كيف اتخلص من ضغط الدم

Q: كيف تخلص من الكروستول في الدم

اخي الفاضل نسبة الكولسترول الطبيعي في الدم هو <200 ملغ / دل وعليك ب ممارسه الرياضه وتقليل الوزن ووقف التدخين زيادة الكربوهيدرات المركبه والألياف. الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة مثل الفواكه والخضروات والمكسرات زيت الزيتون و الاسماك مثل السلمون والسردين

Q: كيف اعالج تخثر الدم

لكل حالة علاجها الخاص وفق الحدة والسبب وحالة المريض وغبر ذلك من العوامل الكثيرة التي لا يمكن تحديدها بدون تشخيص دقيق للحالة

Q: هل من الممكن أنا اتخلص من الكسترول الضار نهائياً ؟

نعم ممكن لكن حسب التشخيص، فعلاج اضطراب الدهون وارتفاع الكوليستيرول يتضمن عدة فقرات تشمل الحمية والتمارين اليومية والتخلص من السبب حسب نوعه ومن عوامل الاختطار المرسبة له ولكل حالة علاجها الخاص وفق النمط الشحمي المرافق الذي يحصل عليه الطبيب من خلال فحص البروتينات الشحمية في الدم

Q: كيف أعالج ارتفاع ضغط الدم عن طريق الاطعمة

لا يمكن ان نضمن ذلك، لأن لكل حالة ارتفاع علاجها الخاص، فمنها ما تكون الحمية وتجنب ملح الصوديوم في الطعام كافيا ومنها ما يلزمه أيضا علاج دوائي مضافا إلى الحمية، وهذا يحدد بعد استكمال التشخيص لحالة فرط الضغط

Q: كيف يمكن التخلص من السوائل حول القلب والبطن والقدمين الناتجه من ضغط الدم ومشاكل القلب

هناك طرق عديدة وفقا لحجمها وسببها وحدة تكونها فيمكن استخدام أدوية كمدرات البول وهناك عمليات سحب بتقنيات مختلفة

Q: كيف تخفيف ضغط الدم المرتفع

حسب درجة الارتفاع و العلاج من شقين أولهما دوائي و الثاني تغيير اُسلوب الحياة

Q: كيف يتم معالجة مريض ضغط الدم و متابعته في البيت

بالأدوية و مراقبة الضغط و المتابعة مع الطبيب

Q: كيف أعرف عندي ارتفاع في الكسترول في الدم

اعمل تحليل دم للدهون وخاصة اذا كنت تعاني من سمنة زائده او ارتفاع في الضغط اويوجد عامل وراثي لزيادة الدهون في الدم

Q: كيف يتم تخفيض الكولسترول في الدم

مبدئيا بتغيير نمط الحياة في الحمية عن الأطعمة الدهنية كتناول مشتقات الألبان الخالية من الدهن والابتعاد عن اللحوم الحمراء وتناول اللحوم البيضاء كالدجاج من دون جلد والأسماك والإكثار من الفواكه والخضروات وعدم الطبخ بالزيوت الحيوانية المشبعة بل بالزيوت النباتية الغير مشبعة كزيت الزيتون والسمسم ودوار الشمس وممارسة الرياضة المنتظمة ولاقلاع عن التدخين وهذا كفيل بتخفيض الكوليسترول من دون علاج وفي حال فشل تغيير نمط الحياة يستخدم العلاج الطبي في النهاية