أجريت عملية ترميم رباط صليبي امامي وغضروف هلالي قبل ٣ اشهر ونصف واجريت علاج طبيعي ومنذ يومين بدأت برنامج تأهيلي بصالة رياضية واليوم اشعر بحكة ووجود حبوب متفاوتة الحجم وورم حول الركبة هل يوجد خطورة في الأمر وهل يتطلب مراجعة الطبيب؟

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

عندي فتق في الرقبة 5_6منذ3 اشهر اجريت صورة دوبلر قال الطبيب لازم عمل جراحي هل يمكن العلاج الفيزيائي علما اني اعاني من تنميل في اليد اليسرى بعد الاصابة بالفتق وانا في تركيا

نعم طالما ليس هناك ضعف في الاطراف يمكن البدء بالعلاج الفيزيائي و يؤتي ثماره في كثير من المرضى اذا تم بطريقة صحيحة

سؤال من ذكر 20 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل يمكنني بناء عضلات بطن رغم اني كنت عامل عمليتين

Q: حدث لي فتق اسفل الظهر هل يحتاج عمل جراحي او تمرين طبيعي وادوية ؟ العمر 35

للرد علي السؤال متي واين يظهر الألم بالتحديد هل هناك اعراض مصاحبة له بالطرفين السفليينهل قمت بإجراء اشعات

Q: أعاني من تآكل في مفصل الحوض ومن تآكل في الفقرات 3_4_5_6_7 وعملت عملية حقن ماده هلاميه والطبيب اخبرني بعدها أنني لم أستفيد ولازم اجريها جراحيه هل ممكن حل بدون جراحه

حسب سبب التآكل و وفقا لكل حاله على حده ...من حيث المبدأ يمر العلاج بعدة مراحل .. العلاج التحفظي و الطبيعي ، التدخل المحدود ، الجراحه

Q: علاج التليف مفصل الركبه هل يتم دون عملية جراحية مع العلم أن حجم الفتحه 2.4 cm ؟

نعم العلاج الطبيعى بالموجات فوق صوتيه والليزر

Q: هل يمكن التخلص من تكلس مفصل الحوض بإجراء عملية جراحية او لا مفر من تركيب مفصل صناعي ؟

للأسف استبدال المفصل هو الحل الامثل للعلاج ، و لكن يجب الاهتمام بمعرفة السبب الاولي الذي ادى لحدوث تكلس المفصل، لأن هناك بعض الامراض التي قد تكون السبب في حدوث هذه المشكلة، و التي قد تستدعي علاج مستمر لتلافي اصابة أية مفاصل اخرى

Q: هل يمكن ممارسة أي رياضة بعد عملية استئصال غضروف في الضهر (الفقرة 5-1 العجزية) بعد مرور سنة وأربعة أشهر على العملية؟ وهل يمكن رياضة الـkick boxing؟

عليك مراجعة طبيبك

Q: احتاج معرفة كيفية معالجة الديسك بدون اجراء عملية مع العلم اني اعاني من فتوق لبية وقدمي اليمين لااستطيع المشي عليها وهناك ارتخاء في عضلات قدمي اليمين

اليك بعض النصائح المساعده في العلاج لكن لا بديل لما يقول طبيبك عليك اتباعه وذلك للاهميه ..الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم

Q: عملت عملية غضروف من شهر وعندي الم في الركبه السليمه مالعمل لها والتمارين الخاصه بشد العضلات

الالم في الركبة السليمة بسبب التحمل الزائد عليها ينصح لك تقوية عضلات الفخذين ويمكنك الجوع للقاموس الطبي العربي لمعرفة العضلات التي تسبب المد والثني في الركبة وتكرارها عشرين صباحا ومثلها في المساء

Q: عملت عمليه جراحيه في الكتف قطع في رباط اريد ان اعرف التمارين وكم مده تحمل الكتف؟

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , عملية تأهيل الكتف بعد عملية الترميم تستمر لستة اشهر

16 نوفمبر 2022

654

هل يمكنني بناء عضلات بطن رغم اني كنت عامل عمليتين عمليه استكشاف وعملية فتق ومركب شبكتين ١- فهل يمكن في بناء عضلات البطن والصدر؟ ٢- وهل هناك تمارين لاجتنبابها؟