عمري ١٥ سنه امارس رياضه السباحه وجيم اعاني الم اسفل الظهر وقفش بعد ان طرقعت ظهري منذ شهر ذهبت للطبيب قال بدايه ديسك وكتب ابيكوتيل وباسط عضلات القفش تحسن ولاكن الالم مازال موجود واحيانا يزيد فجاه من مرتين لثلاثه في اليوم ويعود الالم وهل ما يظهر في الاشعه هو سبب الم اسفل الظهر او ممكن يكون شد عضلي

عليك بعمل جلسات علاج طبيعي لتقويه عضلات اسفل الظهر والبطن والمتابعه المستمره

الم وشد في عضلات الاضلاع يمتد الى الظهر اول يوم حدوث التعرق استخدمت بروفين ٤٠٠ وكريم fastum ثاني يوم خف شويا ف ما السبب هل شد عضل؟قبل فتره وقعت على حوضي وحدث نفس الم العضلات

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

السلام عليكم. دون إطالة، اُعاني من شد عضلي أسفل الظهر مستمر منذ 10 أشهر. فحصت أشعة، MRI وكان كلشي ممتاز. أخذت بروكسين، مرخي عضلي، 4 جلسات علاج طبيعي، دون نتيجة. الألم مستمر حتى عند الإستلقاء. لزقة جونسون الوحيدة الي تخفف الألم. ارجوا المساعدة

هذه الحالة هي اضطراب في وظيفة عضلات أسفل الظهر فأنت بحاجة الى مركز متخصص بالعلاج الطبيعي لإعادة تأهيل عضلات الظهر.

منذ شهرين وانا امارس الركض لكن عندما اركض يصير عندي وجع (الم) في عضله السُمانه والساق من الام الم شديد استعملت الدهون وصقات الحراره والراحه لكند بدون جدوى

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

قبل شهر لعبت تمارين سكوات بدون احماء وصار حرقه اسفل ضهر مع الم اسفل ضهري والم بالقدم والساق لا استطيع نوم ع ضهري احس باانتفاخ راجعت اطباء ثنين قالو تشنجات قويه وانزلاق بسيط

بالنسبه للادوبه عليك المنابعه مع طبيبك ومعرفة وظائف الأعضاء واستبعاد الأسباب الأخرى للآلام وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدمرفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي

الم ف مخده عضمه الورك ويمتد الي الركبة ويكون شديد النوم ولا استطيع النوم لاكثر من ثلاث ساعات متواصلة ذهبت لاكثر من طبيب واخذت الكثير من مضادات الالتهاب ومسكن الالم ومرخي العضلات ولكن بدون تحسن ثم اعطاني حقنه من مادة بيتافوس ومازال يوجد ورم فيها والم في العضلة الضامة وتمتد الي الركبة

انصح بعمل أشعة mri للعمود الفقري وعظام الحوض للبحث عن discal hernia أو sacroiliitis

من7 أشهر أصبت بتمزق وانا العب بجهاز الصدر شعرت بشئ يتفتق في عضلة الصدر والم شديد في منطقة أعلى الصدر مع الكتف الأيمن ويحصل الم بصدري عند تحريك يدي اليمنى لأعلى وأخذت فولتارين جل وسويس ريليف وريلاكسون وراحة تامة تحسنت معه وخلص العلاج والألم رجع تاني

هذا التمزق اذا لم يعالج بشكل سليم يمكن ان يصبح مزمنا , ما تعاني منه ناتج عن التهاب اوتار , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري , قد تحتاج حقن المفصل , العودة للتمرين بحذر وبشكل تدريجي

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مارست الرياضه واجهدت العضلات، وفي الم في الفخذ الايمن لمدة شهر مستمر ووقت النوم يزيد والمشي راجعت وقالو شد عظلي اخذت ادويه وابر مرخي للعضلات وما زال مستمر الالم؟ اخاف تمزق ؟!

Q: عندي تمزق في عظله السمانه منذ شهرين اخذت عدت علاجات رامشي واامشي بشكل طبيعي لكن عند الركض بسرعه يصير الم قوي بلعظلله

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: كنت اعاني من الم او تشنج يمتد من العضله لنهاية القدم الايسر وزال الالم ولكن امس مارست رياضيه بسيطه جدا والان عاد الالم في العضلة وقليل في الساق ماذا افعل؟

هذا تمزق بعضلة السمانة يحتاج الى كمادات ثلج وعلاج

Q: انا اعمل في الحديد عملي ثقيل وبداتاشعر بالم في اليدين واخذت ادويه وعند استعمال الادويه يخف الام وبعده يرجع الام وبعدهه صار ورم في العضله الاسفل المفصل الكوع

اهلا بحضرتك اللي عند حضرتك التهاب ف اعصاب اليدين ولاعتمادك ع الادوية بدون الراحه حصل التهاب كمان ف العضلات العلاج كالاتي الراحه ثم الراحة ثم الراحة ثم الراحة ثم اخذ العلاج المناسب لكي ينتهي التهاب الاعصاب والعضلات لفتره من ١٠ ايام حتي اسبوعين ثم مباشرة العمل ولكن ليس بنفس المجهود اللذي كنت تمارسه ولكن اقل

15 أغسطس 2017

2071

مارست الرياضه واجهدت العضلات، وفي الم في الفخذ الايمن لمدة شهر مستمر ووقت النوم يزيد والمشي راجعت وقالو شد عظلي اخذت ادويه وابر مرخي للعضلات وما زال مستمر الالم؟ اخاف تمزق ؟!