قام ال بتحليل دم له وتصوير جهازه الهضمي وكل شي سليم مجرد غازات كثيرة ت

لابد من الفحص السريري واجراء فحوصات مخبرية وشعاعية

الشوفان يمكن اخذه لمرضى (زلق الخملات) المعروف سيلياك المفترض من الطبيب الحاذق التشخيص بناء على عدة عوامل هي الفحص السريري و قصة المرض -- تحليل المضادات تسمى antiTTG, and antiGliadin, و ارسال المريض لعمل صورة منظار واخذ عينات من المعي الدقيق --وبذلك لا يدع مجالا للشك في كون المشكلة لها سبب سوى المرض المعني

اولا الجرثومة تسبب التهابات في المعدة وهذا يتطلب منك عدم اكل اي مهيجات مثل الحر والتوابل والصلصات لهذا يجب ان تتأكد بأن الجرثومة لم تعد موجودة باجراء الفحص اللازم والانتباه الى اكلك بأن يكون صحي ويجب معالجة الامساك بتناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة وتناول الماء يوميا حوالي 8 اكواب وابدأ ذلك في الصباح عند الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة

وجود الغازات في البطن علامة عسر هضم , واضطراب في الأمعاء وللتخلص من هذه الغازات ننصحك بمضغ الطعام حيدا والأكل ببطء ووتناول أنزيمات هاضمة مثل دواء دانزن ودواء ديسفلاتيل وحاول أن تتجنب الأطعمة المعروفة بتوليدها للغازات مثل البقوليات النشفة كالفاصولياء والحمص وغيرها , وكذلك البامية والملوخية والثوم والبصل وغيرها وحاول تجنب شرب الماء أو أية سوائل قبل الأكل وأثناءه وبعده .

القولون العصبي يكون ناتج عن اختلال في الوظائف العصبيه في الامعاء مما يؤدي الي تغير في حركه الامعاء الطبيعيه فيسبب تقلصات مع احساس بالانتفاخ واسهال او امساك مع الام اثناء التبرز ووجود مخاط في البراز مع غثيان وقد يمتد الالم للظهر واسفل القفص الصدري مع ضيق في التنفس ويعتقد انه بسبب تغير في الحاله المزاجيه او ضغط عصبي مثل ايام الاختبارات للطلاب وعلاجه عن طريق اخذ بعض مضادات التقلص مثل ميبيفرين وادويه طارده للغازات ومنظمه لحركه القولون وبعض الحالات تحتاج الي اقراص مضاده للاكتئاب وتعديل المزاج مع الحفاظ علي نظام غذائي جيد مثل الخضر والفواكه والالياف لذلك هو مرض مرتبط بالحاله النفسيه لذا لايمكن الشفا

يفيد بكميات مدروسة ,

يجب عليكي اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ، فاذا كانت موجودة عندة فهي السبب ويجب علاجها اعلميني بالنتيجة بعد اجراء الفحص

الحل هو بالرياضة وبأتباع جمية في الطعام وولذا يجب مراجعة اختصاصي تغذي لوضع برنامج طعام ورياضة حسب عمرك وطولك ووزنك ونشاطاتك اليومية المعتادة

اخي الكريم من المهم جدا ان تنظم غذاؤك وان تتناول الطعام الصحي وانصحك بالعودة الى موقعنا وقراءة موضوع الغازات وذلك لمعرفة الموضوع وتلافي كل ما يسبب لك العازات واهمها تناول الطكعام بشكل هادي ومضغ الطعام جيدا وعدم التحدث خلال تناول الطعام لكي لا يتم بلع الهواء وهو من اهم اسباب الغازات وتناول الحلويات والنشويات بشكل اقل لانها مصدر الغازات تناول الماء بشكل جيد مهم جدا وعليك تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب بعد الاستيقاظ مباشرة الرياضة اليومية مهمة جداً

يعتمد علاج الامساك على عدد من التدابير اعتماداً على العامل المُسبب ومنها : - اتباع نظام غذائي صحي غني بالسوائل والألياف الغذائية . - العلاجات الدوائية المُلينة للبراز . - ان كان هناك سبب عضوي فيجب معالجة المسبب للإمساك - ممارسة تمارين رياضية بانتظام كالمشي - محاولة الإخراج في نفس الأوقات يوميا والتعود على ذلك ** يفضل اتباع التعليمات التالية للتخفيف والتعايش مع الامساك : - الحرص على تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الالياف كالحبوب الكاملة , الفاكهه , الخضروات والخبز الكامل . - ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم . - شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل . - محاولة التخلص من التوتر والقلق