لدي صدمة نفسية من ذا صغري و الا الان أعاني من هذه الصدمة وسببت لي مشاكل نفسية كثير وأصبحت اخجل ان اتحدث مع الناس كي لا تسخر من صوتي . اريد حل لهذي المشكلة ؟

الصدمة تختلف حسب طبيعتها وتختلف حسب تأثيرها كما ان تاثيرها يختلف باختلاف الافراد الواقعة عليهم وحتى يكون تاثيرها اكثر قربا من الصحة النفسية يحتاج الانسان ان يقييم كل ذلك لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعاج ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية تحتاجين الى مراجعة متخصص في العلاج السلوكي المعرفي والـ EMDR وسيقوم بمساعدتك بما تحتاجه حالتك

عمري 17 سنة وزني 62 لكن اعاني من نحافة شديدة في الساقين و اليدين و تسبب لي بمشكلة نفسية لاني لا استطيع ارتداء ما اريد اريد حل لهذه المشكلة و هل الرياضة تساعد في حل المشكلة؟

عليك بالرياضة طبعا مع التركيز على التمارين التي تساعد على تنمية عضلات الساعدين والساقين

انا بنت عمري 21 سنة وزني 36 كلغ انا نحيفة جدا وصدري صغير مثل البنت لي في بدت تفتح والمشكل هذا ازعجني وخلق لي مشاكل نفسية عديدة واصبحت عصبية ودائمة البكاء بليز اذا في مجال اكلم طبيب عبر السكايب او الهاتف لاني قربت انفجر ارجوكم ساعدوني

أولا هذا يتطلب فحص طبي مباشر لمعرفة إن كان هنك تأخر في النمو يعود لسبب عضوي ومن ثم علاجه

انا لدي وسواس أمراض وتعاني من الامر منذ شهرين بسبب لمس قطة لي اصبحت اخاف من السعار رغم انني زرت عدة أطباء و طمئنوني لكن عقلي يهبل لي انهم يكذبون علي وانهم مش يقولولي فالحقيقة و انا عندي بكلوريا فهذا يشربلي مشاكل كثير وصرت ماقدر ادرس منيح ممكن تعطون حل نفسي لاني اعاني من ضغوطات نفسية كبيرة مع عائلتي

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لتخطي الصدمات النفسية

دكتور انا اعاني من صداع رهيب خصوصاً عند الجوانب وسويت اشعة مقطعيه وتحاليل وكلها طلعت سليمة والدكتور قال لي ان عندي ضغوط نفسية من اول تشخيص دكتور هل انا مريضة نفسية ام ماالعلة دكتور انا تعبانه نفسيا انا بالفعل مريت ولازلت امر بضغوط نفسية بس هل هذا هو سبب الالم وايضاً اعاني من آلام في القلب دايم قلبي قابضني ودقاته سريعة بس الدكتور ماوافق انه يعمل لي تخطيط قلب قال لي ان دقاته طبيعية هذا اللي تحسين فيه اهو نتيجة مشاكل نفسية دكتور ساعدني .....

الاضطرابات النفسية يمكن أن تسبب هكذا أعراض خاصة أن الفحص الطبي لم يكشف عن أي خلل عضوي لديك ولذك ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية لتشخيص وتحديد نوع الاضطراب النفسي ومن ثم وضع خطة علاجية تساعدك على التخلص من هذه الحالة في أسرع ما يمكن

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

آنا وطولي بلنسبة الى بنت كثير ومسببلي مشاكل نفسية ببلييز آريد حل واهلي

Q: السلام عليكم انا عمري 15 سنة طولي 177 ووزني 50 كلغ اعاني من ضعف شديد اريد حلا لاني تعبت نفسيا و شكرا

انت في مقتبل العمر من المهم ان تراجع طبيبا ومختص في التغذية وعمل التحليلات الطبية للتأكد من الوضع الصحي ومن ثم يتم التدخل النفسي في حال استقرار الوضع الصحي

Q: اعاني من ارق شديد وليست لدي مشاكل صحية ولا نفسية لاانام ولا اشعر بنعاس اريد حل

اضطرابات النوم تتبع الطب النفسي وعليك استشارة طبيب نفساني

Q: اناحياتي بالمجمل جيدةولكن عدم ثقتي بنفسي يسبب لي مشاكل نفسية و عصبيةاي شيئ اريد ان افعله من خوفي لايتحقق فماذاافعل!؟متعلمةوالناس يقولون لي اني جميلةولكن انا لا ارى هذا

في مراحل العمر يمر الانسان بتغيرات عديده يحتاج الواحد منا الى مستشار ذو علم وثقة ليشاوره ليستوثق لنفسه وهذه مرحلة طبيعية و من المفيد جدا مراجعة المعالج النفسي ويفيد في مثل حالتك التدرب على مهارات اثبات الذات والاسترخاء والتفكر الارتقائي والعلاج السلوكي المعرفي

Q: انا عندي مشاكل وضغوطات ماله حل صرت دايم متوتره واعصابي مشددود ومقدر انام افكر كثير واحس بحزن احتاج لعلاج

العلاج النفسي مفيد وليس العلاج الدوائي ،لماذا الحزن؟وفيم التفكير؟المشاكل والضغوطات لها حلول كثيرةالمهم نوجد المناسب

16 أغسطس 2018

530

دكتور آنا عمري 15 سنة وطولي 177 بلنسبة الى بنت هذا كثير ومسببلي مشاكل نفسية ببلييز آريد حل واهلي لم يرضوا آن ينصتوا بل يقولون لي هدا آمر طبيعي آرجوك آريد حل ومتى يتوقف طولي