تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا افعل العام الماضى كان عندى عرق النسا برجلى الشمال والحمد شفيت الا
27 يناير 2011
34966
ماذا افعل؟ العام الماضى كان عندى عرق النسا برجلى الشمال والحمد الله شفيت.الا فى هذه الايام أتت الآم شديدة فى اسفل ظهرى وذهبت للطبيب واخذت علاج والحمد الله ظهى خف ثم حدثت الآم شديدة فى اسفل رجلى الاتنين واحس رطوبة شديدة ثم اتانى شد عضلى شديد جدا 3 مرات حتى الان؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-01-27T19:00:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك قاعدة معروفة ان تكرار الام الظهر لدى الفئات الشابة تنج عن ضعف في عضلات الظهر ينصح لك بتقوية عضلات الظهر والسباحة وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات سنويا والجلوس بشكل سليم وعدم حمل اوزان ثقيلة والوقوف لفترات طويلة
0
2011-01-28T11:49:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%89-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A7-%D8%A8%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%A7%D9%84-34033#answer-0
هناك قاعدة معروفة ان تكرار الام الظهر لدى الفئات الشابة تنج عن ضعف في عضلات الظهر ينصح لك بتقوية عضلات الظهر والسباحة وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات سنويا والجلوس بشكل سليم وعدم حمل اوزان ثقيلة والوقوف لفترات طويلة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماذا افعل؟ انا عندى شد عضلى شديد فى رجلى الشمال وبحس ببروده شديدة فيها ومعرفش اتحرك بشكل سليم وتبدا الآم...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من اﻻلم شديدة ورم فى رجلى اليسرى اسفل الركبه الى اول القدم عملت اشعه للجلطه والحمد لله ﻻ يوجد...
سؤال من ذكر سنة
عندى الم شديد اسفل الكتف الايمن من الخلف او الاحساس بنغزة شديدة الالم فى هذه المنطقة تشل حركة ذراعى ورقبتى؟
سؤال من أنثى سنة
انا المشكلة عندى انى حاسة شد عضلى فى المنطقة تحت الرقبة واشعر بزغزغة شديدة طوال الوقت مما يضايقتى و هو...
سؤال من أنثى سنة 40
من ٣ ايام اشعر بالم مفاجئ فى اسفل الظهر فوق المؤخرة فى الجانب الايسر ومازال حتى الان وله صدى على...
سؤال من أنثى سنة 26
فتاه لدى 21 سنه هناك الم في اخر ظهرى وخاصه الجانب الشمال برجلى الشمال حسيته عرق نسا بس لان الم...
سؤال من ذكر سنة
عندى شد عضلى بيجى كتير فى أصابع يدى
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عندى انزلاق غضروفى فى الفقره الرابعه والخامسه وبحس بالم جامد جدا فى اسفل ظهرى ورجلى الشمال فروحت...
سؤال من ذكر سنة
عمرى 28 سنة متزوجةاشعر بالم شديد فى الركبة الشمال عند تحريكها وايضا الم فى اعصاب اليد لا استطيع حتى الكتابة...
سؤال من أنثى سنة 35
انا امرأة وعمري ٣٢ سنة تصيبني حكة شديدة في منطقة باطن الكوع ثم اصبحت خلف الركبتين ثم انثناءات الرقبة والحكة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8039
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9768
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
233
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين