انا دقات قلبي سريعه وعملت فحص ايكو قلب وكل شي سليم وعندي اوجاع في المع
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
اعاني من ٨ اشهر من خفقان و نبض في جسمي كله واحس بسرعة نبضي و اشعر بنبضاتي لدرجة انني احس...
سؤال من ذكر سنة
الله يحفظك دكتور عندي الام كثير في الصدر والكتف وسرعة في ضربات القلب كنت احس قلبي يتوقف وبرج بسرعة واحس...
سؤال من ذكر سنة 32
السلام عليكم انا اسمي سامي عمري 21 احيانا احس مثل دقات القلب ف بطني ولما احط ايدي ف بطني احس...
سؤال من أنثى سنة
مساء الخير يادكتور ، عمري ٢٥ وأعاني من وخزات جهه القلب و خوف زائد جدا من هذا الالم ودقات قلبي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم : منذ اسبوعين الى اليوم وقلبي يؤلمني وعدد نبضات قلبي ٥٤ وضغطي ١٤ /٥ وعمري ٢٢ واحس نبضات...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ضربات قلب سريعة من حين الي اخر كان ذالك من اكثر من ٦سنوات ولاكن الان قلبي يؤلمني وعندي...
سؤال من أنثى سنة
السﻻم عليكم دكتور انا احس انو قلبي تعبان ودقات قلبي سريعة واحس ايضاا بقشعريرة قوية واحيانا يسير عندي وخز في...
سؤال من أنثى سنة 41
نبضات قلبي متسارعة جدا مفاجئه واسمع دقات قلبي في اذني من شدته الضربات واحس بالم في صدري جهه اليسار فوق...
سؤال من أنثى سنة
لي سنه ونص احس باعراض القلب جميعها واحس بتعب شديد احيانا رغم اني اجريت 3 تخطيط قلب 2 سليم وواحد...
سؤال من ذكر سنة 20
عمري 17 ذكر احيانا أصحى من النوم مفزوع وخايف بدون سبب وراسي توحعني وخلف عيني وضربات قلبي تكون سريعة وتكون...
يمكن أن يستيقظ بعض الأشخاص خلال الليل يعانون من اضطراب الهلع أو نوبة ذعر ليلية، وقد يعاني فيها الشخص من أعرض عديدة قد تشمل ما يلي:
- التعرق.
- القشعريرة والارتعاش.
- الغثيان.
- الخفقان في القلب.
- الشعور بالإغماء.
- الشعور بالدوخة.
- الشعور بضيق في التنفس.
- الألم في الصدر.
- الخوف المفاجئ من الموت.
- الشعور بالاختناق.
ويوجد العديد من العوامل التي تحفز اضطراب الهلع ونوبات الذعر الليلية ومنها:
- التاريخ العائلي.
- القلق والضغط العصبي.
- التغيرات الهرمونية.
- الاضطرابات في الحياة الشخصية.
- الإصابة باضطراب القلق المتعمم أو اضطراب الوسواس القهري وغيرها.
- قلة النوم.
تجدر الإشارة إلى أن اختبارات الدم والصور والفحوصات الجسدية قد لا تؤكد الإصابة باضطراب الهلع، ولكنه يجب اللجوء للطبيب المختص وإجراء هذه الفحوصات لاستبعاد الإصابة بأي خلل أو أي حالة صحية أخرى.
ينصح باتباع النصائح التالية في حال الاستيقاظ بالأعراض المذكورة:
- الاسترخاء والتركيز على النفس، حيث يجب التركيز على أخذ نفس بطيء وعميق.
- العمل على تشتيت التفكير ومحاولة الابتعاد عن التفكير بالأعراض، عن طريق العد التنازلي لأرقام معينة أو التحدث عن ذكريات سعيدة أو مضحكة.
- العمل على محاولة شرب كوب من الماء البارد أو وضع كيس من الثلج على الرقبة لتشتيت الانتباه.
- استشارة الطبيب حول العلاج السلوكي المعرفي.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره