اشعر بضيق في القلب ليلا قبل النوم

تعاني العديد من النساء من اعتلال عضلة القلب في الفترة المحيطة بالولادة حيث تقل قدرة القلب على الضخ، ويشمل أعراض مختلفة منها خفقان القلب واضطرابات نبض القلب والتي تختفي خلال بضعة أشهر بعد الولادة. ويعود خفقان القلب للعديد من الأسباب مثل:

• القلق والتوتر.
• نوبة الهلع.
• شرب الكافيين.
• التدخين.
• تناول أدوية معينة.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• وجود مشاكل في صمامات القلب.
• ارتفاع ضغط الدم.
• اضطرابات الغدة الدرقية.
• انخفاض مستوى الأكسجين في الدم.

ينصح بزيارة الطبيب لعمب المزيد من الفحوصات للتأكد من سلامة العضلة القلبية، مع ضرورة اتباع التعليمات التالية:

• تجنب التدخين.
• الحد من استهلاك الكافيين.
• التقليل من الإجهاد والقلق والتوتر.
• ممارسة تمارين التنفس العميق واليوغا.
• ممارسة التمارين الرياضية.

للمزيد:

• ما الفرق بين خفقان القلب الطبيعي وغير الطبيعي؟
• جهد عضلة القلب و نقص التروية

المرجع:

• Peripartum Cardiomyopathy (PPCM)
• Heart palpitations