تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اطعمة وانشطة تقوي القلب
5 أغسطس 2020
852
السلام عليكم
اشعر ان قلبي يؤلمني ويخزني خاصة عندما ارغب بالنوم او ارتاح ولهذا اريد ان اعرف ما هي الاطعمة التي يجب علي تناولها وما هي الانشطة التي ينصح بها (كالمشي لمدة من الدقائة او التعرض لاشعة الشمس..)
وهل يمكن ان يكون ذلك بسبب فقر الدم او قلة الحركة مع عدم التعرض لاشعة الشمس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-08-05T11:59:53+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم الذي يقوي القلب الأطعمة الصحية و تقليل المقليات و الدهون بالكل و الامتناع عن التدخين و ممارسه الرياضه علي الأقل ٢٠ دقيقه لمده ٥ ايّام بالأسبوع
1
2020-08-06T12:54:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D9%8A%D8%A4%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%8A%D8%AE%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%BA%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%88-1446301#answer-0
السلام عليكم الذي يقوي القلب الأطعمة الصحية و تقليل المقليات و الدهون بالكل و الامتناع عن التدخين و ممارسه الرياضه علي الأقل ٢٠ دقيقه لمده ٥ ايّام بالأسبوع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أغسطس 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل لمرض فشل القلب علاقة بنقص الصوديوم في الدم و ما أثر ذلك على المخ ووظائفه الأعراض التقيؤ فقدان الشهية...
سؤال من ذكر سنة 28
عندما اشاهد الهاتف او اتعرض لاشعة الشمس اشعر بالم في القلب و قلق و احيانا تسارع دقات القلب و عندما...
سؤال من أنثى سنة
ما علاقة القلب بالشرايين وما هي الاطعمة التي يجب تناولها؟ واهي اسباب مرض القلب
سؤال من ذكر سنة 29
دقات قلبي 98 بالدقيقة..ما هي الفحوصات التي يجب ان اعملها للتاكد ان ذلك طبيعي؟؟
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم كيف اعرف ان الجلطة في الساق بدات تذوب او تتحسن ما هي العلامات على ذلك
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن ان يكون ارتفاع التروبونين بسبب وجود ماء علی الرئه ؟ وما هي امراض الرئه التي تسبب بارتفاع التروبونين...
سؤال من أنثى سنة
ما هي الاكلات الممنوعة على مريض الجلطة الدماغية وما الاكلات التي ينصح بها ؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم تحية طيبة وبعد عندما اجلس لوقت طويل او عندما انا احس ان قلبي اصبح ثقيل ولااستطيع الحركة بسهولة...
سؤال من ذكر سنة
ما هي المأكولات التي تقلل نسبه الدهون في الدم وما هي المأكولات التي يمكن تجنبها علما ان نسبه الدخون كانت...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم Olfen sr اسم الدواء سؤالي .. هل ان هذا الدواء يؤثر على ضغط الدم او زياده ضربات القلب...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين