طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

وقفت طويلا ساعات من العمل والحركه لم اجلس خلالها سوي بضع دقائق لارتاح

وقفت طويلا ساعات من العمل والحركه لم اجلس خلالها سوي بضع دقائق لارتاح
icon 13 يوليو 2016
icon 1195
وقفت طويلا 6 ساعات من العمل والحركه لم اجلس خلالها سوي بضع دقائق لارتاح.بعد الانتهاء لدي الم من مفصل الركبه الى مفصل القدم .يزداد عندما اتسطح وامد قدمي خصوصا الركبه من الامام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الالم سببه وضع المفصل تحت ضغط لمدة طويلة لذلك يفضل تقوية العضلات لتساعدك على تخفيف الضغط عن المفاصل سلامات 1 2016-07-14 08:10:27
أخصائي علاج طبيعي مصطفى منذر عميرة
أخصائي علاج طبيعي مصطفى منذر عميرة
أخصائي علاج طبيعي
الالم سببه وضع المفصل تحت ضغط لمدة طويلة لذلك يفضل تقوية العضلات لتساعدك على تخفيف الضغط عن المفاصل سلامات اقرأ المزيد
الالم سببه وضع المفصل تحت ضغط لمدة طويلة لذلك يفضل تقوية العضلات لتساعدك على تخفيف الضغط عن المفاصل سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 14 يوليو 2016

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ألام خلف الفخد وخلف الركبه تزيد حين الجلوس على كرسي لين او بعد الإستيقاظ من النوم تخف تدريجيا مع الحركة...

من الصعب الاجابة بدقة دون الفحص السريري , قد يكون هناك التهاب في العصب الوركي او تقلص عضلي , ينصح استشارة جراح عظام , قد تحتاجين صورة اشعة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تطويل العظام مقالات طبية
تطويل العظام
تطويل العظام
السكري من النوع الخامس أخبار طبية
السكري من النوع الخامس
تطويل وتكثيف الرموش مقالات طبية
تطويل وتكثيف الرموش
تساقط الرموش
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة