طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

السلام عليكم مشكلتي تتلخص بعدم قدرتي على التواصل مع الاخرين فعندما اجتمع مع الناس لا اجد ما اقوله بالاضافة الى التوتر الذي يحصل لدي اثناء المشي فيؤدي لتشنجات في الرقبة.

icon 20 فبراير 2019
icon 384
السلام عليكم مشكلتي تتلخص بعدم قدرتي على التواصل مع الاخرين فعندما اجتمع مع الناس لا اجد ما اقوله بالاضافة الى التوتر الذي يحصل لدي اثناء المشي فيؤدي لتشنجات في الرقبة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الشكوي عامة وغريبة بعض الشيء ..أعتقد تحتاج لزيارة طبيب الأعصاب أولا لتقييم مشكلة التوتر ومعرفة هل لها علاقة بمشكلة تشنجات الرقبة والمشي أم لها سبب عضوي آخر ومن ثم تحويلك إلي طبيب العظام لمعرفة هذه الأسباب العضوية ووصف طرق العلاج المناسبة 0 2019-02-20 16:55:26
الدكتور محمود زكريا الغريب
الدكتور محمود زكريا الغريب
جراحة العظام والمفاصل
الشكوي عامة وغريبة بعض الشيء ..أعتقد تحتاج لزيارة طبيب الأعصاب أولا لتقييم مشكلة التوتر ومعرفة هل لها علاقة بمشكلة تشنجات... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 فبراير 2019
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم. .اعاني من ضعف في حمل الاشياء.التعب والكسل مسيطران على عضلات الجسم. .اليدين ضعف حتى اني اشعر بتقصلها ..حتى...

عليك بعمل فحوصات الدم وال ب 12 والغدة بسبب التعب الدائم الذي ذكرته.. وشي طبيعي التعب يمنعك من ممارسة اي تمرين والذي يؤدي الى ضمور وضعف في العضلات

سؤال من ذكر سنة 24

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي رجفة بالرقبة لا اراديا و تزداد كلما زاد التوتر و الضجيج وكما احس في بعض الأحيان بأني أفقد توازني...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم اعاني من الام في اصابع يدي خاصة عند الاستيقاظ وتنقص مع مرور الوقت مع شعور بالانتفاخ رغم عدم...

هناك عدة أسباب تؤدي للإحساس بألم بالأطراف مع انتفاخ عند الاستيقاظ:

  • متلازمة النفق الرسغي: يحدث ضغط على أحد أعصاب اليد يسبب الشعور بالألم و التنميل و الخدران في السبابة و الوسطى و الإبهام.
  • داء الفقار الرقبية: تغيرات تحدث في مفاصل الفقرات الرقبية تؤدي لشعور الألم بالأطراف يصاحبها تنميل و خدران و فقدان الإحساس. ويصاحب ذلك وجود ذات التغيرات في مفاصل باقي فقرات العمود الفقري مسببة ألم عند الجلوس أو حمل أشياء.
  • مشاكل الأعصاب نتيجة لداء السكري: و تحدث نتيجة لتأثير مرض السكري على الأطراف العصبية.
  • طريقة النوم: في حالة النوم بطريقة غير صحيحة قد تؤدي للاستيقاظ مع شعور التنميل و الألم بالأطراف ويصاحب ذلك الشعور بالألم عند الجلوس.
  • نقص فيتامين ب١٢: يسبب مشاكل في تجديد الأعصاب و يؤدي للشعور بالألم و التنميل.
  • أمراض الروماتيزوم.

لذا ينصح بداية باتباع النصائح التالية لتخفيف الشعور بالألم و التنميل:

  • النوم بطريقة مريحة، باستخدام فرشة نوم ممتازة تضمن وضعية نوم مناسبة.
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب١٢ مثل اللحوم و الجرجير.
  • المحافظة على السكر ضمن الحدود الطبيعية لمرضى السكري.
  • ممارسة الرياضة بشكل مستمر و خصوصا السباحة.
  • مراجعة الطبيب في حال تفاقم الألم و عدم استجابته للمسكنات أو ظهور أعراض أخرى.

للمزيد:

المرجع:

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة