السلام عليكم وشكرا ع كل ماتبذلوه وجعله الله ف ميزان حسناتكم سؤالي: عندما انهض من النوم اشعر بتنمل ف قدمي اليسرى مع الم عند المشي عليها ويزيد عند المشي او الوقوف طويلا ما السبب

الالم مع الحركة والنهوض من السرير مع الخطوات الاؤلى قد يشير لوجود منقار عظمي في الكعب , التهاب اوتار , خشونة في المفصل , ينصح عمل صورة اشعة للكاحل وعمل فحص وظائف الكلى ومراجعة مركز علاج طبيعي

اعاني من الم في ساقي وخاصة الساق اليمنى .. في وسط الساق يأتي هذا الالم عند المشي ولو لمسافه تقدر بمآتين متر .. يزاد الالم عند الاستمرار في المشي مما يؤدي الى التوقف عن المشي قليلاً ومن ثم معاودة المشي مع مصاحبة الالم الذي يشتد مع الاستمرار في المشي

هذه الالام قد تكون بسبب ضعف تروية دموية للاطراف السفلية او تضيق في القناة الشوكية , ينصح استشارة جراح اعصاب

سؤال من ذكر 33 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ضعف الذراعين وقبضة اليد والم بالساقين الاماميين للرجل

Q: ماهو سبب الم أسفل القدم وخصوصا عند الوقوف او المشي عليها

غالبا التهاب اغشية عضلية او وجود منقار عظمي , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اعاني من الم في كعب القدم عند الاستيقاظ او الوقوف بعد الجلوس لفترة ، يختفي الالم بعد المشي كذا خطوة .

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: سبب الم الكعبين عند المشي او الوقوف لوقت طويل !

يجب تصوير الكعب واسفل الظهر وفحص دم CBC ESR CRP Creatinin وهذا لا يغني عن الفحص السريري مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: ما سبب الالم في اسفل الظهر عند المشي لوقت طويل او بذل جهد ؟ مع العلم ان عمري 17 سنه وغير ..

بسبب ضعف عضلات الظهر , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والسباحة

Q: حرارة بالساق الأيمن الفقط عند الوقوف او عند المشي مع الم اسفل الظهر جداً

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل وذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دم او توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

Q: احيانا اشعر بالم اسفل ظهري عند الوقوف مدة دقيقتين او اكثر يذهب الالم عند الجلوس او المشي مع العلم ان وزني 58 وطولي 160 وعمري 27 سنه ما هو السبب

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

Q: ما سبب الالم ف الرجلين عند المشي او الوقوف لمده قصيره وحتي بعد ما اقعد تفضل وجعاني من تحت مع اني مش بمشي كتير

أفضل مراجعة الطبيب، قد تكون القدم المسطح(Flat foot) سلامات

7 مارس 2022

702

ماهو سبب ضعف الذراعين وضعف قبضة اليد الدائم بالاضافة الي الم بالساقين الاماميين للرجلين عند المشي مع العلم ان الالم يختفي تماما مع الراحه او الوقوف عن المشي وجزاكم الله كل خير