ماهو وقت الاستفاده من الاشعه فوق البنفسجيه المنتجه لفتامين د في الكويت حيث اني اعاني من الالام في الركبه من الخشونه ونقص فيتامين د؟ مع الشكر

icon 11 يونيو 2015
icon 977
ماهو وقت الاستفاده من الاشعه فوق البنفسجيه المنتجه لفتامين د في الكويت حيث اني اعاني من الالام في الركبه من الخشونه ونقص فيتامين د؟ مع الشكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

للاستفادة من الأشعة البنفسجية عليك التعرض لأشعة الشمس المباشرة وذلك بعد الشروق وقبل الغروب لتجنب ضربة الشمس 1 2015-06-11 16:46:04
الدكتورة عبد الحميد سيد عيسى
الدكتورة عبد الحميد سيد عيسى
جراحة العظام والمفاصل
للاستفادة من الأشعة البنفسجية عليك التعرض لأشعة الشمس المباشرة وذلك بعد الشروق وقبل الغروب لتجنب ضربة الشمس اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي الام في الكاحل الايسر في الرجل وقد بدأت تقريبا من 3 سنوات. الالم اعراضه بالضبط مثل اعراض النقرس انتفاخ...

صورة الرنين المغناطيسي لم تظهر اي قطع في الاوتار ولا يوجد اشارة لاي كسور , هذا يعني ان الكاحل ثابت . ولا يوجد مناقير عظمية . الام النقرس يمكن ان تستمر لفترة طويلة حتى بعد انخفاض حامض اليوريك وقد يحدث التهاب انسجة , ينصح عمل فحص ESR , CRP ,,ومراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل , يمكنك الاستفادة من مغاطس الثلج وتثبيت الكاحل

سؤال من غير معروف سنة 39

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مريضه تبلغ من العمر 58 وتعاني من الم شديد في المفاصل او مايسمى بالتهاب المفاصل ويرافقه الم في العضلات واليدين...

خشونة المفاصل وما تسببه من الام يعيق الحركة ويؤدي ذلك لضعف العضلات وعدم المقدرة على المشي بسبب الالام , في حال الخشونة البسيطة والمتوسطة يمكن عمل جلسات علاج طبيعي وحقن المفصل , في حال الخشونة المتقدمة تبديل المفصل باخر صناعي هو الحل يسبق ذلك تقوية عضلات الفخذين وتخفيف الوزن , في حال نقص فيتامين د يمكن اخذ جرعة عالية منه بين خمس الاف الى خمسين الف وحدة مرة كل اسبوع اضافة لحبة كالسيوم عيار 600 وحبة الفاليبوييك اسيد يوميا تحت اشراف اخصائي روماتيزم ومفاصل او جراح عظام , من الضروري عمل فحص هشاشة العظام وفحص وظائف الغدة الدرقية

نسبة فيتامين د عندي ١٠ ممكن اعرف اسرع ة وافضل علاج لزيادة فيتامين د لاني اعاني من الالام في مفاصلي...

عليك المتابعة على الحبوب التي وصفها الطبيب وهي خير طريقة مع الأغذية التي تساعد على رفع معدل الفيتامين يعني تركيز الغذاء والدواء هو الحل الوحيد والمسألة مسألة وقت فقط خلال شهر تكون قد شعرت بالفرق.

اعاني من تخدر في المنطقه على يسار الركبه وحراره في نفس الركبه عند لعب الكره ارجو افادتي باعراض حالتي وطريقة...

في حال وجود تخدر حول الركبة ينصح باستشارة جراح عظام من اجل الفحص السريري , تقوية عضلات الفخذين يحسن تغذية الركبة ومن تموضع الصابونة في مكانها الصحيح ويمنع احتكاكها بسطح الفخذ ويحد من الالم , لا يوجد مأكولات خاصة بذلك وانما الحرص على تناول كميات كافية من الاجبان والالبان والاسماك والحصول على قسط كاف من الخضروات والفواكه وضرورة الابتعاد عن المشروبات الغازية والمنبهات . يوصى التعرض لاشعة الشمس المباشرة والالتزام بالرياضة مما يزيد من قوة الغعظم والعضل

اعاني من خدر في يدي اليمنى وبعد اجراء التحاليل تبين نقص في فيتامين d والكالسيوم ما العلاج اللازم

انا افضل ان تعرض نفسك على طبيب عظام او اعصاب. لفحص الخدر ومعرفة مصدرة. لان خدر اليد قد يكون من مشكلة في فقرات عنق الرقبة او متلازمة الرسغ النفقي. وبالعموم نقص فيتامين د لا يسبب هذه المشكلة الي تعاني منها.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً