اشكوا من القولون العصبي سابقا حسب تشخيص الاطباء ن راجعتهم في هذه الفتر

القولون العصبي يكون ناتج عن اختلال في الوظائف العصبيه في الامعاء مما يؤدي الي تغير في حركه الامعاء الطبيعيه فيسبب تقلصات مع احساس بالانتفاخ واسهال او امساك مع الام اثناء التبرز ووجود مخاط في البراز مع غثيان وقد يمتد الالم للظهر واسفل القفص الصدري مع ضيق في التنفس ويعتقد انه بسبب تغير في الحاله المزاجيه او ضغط عصبي مثل ايام الاختبارات للطلاب وعلاجه عن طريق اخذ بعض مضادات التقلص مثل ميبيفرين وادويه طارده للغازات ومنظمه لحركه القولون وبعض الحالات تحتاج الي اقراص مضاده للاكتئاب وتعديل المزاج مع الحفاظ علي نظام غذائي جيد مثل الخضر والفواكه والالياف

ما دام الطبيب شخص السبب بانه حساسية(عدم تحمل) اللاكتوز قيطاب منك الإلتزام بعدم شرب الحليب لوحده بينما يمكنك أكل اللبن الرايب بغعتدال للأن اللبن يحتوي على بكتيريا تصنع انزيم اللاكتيز، ويوجد في الصيدليات أنزيم الللاكتيز على شكل محلول أو أقراص فيمكنك تناول قرص او بضع نقط قبيل شرب الجليب وللفائدة أقدم لك هذه المعلومات الوافية عن حساسية اللاكتيز عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية اللاكتوز: واللاكتوز هو احد المواد السكرية الموجودة في منتجات الحليب. كما انه يضاف الى انواع الطعام الاخرى واذا لم يتم هضم اللاكتوز جيدا فأنه لا يتحلل بشكل تام مما يسبب لبعض الاشخاص اعراضا مرضية وخطيرة هل علي القلق بشأن حساسية اللاكتوز؟ لا لانها ليست خطرة اذا سارعت بالتوقف والتقليل من تناول الطعام ومنتوجات الحليب التي تحتوي على سكر اللاكتوز لماذا تعاني معدتي مشكلة في هضم اللاكتوز؟ لا تستطيع هضم اللاكتوز لانك ليس لديك بما فيه الكفاية من انزيم اللاكتاز ( lactase enzyme.) وذلك لان الامعاء الدقيقة بحاجة الى انزيم اللاكتاز لمساعدتك في هضم سكر اللاكتوز كيف سأشعر واعرف ان كنت اعاني من حساسية اللاكتوز ؟ وذلك بعد تناولك لتلك الاطعمة التي تحتوي على اللاكتوز ستشعرين بالغثيان في معدتك وألم في بطنك(مغص),ربما ايضا ستعاني من غازات اسهال تورم في المعدة كيف للطبيب ان يجري لي فحص حساسية اللاكتوز ؟ اجراء الفحص عن طريق النفس او تحليل الدم وذلك بعد ان يطلب منك الطبيب بتناول شراب حلو وفيه سكر اللاكتوز وبعدها يحدد لك الطبيب ان كنت تعاني من هذا النوع من الحساسيات ما الاجرات التي يجب ان اتبعها ضد حساسية اللاكتوز ؟ ان تقلل قدر الاستطاع من تناول الحليب والاطعمة التي تحتوي على اللاكتوز والاطعمة هي : الايس كريم الحليب العصائر المصنعة الكريم الزبده بعض الاجبان الجبن الابيض اللبن الرائب (الزبادي) ما هي الاطعمة الجاهزة التي تحتوي على اللاكتوز ؟ اللاكتوز مضاف في الاطعمة المجمدة , الخبز الكورن فلكس اللحوم المجمدة كالمرتديلا الكاتشب والمايونيز الحلويات والبسكويت كيف لي ان اعرف عند التسوق الاطعمة التي تحتوي على اللاكتوز؟ وذلك عند شرائك لاي منتج انظري الى محتوياته , وان وجدتي تلك المواد فأعرفي انها تحتوي على اللاكتوز والمواد هي الزبد الجبن القشطة الحليب المجفف اللاكتوز الحليب مواد حليبِ صلبة مصل الحليب هل بأستطاعتي تناول اطعمة تحتوي على اللاكتوز؟ نعم ولكن بكمية قليلة , مثل اللبن الرائب ماذا عن الحمية والاطعمة التي تتوافر بها الكالسيوم ؟ السلمون المعلّب بالعظامِ السردين اللفتِ القرنبيط وجبنة التوفو اما عن استخدام اقراص الكالسيوم فلا ينصح بها !

