أشعر دائما بقلق وأشعر إن قلبي ينبض بسرعة قبل أن أذهب إلى وظيفتي ببضع دقائق

icon 6 أكتوبر 2015
icon 722
أشعر دائما بقلق وأشعر إن قلبي ينبض بسرعة قبل أن أذهب إلى وظيفتي ببضع دقائق
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد ما يدعو للقلق والتوتر، حيث يرتبط تسارع نبضات القلب في بعض الأحيان مع التوتر والقلق والإجهاد أو ممارسة التمارين الرياضية وغيرها. وينصح بزيارة الطبيب لعمل فحوصات الدم اللازمة وتحاليل وظائف الغدة الدرقية وغيرها من الفحوصات اللازمة في حال عدم نجاح النصائح التالية:

  • الحد من شرب الكافيين من جميع مصادره.
  • تجنب التدخين.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • شرب كميات كافية من الماء.
  • تحديد كميات الصوديوم المستهلكة يومياً إلى أقل من 2300 مغ.
  • ممارسة تمارين التنفس العميقة.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لأي من الأدوية المنظمة لضربات القلب مثل حاصرات بيتا أو غيرها.

للمزيد:

المرجع:

1 2015-10-09T13:37:33+00:00

لا يوجد ما يدعو للقلق والتوتر، حيث يرتبط تسارع نبضات القلب في بعض الأحيان مع التوتر والقلق والإجهاد أو ممارسة... اقرأ المزيد

لا يوجد ما يدعو للقلق والتوتر، حيث يرتبط تسارع نبضات القلب في بعض الأحيان مع التوتر والقلق والإجهاد أو ممارسة التمارين الرياضية وغيرها. وينصح بزيارة الطبيب لعمل فحوصات الدم اللازمة وتحاليل وظائف الغدة الدرقية وغيرها من الفحوصات اللازمة في حال عدم نجاح النصائح التالية:

  • الحد من شرب الكافيين من جميع مصادره.
  • تجنب التدخين.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • شرب كميات كافية من الماء.
  • تحديد كميات الصوديوم المستهلكة يومياً إلى أقل من 2300 مغ.
  • ممارسة تمارين التنفس العميقة.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لأي من الأدوية المنظمة لضربات القلب مثل حاصرات بيتا أو غيرها.

للمزيد:

المرجع:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكورتزون  ليس دائما سئ السمعه مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
ديرما بن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً