اصدار الفك صوت مزعج وعالي اثناء الاكل و الكلام واحيانا يحدث الم يؤدي الى الامتناع عن الاكل

لديك مشكلة في المفصل الصدغي الفكي و لا بد من معرفة السبب تجنبي تناول الغذاء الصلب والاعتماد قدر الإمكان على الغذاء اللين لإعطاء الفك راحة من قوى الضغط والمضغ ..الابتعاد عن الحركات العنيفة للفك كمضغ العلكة...وضع كمادات ثلج ( تخفف الالتهاب وتسكن الألم ) أو كمادات ماء ساخن (تلين المفصل وتخفف الألم ) ... القيام ببعض التمارين البسيطة للفك عن طريق فتح وإغلاق الفم عدة مرات لمسافة بسيطة (قدر الإمكان ) أو حتى يبدأ الألم ويكرر ذلك عدة مرات في اليوم..... الابتعاد عن التوتر والقلق ....لعلاج الطبيعي (التدليك) ..تناول المسكنات لتخفيف الالم..اذا لم يحدث اي تحسن يجب مراجعة الطبيب لفحص المفصل و اطباق الاسنان