فرقعة الغازات وتقلصات الامعاء والابتعاد عن المقالي والبقوليات---تحسين الاكل بالخضار--و خذ carbosylin مرتين او ثلاثة

نأسف لذلك لكن لم استلم اي سؤال منك قبل ذلك اختي الكريمة في موقعنا الطبي هناك مقالات عديدة وقيمة عن القولون العصبي اتمنى عليك قرائتها لتستفيدي منها نحن دائما بخدمتك واهلا بك في موقعنا

تحتاجين لطبيب هضمية

غالبا هذه اعراض القاولون العصبي والتهاباته ، كما ويوجد التهاب في المعده ، واهم شئ في هذا الموضوع هو الانتظام على الاكل السليم والمسلوق والابتعاد عن مهيجات المعدة والقاولون مثل الشطة والمسبكات والسمين وغيرها من الشيبس والبيبس والزيوت والمقليات ، وكذلك زبط الحالة النفسية واتباع علاجات القاولون بانتظام

اخي الكريم من المهم جدا ان تنظم غذاؤك وان تتناول الطعام الصحي وانصحك بالعودة الى موقعنا وقراءة موضوع الغازات وذلك لمعرفة الموضوع وتلافي كل ما يسبب لك العازات واهمها تناول الطكعام بشكل هادي ومضغ الطعام جيدا وعدم التحدث خلال تناول الطعام لكي لا يتم بلع الهواء وهو من اهم اسباب الغازات وتناول الحلويات والنشويات بشكل اقل لانها مصدر الغازات تناول الماء بشكل جيد مهم جدا وعليك تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب بعد الاستيقاظ مباشرة الرياضة اليومية مهمة جداً

وجود غثيان ويزداد عند ركوب المواصلات يمكن ان يكون مرتبط بإصابة جهاز التوازن في الاذن الداخلية بخلل او مرض بيرمير فننصحك بتناول دواء بيتاسيرك حبة 3 مرات يوميا ودواء درامامين قبل موعد السفر بنصف ساعة . وقد يكون بسبب الشقيقة او حصوة مرارة او قرحة هضمية او التهاب البنكرياس . ننصحك بتناول وجبات خفيفة لا يوجد فيها الياف كالبطاطا والرز والبض ويفضل ان يكون غير مقلي وتناول عصئر طازجة كالبرتقال والليمون وتجنب روائح الطبيخ . تناول دواء موتيليم او زوفران قبل الاكل بنصف ساعة ودواء نيكسيوم حبة عند النوم وليبراكس او بوكسيديوم حبة 3 مرات قبل الاكل ومالوكس بلاس حبة 3 مرات بعد الاكل ( مص او مضغ )

الدواء المسموح به مضاد تشنج الكولون اماالمهديات يلزم وصفة طبية وتجنب المعجنات بكثرة والابتعاد عن البقوليات والبصل والثوم والمكسرات الكرنب والملفوف وتخغيف التوتر

هذه اعراض القولون وعسر الهضم والتي قد تكون نتيجه التهاب في المعده نتيجه التهاب مزمن او جرثومه المعده او حصوه في المراره او نقص انزيمات الهضم ومن اعراض القولون انتفاخ البطن والام متفرقه قد تمتد للظهر مع ضيق في التنفس ومخاط في البراز وغثيان واسهال اوامساك وعلاجه يتطلب نظام غذائي صحي كتناول الفواكه والخضروات وتناول وجبات متفرقه بكميه اقل وعدم اكل الاشياء التي تذيد الغازات كالبصل والبقوليات كالفول والعدس والفاصوليا وكذلك الدهون مع ممارسه الرياضه واخذ ادويه تحسن الهضم وتحسن حركه القولون وكذلك علاج يقلل الحموضه مثل بانتازول وموتيليم