التهاب مفصل الركبه بعد الركض لمسفات طويله

التهاب مفصل الركبه بعد الركض لمسفات طويله
icon 10 أغسطس 2019
icon 480
مساء الخير ... بعد الركض لمسافات طويله والتوقف اشعر بي الم في مفصل الركبه لا استطيع الركض مره ثانيه مباشره حتى اقوم بلجلوس لفتره بسيطه واواصل الركض
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او طبيب روماتيزم لاجراء اللازم 0 2019-08-13 13:27:23
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

دخلت كورس جيم وبسبب حمل الاثقال ظهرلدي الم اسفل الظهر ويكون بجهه اليسرى اكثر واحيانا يختفي ولا استطيع حمل اي...

للأسف قد تكون تعرضت لإنزالاق غضروفي أو شد عضلي شديد وعميق عليك التوقف فورا عن رفع الأثقال والتوجه إلى طبيب جراحه اعصاب للتشخيص الصحيح وكاجراء سريع عليك بالماء الساخن وكريمات العضلات

عمري36سنه اشعر باﻻم في اخر عظمه في السلسلة الفقريه عند الجلوس لمده 10 دقايق او اكثر وﻻ استطيع الوقوف اﻻ...

معظم الام الظهر تكون بسيطة بسبب العضلات في هذا السن ولكن دائما نحتاج إلي عمل أشعة سينية وقد نحتاج رنين مغناطيسي لاستبعاد الانزلاق الغضروفي أو أي مرض أخر

اعاني من مشكلة عند لعب كرة القدم والجري لفترة يأتي الم في الورك بسببه اتوقف عن اللعب لكن بعد التوقف...

ينصح عمل صورة اشعة للحوض , هذه الالام قد تكون بسبب التهاب اوتار او ضعف في تروية رأس الفخذ او تقلص عضلي بسبب عدم الاحماء الكافي

اعاني من الف في العضله الضامه عند الجري وعند الراحه يومان يزول الالم ولكنه يعود عندما اعاود الجري مره اخري

الحرص على الالتزام بالراحة التامة وإراحة العضلات في بداية الإصابة وعدم تحميلها بذل مجهود قوي أو الضغط عليها. عمل كمادات لمنطقة العضلة الضامة وتكون كمادات بالماء البارد أو بالثلج، فهذه الكمادات تعمل على تخفيف الآلام وإزالة أي تورم في مكان الإصابة إن كان موجود وأيضًا تمنع ظهور الورم في هذه المنطقة. يجب رفع الطرف السفلي أي الطرف الذي حدثت به الإصابة عن مستوى الجسم بزاوية 45 درجة. تلعب المسكنات دورًا قويًا في التخلص من آلالام

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه