تمزق عضلة الصدر اليمنى
إجابات الأطباء على السؤال
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تمزق العضلات في منطقة الصدر، ومن أبرزها ما يلي:
- وضع الذراعين فوق الرأس لمدة طويلة.
- تعرض الشخص لإصابة نتيجة حادث سيارة، أو رياضة معينة.
- رفع أجسام ثقيلة خلال التواء الجسم.
- تعرض الشخص للسقوط مباشرة على منطقة الصدر.
- عدم الإحماء قبل ممارسة التمارين الرياضية.
- عدم وجود المرونة.
ويعاني الشخص الذي لديه تمزق عضلي من العديد من الأعراض، بما في ذلك ما يلي:
- الألم.
- التورم.
- التشنجات العضلية.
- الصعوبة في تحريك الجزء المصاب.
- الألم عند التنفس.
- الكدمات.
ويمكن التخفيف من الألم في عضلات أضلع الصدر المصابة بالتمزق، من خلال اتباع النصائح التالية:
- يجب التوقف عن ممارسة أي أنشطة شديدة وأخذ قسط من الراحة.
- يفضل تطبيق كيس من الثلج موضع الإصابة لمدة لا تتجاوز 20 دقيقة عدة مرات يومياً.
- يمكن لف المنطقة باستخدام ضمادة مرنة، مع مراعاة عدم إحكامها بشدة.
- تجربة النوم على كرسي لإبقاء الصدر مرتفع خلال ساعات الليل.
- تجربة العلاج الطبيعي والتمارين المخصصة لتسريع شفاء تمزق العضلات.
للمزيد:
0 2022-10-16 11:15:56لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سلام عليكم -لدي الم في غظمة الساقة نتيجة ضربه في تمرين الرياضية ماهو علاج الالم . -وما علاج تمزق الاربطه...
سؤال من ذكر سنة
إصابتي في العضلة الضامة أثناء لعب كرة القدم ، نتج عنه ألم شديد وورم في المنطقة المصابة .. ما هي...
سؤال من ذكر سنة
عندي شد في العضلة الضامة ناتج من ممارسة كرة القدم وأخذت ادويه لبسط العضلات ودهان موضعي ولكن لا اشعر بتحسن...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من التهاب في اوتار عضلة التريسبس نتيجة العنف في التدريب، تسبب لي الاحساس بوخزه في مفصل المرفق من الخارج...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ألم في الفخذ شد عضلي نتيجة لعب الكرة من غير تمارين إطالة وتحميأ لمدة يومين ألم عند المشي...
سؤال من ذكر سنة 25
وخز شديد في المنطقة الأخيرة من البطن عند ركل الكره او ممارسة الرياضة هل قد تكون من اعراض العضله الضامه...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اعاني من الم في مفصل القدم الايمن بسبب النزول الخاطئ أثناء ممارسة رياضة كرة...
سؤال من ذكر سنة 36
أنا أحس بآلام في العضلة الضامة (اليمنى واليسرى) أثناء السير في الجلوس قبل النوم...أحتاج إلى تشخيص من فضلكم ما هو...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من التواء في رقبة نتيجة شد عضلي ولم اشعر بتحسن بالعلاج الطبيعي لارخاء العضلة هل حقن البوتوكس في رقبة...
سؤال من أنثى سنة 18
عند لعب الكوره او المشي السريع بعدها اشعر بالم شديد في الركبه تشخيص الطبيب قال فيه من الغضروف اشتي علاج...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره