الي دائمن يسب ويشتم امي ويحاول ان يستصغر منها ليسه لديه حترام الكافي لها ولا للأمراه بصفه عامه عصبي أيضا اصبحت لا اطلق المنزل ولا ارؤيته اصيح صعب النوم وتقطعت شهيتي اصبحت اكره الجلوس معهم ومتلأ صدري الغيظ بدأت اختنق ونوبات بكاء تأتي لي حته في احلامي ارى كل شي يحصل لي ماذا افعل. ؟!

من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي

هل الخوف من الاصابة بالارق وعدم النوم مثل صديق أو قريب يعاني من الارق يعتبر وسواس قهري مع ان هذا الوضع مستمر منذ ١١ سنه بعد ليله تأخرت فيها بالنوم بسبب الدراسه وبدأت بعدها المخاوف ولكن لم تكن مؤثرة او عائق إلى ان زادت قبل شهرين وزاد خوفي من الوسواس القهري

يمكن لهذا الخوف أن يتحول إلى ذلك إذا لم تتحكم فيه وتقهره أنت

دائما خائفه من المستقبل وماذا سيحدث لي اشعر وكأن لا احد يقف الى جانبي اعاني من خوف كبير من اخي الكبير لاني اتعرض للضرب منه تكلمت مع شخص احبه وخائفه جدا من اخي لانه فقط اذا سمع سوف يقتلني لايوجد من يحميني انا فعلا خائفه تراودني دائما افكار الانتحار والتخلص من هذا الخوف والتفكير والقلق

تسعدني مساعدتك عزيزتي اوصيك بالذهاب الى طبيب نفسي وهل هناك شخص قد يستطيع مساعدتك وتثقين به ؟ احتاج معلومات اكثر لكي استطيع مساعدتك عزيزتي

اعاني من قلق ونوبات هلع في بعض بعض الاحيان ومن ظغوط نفسية خلال فترة النهار ، ولكن ما استجد هو اني استيقظ من النوم مذعوره واقوم بالبحث عن ام طفلي وكأني لست موجوده كيف يترك طفل صغير بدون بالغ يستمر لمدة ١٠ دقائق ومن ثم استيقظ بوعي كامل، والده يكون بالخارج .. تكرر هذا الفعل بنفس الطريقة هل هذا خطير ؟

الطول؟الوزن؟ ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية اوأونلاين- مع التدريب على الاسترخاءوالتركيز.

السلام عليكم انا مريضة بالسكري وهذا يؤثر في حالتي النفسيه جدا فكلما تحدثت عن هذا الموضوع ابدأ بالبكاء علما ان زوجي لايهمه هذا الموضوع وهو يحبني لكن انا اشعر اني لست طبيعيه ومتعبه دائما ودائما اتذكر احداث مؤلمه واتخيل اشياء مخيفة تصيبني بالرعب والقلق وتؤدي بي للصداع وصعوبه في النوم حاولت ان اساعد نفسي وانسى لكن لاجدوى , ساعدوني ارجوكم

أي مرض يصاحبه مكون نفسي مهم وللتقليل من ذلك ينبغي اولاً الالتزام بالعلاج للتأكد من السيطرة الكاملة على مستوى طبيعي للسكري، والخطوة الثانية عدم التفكير فيه واعتباره كأي مرض آخر يمكن أن لا يسبب أي مشاكل مستقبلية إذا اتبعت الاراشادات الطبية وتواصلت مع طبيبك المعالج باستمرار

السلام عليكم انا شخص كثير القلق والخوف ولم اكن لكن مرت علي مرحلة صعبة تحولت الى شخصية ضعيفة واصبحت على ابسط الاشياء اخاف واعرفها انها لا تخيف لكن ابدأ بصنع تخيلات في عقلي حتى اصبح اخشاها. يوما حدثني صديقي عن انه لديه صعوبات مع نوم فاصبحت انااخاف ايضا من النوم وتراودني عديد من هوس واحلام.ارجو الحل

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف!

السلام عليكم اريد التعرف على حاله الوسواس القهري وهل هو حاله نفسيه حيث عندما اكون في مكان مرتفع حيث افكر بالسقوط ولاكن الحمد لله ايماني بالله يجعلني اسيطر على الموقف ولكن لااستطيع البقاء طويلا بسبب عدم الارتياح في المرتفعات وقبل 5 سنوات عانيت من تفكيرفي عقلي هدام لاذية نفسي حيث لاحقني هذا التفكر لاكثر من سنتين ولكن مع مرور الوقت خفت حدة هذا التفكير الى ان اصبح تحت السيطره ولاكن مازال موجودا في دماغي ارجو الافاده مع العلم ان عائلة امي لديها تاريخ من الامراض النفسيه كالشيزوفرينيا

لا داعي للقلق, ولكن وجود حالة الرهاب والوسواس القهري تتطلب كتابعة مباشرة من قبل أخصائي النفسية لتحديد السبب ومن ثم علاجه

منذ مدة بدائت افكر في الناس ليس تفكير جنسي ، اصبحت افكر في الناس رجل قال لي السلام افكر به و يصبح يعيش معي (في مخيلتي ) ياكل معي ، في اليل افكر فيه لا اعلم السبب احاول ان ابعده من ذهني لا استطيع ، و غدا ياتي شخص مكانه و يعود نفس الشئ ، الطبيب اعطاني النزا و زاناكس و لثيوم ، دون جدوى ، ارجوكم مساعد

يرجى الإجابة عن الأسئلة التالية : طبيعة الأفكار هل هي ملحة و مزعجة رغم قناعتك بأنها غير منطقية هل تحاول تجنب الاحتكاك مع الآخرين نتيجة هذه الافكار

سواء كنت متفرغة أو منشغلة فجأة أفكر في حدوث أمور سيئة كأن يسقط أخي من النافذة أو أن تدهسني سيارة أو أن يموت والداي ونصبح أيتامًا ، وكل فكرة أتخيل معها السيناريو لما سيحدث بعدها وحين أشعر أني تأثرت وعلى وشك البكاء مثلًا أنفض الأفكار من رأسي وأحاول إعادة التركيز فيما كنت أفعله ودائمًا يحدث هذا لي .

يجب المتابعة مع معالج نفسي

من سنة اصبت بنوبه هلع وبدات اخاف من الموت والامراض واشعر دائما بالخوف والقلب ثم اصبحت اخاف من الاصابه بالامراض العقلية وخاصه الفصام وهذا وسواس اصبح ملازمني من اربع شهور ودائما اخاف ان ارى اشياء او اشخاصا طبعا لايوجد اي قصة عائليه بهذا المرض كنت خامل وولدت من شهرين ماهو تشخيص حالتي ؟؟

لا يمكن تحديد تشخيص هنا، لذلك يجب المتابعة مع معالج نفسي من أجل تقييم وتشخيص الحالة ومتابعة جلسات علاج نفسي

سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض نفسية

وسواس وقلق وتفكير زائد

1 يناير 2021

602

ابن اخي كانت له تصرفات غريبه يضحك ويبكي ويتحدث مع نفسه وانا اخذت موقف منه وتاثرت اصابني القلق والتوتر ان اصبح مثله او ان افعل مثل تصرفاته وبعد يوم اصبحت اقلق بعض الساعات وبعض الساعات ارجع لمزاجي وهكذا مع العلم لا استطيع اخراج الفكرة والوسواس من راسي وخائف ولا لدي شهيه والقلون العصبي ملازمني