٦٠ سنة سكر ٢ الالم في القدم و الظهر عمل اشعة وجد هشاشة عظام تم صرف فيتامين د ٢٥ الف وحدة وكربونات الكالسيوم و جكلاسمين تناول السمسم و الفستق و الحليب و اللبن و التونة و الزبادي والخبز الاسمر و عصير الاوفكادو و حليب الشاي هل الاطعمة السابقة تتعارض مع حالته او الادوية التي يتناولها بماذا تنصحونا

الاهتمام بالاطعمة الغنية بالكالسيوم كاللبن والبيض والتعرض للشمس

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل شرب عصير الصبار يعالج خشونة الرقبه ؟

Q: هل شرب الشاى الاخضر يسبب هشاشة عظام؟

لا هذا غير صحيح , الهشاشة موضوع طويل واسبابه متنوعة من سوء الامتصاص , قلة الحركة , النحافة , عدم ممارسة الرياضة , اخذ الادوية الهرمونية لفترات طويلة , ادوية الصرع , الكسور المتكررة وغيرها

Q: هل الشاي الاخضر يساعد في علاج الانزلاق الغضروفي

لا أدري إذا كانت بركات الشاي الأخضر قد وصلت للانزلاق الغضروفي ، راجعي شاي أخضر في القاموس الشاي الاخضر ( Green tea ) | الطبي

Q: هل صحيح علاج خشونة الركبة ب لدغ النحل ؟!

فعلا كثير من امراض الروماتيزم الالتهابيه يعالجها لسعات النحل والخشونه لها تاثير ضعيف جدا كعلاج

Q: هل الثلج مفيد لعلاج التهاب الاوتار ؟

العلاج بالثلج cryotherapy يفيد في بعض الحالات و ليس كلها عادة الراحة و العلاج الطبيعي الذي يتبعها يؤتي بثمار جيدة لا أنصح باستخدام الثلج لفترات بدون مشورة طبية

Q: هل يفيد شرب شوربة النخاعات أو أرجل الماشية (الكوارع)فى علاج خشونة المفاصل

في المتوارث من كبار السن وثقافة الاياف ان شوربة الكوارع او ارجل الدجاج قد تفيد في علاج الخشونة , هذا الكلام غير علمي , قد يساعد لاحتوائه على الكولاجين بتركيز عال لكنه لا يعالج

Q: هل شرب البيض البلدي الني يساعد في التئام الكسر ؟

مسلوق افضل والبلدي افضل من غيره

Q: هل يوجد علاج لخشونة الركبة وهل يفيد فيتامين ب المركب

لاعلاقه فيتامين ب لعلاج الركبه.تمارين تقويه العضله الرباعيه للساقين،ادويه مسكنه،ادويه ترميم متممه او زرق ابره هايرونك اسد بالمفصل(ابره اسفنجيه)لزياده كثافه سائل الركبه.