ما عدد نبضات القلب بشكل عادي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هو عدد نبضات القلب بشكل عام
سؤال من ذكر سنة 36
معدل دقات قلبي اثناء الراحة من 57 الى 63 هل هو طبيعي ؟ لاني لاحظت انو بطئ ضربات القلب خطير...
طبيعي الا لو يوجد أعراض أخرى
سؤال من ذكر سنة
ماهي اسباب سرعة ضربات القلب للاطفال ابني عدد ضربات قلبه دائما 113هل هذا طبيعي؟
سؤال من ذكر سنة
ما عدد ضربات القلب الطبيعية عند الإنسان
سؤال من أنثى سنة
هل معدل دقات القلب108 طبيعي ؟
سؤال من ذكر سنة
اذا وصل عدد دقات القلب 130 اثناء الحركة هل يعد طبيعي ؟
سؤال من ذكر سنة
هل معدل دقات القلب 85 طبيعية لأن دقات قلبي هكذا وعمري هو 21
سؤال من ذكر سنة
ما معدل ضربات القلب الطبيعي؟
سؤال من أنثى سنة 38
ما هي نبضات القلب؟
تعتبر نبضات القلب أو معدل ضربات القلب من العلامات الحيوية المهمة التي تشير إلى الصحة العامة للإنسان، وعند قياس نبضات القلب يتم قياس عدد مرات نبض القلب أو انقباضه في الدقيقة الواحدة. ويجب العلم أن نبضات القلب تختلف عند الشخص حسب النشاط البدني والاستجابات العاطفية وغيرها العديد من العوامل، ويجب الإشارة إلى بعض الحقائق الضرورية حول نبضات القلب ومنها:
- يجب أن تكون نبضات القلب بين 60-100 نبضة في الدقيقة خلال فترات الراحة للأشخاص فوق سن 10 سنوات.
- يجب أن يزداد معدل نبضات القلب في حال ممارسة التمارين الرياضية، ولكن يوجد حد أعلى لنبضات القلب باختلاف العمر.
- يجب العلم أن معدل نبضات القلب لوحده ليس مهماً، بل يجب الانتباه إلى إيقاع وانتظام نبضات القلب أيضاً.
- يجب العلم أن مراقبة نبضات القلب له دور في الوقاية من المضاعفات المتعلقة بأمراض القلب.
وتجدر الإشارة إلى أن القلب يعمل على ضخ الدم الذي يحتوي على الأكسجين والمواد المغذية إلى جميع أنحاء الجسم ويعيد الفضلات للتخلص منها، وقد يتم الخلط بين النبض وبين معدل ضربات القلب إلا أنه يحب العلم أن النبض هو مقياس مباشر لمعدل ضربات القلب حيث أن انقباض القلب يسبب ارتفاع ضغط الدم في الشرايين ويسبب نبضة ملحوظة.
ويمكن الحفاظ على معدل نبضات القلب ضمن المعدل الطبيعي للحفاظ على صحة القلب من خلال اتباع النصائح التالية:
- التقليل من القلق والتوتر وممارسة تمارين التنفس العميق واليوغا والتأمل.
- الإقلاع عن التدخين.
- التخلص من الوزن الزائد.
ويمكن قياس معدل نبضات القلب من الرسغين، أو المرفق من الداخل، أو جانب العنق، أو الجزء العلوي من القدم حيث يتم وضع الإصبع موضع النبض وحساب عدد النبضات خلال 60 ثانية أي خلال دقيقة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اعاني من انخفاض ضربات القلب ليلا تصل ضربات القلب الي 55 او اقل ولكن لا تقل عن 50 هذا يحدث...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره