين به وتعانين منه وكذلك كثرة الانشغال بالدراسه والاستعدادات والتوقعات والامتحانات.. الخ
والقلق او التوتر يظهر بعدة مظاهر نفسبه جسديه أيضا.
ومكافحة هذا الضغط النفسي والتوتر تحتاج لان تواظبي على نمط صحي في حياتك وتغذيه متوازنه وعمل جدول نشاطات منوع متوازن الانتباه لبعض الرياضات الخفيفه المشي وجلسات الاسترخاء المحافظه على نمط نوم معقول وصحي والابتعاد عن الإفراط في تناول المنبهات وكذلك الانتباه لنمط التفكير المتوتر او السلبي والمبالغ به والابتعاد عن الانشغال بتفكير سلبي حول توقعاتك عن الامتحانات .
وقد يفيد ان تلجأي لمعالج نفسي ان استمرت الأعراض او ازدادت حتى يساعدك على تدريبات من شأنها خفض التوتر.
متمنيا لك الصحة والسعادة والتوفيق
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
انا صارلي اكثر من شهرين ضيقة شديدة ما اقدر انام بسببها ولا اكل صرت افكر كثير راسي مايوقف من التفكير...
سلامتك.
اتحدث هنا بشكل عام.
فإن الأعراض المذكوره قد تتماشى مع اضطراب التوتر والقلق العام مالم تكون مرتهنه بسبب ظروف حياتيه ضاغطه فتكون حينئذٍ ردة فعل.
وقد تشكل أيضا اضطراب المزاج (الاكتئاب)
وبجميع الأحوال كونها قد ظهرت منذ شهرين فهي غير مؤقته وهنا فمن الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك ويصل للتشخيص الدقيق ويضع الخطه العلاجيه المتكامله وبالمناسبه.
راجيا لك الصحة والسعاده
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5380
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14377
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره