بطنى دائما مضطربة وعندى ريح كثير جدا وغالبا رائحته كريهة ماذا افعل

icon 8 فبراير 2011
icon 172323
بطنى دائما مضطربة وعندى ريح كثير جدا وغالبا رائحته كريهة ماذا افعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انتفاخ البطن هو فرط كمية الغازات المعوية التي تخرج بشكل طبيعي من المستقيم ولكن قد يتسبب تراكمها في بعض الحالات بانتفاخ وألم البطن.

تتعدد العوامل المُسببة لانتفاخ البطن ومنها

  • تراكم الغازات في الجهاز الهضمي، خاصة عند تناول الطعام بشكل سريع.
  • متلازمة القولون العصبي.
  • زيادة الوزن.
  • تغيرات هرمونية.
  • الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف.

للتعايش مع انتفاخ البطن والتقليل منها عليك اتباع النصائح التالية

  • تناول وجبات صغيرة من الطعام.
  • مضغ و تناول الطعام ببطء.
  • تجنب تناول العلكة، وأنواع الحلوى الصلبة والشرب باستخدام المصاصة.
  • تجنب تناول الطعام في حالات التوتر والعصبية.
  • لابتعاد عن التدخين.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • تجنب إصابتك بالإمساك.
  • شرب كميات كبيرة من الماء.
  • تجنب المشروبات الغازية.

المصادر والمراجع 

Smelly Farts-Healthline

1 2011-02-08 13:09:13
طاقم الطبي
طاقم الطبي

انتفاخ البطن هو فرط كمية الغازات المعوية التي تخرج بشكل طبيعي من المستقيم ولكن قد يتسبب تراكمها في بعض الحالات بانتفاخ وألم البطن.

تتعدد العوامل المُسببة لانتفاخ البطن ومنها

  • تراكم الغازات في الجهاز الهضمي، خاصة عند تناول الطعام بشكل سريع.
  • متلازمة القولون العصبي.
  • زيادة الوزن.
  • تغيرات هرمونية.
  • الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف.

للتعايش مع انتفاخ البطن والتقليل منها عليك اتباع النصائح التالية

  • تناول وجبات صغيرة من الطعام.
  • مضغ و تناول الطعام ببطء.
  • تجنب تناول العلكة، وأنواع الحلوى الصلبة والشرب باستخدام المصاصة.
  • تجنب تناول الطعام في حالات التوتر والعصبية.
  • لابتعاد عن التدخين.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • تجنب إصابتك بالإمساك.
  • شرب كميات كبيرة من الماء.
  • تجنب المشروبات الغازية.

المصادر والمراجع 

Smelly Farts-Healthline

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

كيفية التخلص من صوت البطن ؟ كثيرا مااشعر بغازات بالبطن وصوت للامعاء وكانى جائعة رغم انى لست جائعة ؟ واشعر...

التهاب في القاولون والمعده في غالبه ..وهو ناتج عن التوتر العصبي .. وسوء النظام الغذائي خاصة المسبك والسمين والفلافل والفول والزيوت ... وبالتالي تجنب ماسبق مع نظام علاجي لطرد الغازات وتحسين الهضم ، ومضادات حموضة .. واستشر طبيب الباطنة فيا لعيادة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

استطيع العيش بحياتى العاديه وذلك لان يوجد عندى انتفاخ والمعدة غير سليمه ابدا و اشعربالحاجة لدخول الحمام و لكن يكون...

غالبا هذه اعراض القاولون العصبي والتهاباته ، كما ويوجد التهاب في المعده ، واهم شئ في هذا الموضوع هو الانتظام على الاكل السليم والمسلوق والابتعاد عن مهيجات المعدة والقاولون مثل الشطة والمسبكات والسمين وغيرها من الشيبس والبيبس والزيوت والمقليات ، وكذلك زبط الحالة النفسية واتباع علاجات القاولون بانتظام

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

عندى الألم فى الجانب الايسر و رائحة فم كريهة دائما طوال الليل و النهار (رائحة تعفن) و عندى عسر هضم...

الم الجانب الايسر قد يكون من الحصوه او م القولون وعسر الهضم اما رائحه الفم فلها اسباب كثيره تبدأ من الفم والتسوس والجيوب تحت الاسنان وتحتاج زياره طبيب الاسنان اولا ثم البلعوم والمرئ ففي بعض الناس تكون هناك جيوب يتم تخزين الاكل فيها او المشكله بالمعده والقولون وقد يكون هناك جرثومه معده فعليك اولا بالاهتمام بالفم والاسنان ثم زياره طبيب الباطنه مع الابتعاد عن الاكلات التي تسبب الانتفاخ وتبقي بالبطن لفتره طويله مثل الفول والعدس والفاصوليا او البصل والثوم وعليك تنال نعناع ويانسون وزنجبيل والله الشافي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً