يخص الطب النفسي انا لدي مشكله مع احد الاشخاص وعندما افكر به اشعر بخفقا

يخص الطب النفسي انا لدي مشكله مع احد الاشخاص وعندما افكر به اشعر بخفقا
icon 31 أكتوبر 2015
icon 766
سوألي يخص الطب النفسي انا لدي مشكله مع احد الاشخاص وعندما افكر به اشعر بخفقان شديد بالقلب، كيف يمكنني التغلب عليه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا نوع من الرهاب ويمكنك التغلب عليه من خلال علاج معرفي سلوكي تحت اشراف أخصائي نفسية 1 2015-11-04 09:01:17
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
هذا نوع من الرهاب ويمكنك التغلب عليه من خلال علاج معرفي سلوكي تحت اشراف أخصائي نفسية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

السلام عليكم انا اعاني من التوتر الشديد وتسارع دقات القلب عند مقابلات العمل . لدي مقابلة عمل وانا اخاف من...

السلام عليكم. لا تأخذ الا نصيحة الطبيب فبعض الادوية قد تؤثر سلباً. انصح بممارسة الرياضة وتنظيم مواعيد النوم وذلك لتخفيف الضغط النفسي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

انا شاب عمري ١٨ سنه وليس عندي أي مرض، اعاني من الشعور بإجهاد القلب و كأنه سيتوقف في كثير من...

في البداية لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لإعطاء النصيحة المناسبة . عموما - ينصح بشرب كمية كافية من السوائل بمعدل لا يقل عن ٢ لتر ماء يوميا + الإكثار من تناول الخضروات و الفواكة + تجنب مشروبات الطاقة + تجنب المشروبات الغازية + التقليل من تناول الشاي و القهوة او تجنبها + تناول خليط من شاي اليانسون و البابونج بمعدل كوبين يوميا يفضل بعد الغداء كوب و بعد العشاء كوب + التقليل من العصائر او تجنبها و استبدالها بالماء او العصائر الطازجة + التقليل قدر المستطاع من الاطعمة المقلية و الدهنية و الوجبات السريعة + زيادة النشاط البدني و ممارسة رياضة الاسترخاء .

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

انا اشعر عند النوم بان قلبي وكأنه يعصر بين يدي احد يضغط كثيرا ولا اقوى على التنفس مع العلم انني...

ا نعرف ان كان ذلك يحدث في أوقات الراحة أو عند بذل جهد ما وكم يستمر وما عي الأعراض التي ترافقه، وفي جميع الأحوال الاحتمال الأكبر هو ليس أكثر من تقلصات في العضلات الوربية التي بين الضلوع التي غالباً ما تكون ناجمة عن اجهاد أو توتر ، ولكن الفحص السريري يمكن أن يكون كافيا لبيان ذلك مع تمنياتنا لك بالشفاء العاجل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً