بعحدوث نوبات هلع متكررة اثناء النوم اصبحت لا استطيع النوم بسهولة رغم احساسي بالنعاس والارهاق لدرجة الدوخة وخفقان القلب وكل ما ادخل بالنوم للحظة احس ان شيئ يوقظني واحساس بخوف وعدم ارتياح ارجو الافادة مع العلم انني اعاني من نقص في فيتامين د

يجب مراجعة الطبيب النفسي توجد اسباب كثيرة لاضطراب النوم

السلام عليكم اشعر انني اريد البقاء بمفردي واريد ان ابكي يشدة لكن في نفس الوقت اريد ان ابقى صامدة ولاابكي واقول لنفسي ان كل شيئ سيتحسن لكن لااستطيع ان امنع نفسي من البكاء

و عليكم سلام هل قمت بزيارة الطبيب النفسي؟ أعراضه شبيهة بالوسواس القهري ليس بشيئ خطير لكن مزعج و علاجه متاح والحمد لله

انا اعاني من خوف شديد اخاف ان افشل في دراستي مع العلم اني اعاني باكتئاب وصل بي الى التفكير بالموت ليس لدي القدرة على الدراسة انا جدا خائفة على دراستي لا ادري ماذا افعل

الذي تفعيلة هو الذهاب الي دكتور لتقيم الحالة ووضع خطة علاجية

جاءني هذا الشعور عندما كان عمري 18 سنة بدأت افكر في شؤن الله حتى دخلت في دوامة التفكير و اصبحت لا احس بي نفسي ولا بي اي شي احس اني اعيش في وهم ومع ذالك احاول ان اقنع نفسي

راجعي اقرب متخصص للتشخيص الدقيق والعلاج

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض نفسية

هل الامراض النفسية تشفى

Q: لا أستطيع التركيز بشيئ ودائماً شارد الذهن وعندما أغضب تزداد هذه الحالة وتصبح مشاعري في برود تام كاني غير موجود او عندما اصرخ على شخص مثلاً هل هو شيئ نفسي او عضوي

الاحتمال الأكبر أسباب نفسية نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات

Q: السلام عليكم انا اعاني من حب الوحدة اقعد مع الناس شارد الذهن اخاف من الناس اي من التجمع الكبير

تحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن ومن ثم التدرب بشكل تدريجي على التعامل مع المجموعات الاكثر الفة فالاقل الفه وهكذا وفي حال وجدت ان تدريبك لنفسك لم يجد فمن المهم ومن المهم مراجعة اقرب معالج اليك

Q: اعاني من تفكير مفرط جدا لدرجة اختلاق الاحداث والسيناريوهات التشاؤمية لدرجة على وشك الجنون واصبحت شارد الذهن ٢٤ ساعة وسرت منغلق في سريري مكتئب جداً وقلق هل هو قلق عام ؟ ساعدوني

سلامتك حيث أن هذه الأعراض التوتريه بهذه الشدة والتأثير فمن الأنسب ان تراجع طبيبا نفسيا بشكل مباشر ليقيم الوضع الصحي العام والنفسي ويصل للتشخيص ويضع خطة المعالجه الشامله راجيا لك الصحة والعافيه

Q: هل عدم القدرة على تركيز في الدراسة امر طبيعي ( شرود الذهن ) مهما كنت احاول التركيز

شرود الذهن ليس طبيعي وتحتاج لعلاج معرفي سلوكي

Q: عمري21سنةمنذفترة جائني وسواس الموت الى حين اصبحت ادرك انني دائمامريض بامراض خطيرة وابتعدت كثيراعن الدراسة بسبب انني احس بالم شديد في الرقبةوالراس ولا استطيع التركيز وانني خائف

لا بد من تقييم الطبيب النفساني والعلاج

10 سبتمبر 2020

743

أحس انني مريض نفسيا. إستغرق بي الوقت ٤ دقائق حتى أبدأ في الكتابة لأنني شارد الذهن وأنا شارد الذهن كل الوقت عندي نوبات مرات احس بخوف شديد من أي شئ ومرات أتحدا أي شيئ مهما كان صعبا و قويا. أنني على وشك أن أفشل في دراستي الجامعية لأنني لا أستطيع أن أنتبه في الدراسة. أصبحت فاشل في كل شيئ

مرض نفسي