بطنى دائما مضطربة وعندى ريح كثير جدا وغالبا رائحته كريهة ماذا افعل
إجابات الأطباء على السؤال
انتفاخ البطن هو فرط كمية الغازات المعوية التي تخرج بشكل طبيعي من المستقيم ولكن قد يتسبب تراكمها في بعض الحالات بانتفاخ وألم البطن.
تتعدد العوامل المُسببة لانتفاخ البطن ومنها
- تراكم الغازات في الجهاز الهضمي، خاصة عند تناول الطعام بشكل سريع.
- متلازمة القولون العصبي.
- زيادة الوزن.
- تغيرات هرمونية.
- الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف.
للتعايش مع انتفاخ البطن والتقليل منها عليك اتباع النصائح التالية
- تناول وجبات صغيرة من الطعام.
- مضغ و تناول الطعام ببطء.
- تجنب تناول العلكة، وأنواع الحلوى الصلبة والشرب باستخدام المصاصة.
- تجنب تناول الطعام في حالات التوتر والعصبية.
- لابتعاد عن التدخين.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب إصابتك بالإمساك.
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- تجنب المشروبات الغازية.
المصادر والمراجع
1 2011-02-08T13:09:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%89-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%B1%D9%8A%D8%AD-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%BA%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%AA%D9%87-35002#answer-0انتفاخ البطن هو فرط كمية الغازات المعوية التي تخرج بشكل طبيعي من المستقيم ولكن قد يتسبب تراكمها في بعض الحالات بانتفاخ وألم البطن.
تتعدد العوامل المُسببة لانتفاخ البطن ومنها
- تراكم الغازات في الجهاز الهضمي، خاصة عند تناول الطعام بشكل سريع.
- متلازمة القولون العصبي.
- زيادة الوزن.
- تغيرات هرمونية.
- الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف.
للتعايش مع انتفاخ البطن والتقليل منها عليك اتباع النصائح التالية
- تناول وجبات صغيرة من الطعام.
- مضغ و تناول الطعام ببطء.
- تجنب تناول العلكة، وأنواع الحلوى الصلبة والشرب باستخدام المصاصة.
- تجنب تناول الطعام في حالات التوتر والعصبية.
- لابتعاد عن التدخين.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب إصابتك بالإمساك.
- شرب كميات كبيرة من الماء.
- تجنب المشروبات الغازية.
المصادر والمراجع
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
بطنى دائما فيهامخس وظهرى بيوجعنى
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
بنت 20 سنه، انا دائما بطنى تنتفخ بعد الاكل حتى لو اكلت كميه قليلقه و قبل ذلك احيانا كانت بطنى...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
انا سيدة اشعر بمغص شدىد فى بطنى كلها مع وجود اسهال مستمر وتقيئت مرة منذ ساعتين ومنذ ٣٠دقيقة اخذت فوار...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
عندي دائما القالون منتفخ وهل هناك شي طبيعي يقلل من الانتفاخ مع العلم اني اخرج ريح وانا غير مرتاح دائما
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
اعانى من انتفاخ دائم فى بطنى وغازات كثيره جدا بدون رائحه وغالبا رائحة فم كريهه ونشفان فى الفم والحلق,مع العمل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
لدي دائما الم في بطني و عملت تحاليل و لم اجد شيا ماذا افعل ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
احس بوجع بعد شرب الماء فى بطنى من ماذا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ابني لون برازه اخضر غامق ماذا افعل انا خائفة جدا ارجو الرد سريعا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
اعاني من دوخه وغثيان واحساس بتعب دائما خلف راس من الاسفل ووسط الراس احيانا يغمى علي لثواني معدوده عدم توازن...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
اكتب إستشارتك كاملة اعاني من كثرة الريح الى حد ما ورائحتها كريهة جدا مما يسبب لي الحرج ف كثير من...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين