مرحبا دكتور... انا عندي انزلاق غضروفي في اسفل الظهر L3 L4 L5 وانزلاق غضروفي في العنقية C5 C6 حسب فحص الرنين سؤالي مالعلاج الفيزيائي الامثل والاصح حديثا للمحافظة او لتقوية الظهر وحماية الرقبة لانني اعاني من الآم في الساق اليمنى والذراع الايسر وشكرا جزيلا ارجو اجابتي .

اذا كانت الانزلاقات الغضروفية غير ضاغطة على الاعصاب يمكن عمل جلسات العلاج الطبيعي وخاصة تقوية عضلات العنق والظهر ويمكن اللجوء لعملية السحب والمساج شريطة عدم وجود انزلاق في الفقرات او وجود هشاشة عظام

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماالطريقه الصحيحه لتقويه عضلات الظهر والبطن مع العلم يوجد بالفقرات القطنيه345 مسامير تتبيت بلاتين/وبدايه احتكاك بالركبتين (ارجو الرد بالتفصيل)

Q: 21عام اعاني من انزلاق غضروفي بالفقرات الرابعه والخامسه والخامسه قطنيه والأولي عجيزه هل يوجد ضرر من عدم اجراء العمليه اذا تم تقويه عضلات الجسم بالرياضه المستمره والعلاج الطبيعي

هناك معايير في حالة الجراحه. عليك متابعة طبيبك لتقييم وضعك فهناك مخاطر في حال عدم اجراء العمليه عندما تكون ضروريه مع المعايير التي يحددها جراح الاعصاب --- واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه .فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه تجنب الحركات الفجائيه واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى وغيرهم والعلاج الفيزيائي تحت اشراف طبي مع طبيبك

Q: انا مريض. وعندي عر ق النسا وانزلاق غظروفي مابين الفقره الرابعه والخامسه. ويتركز الألم في القدم اليمنى. وخلف الورك والركبه والساق وأسفل الظهر فهل أجرب. العلاج بالكي ام لا

العلاج الطبيعي افضل

Q: عملت عمليه تثبيت عظمه عنق الفخذ او اعلى الفخذ بثلاث مسامير ماهى النصائح لسرعه التئام االكسر وهل ثنى الرجل في خطر مع العلم السن 15سنه

ثني الفخذ ليس فيه خطر فقط انصح بعدم وضع القدم والارتكاز حتى انتهاء مدة الالتئام وهي ثلاث اشهر

Q: انا عندي انزلاق غضروفي في الفقره الخمسه والسادسه العنقيه وهي باتجاه الدا ل فارجو منكم الحل الافضل

اذا كانت الانزلاقات الغضروفية غير مسببة للضغط على الجذور العصبية فالحل الامثل هو العلاج الطبيعي في مركز متخصص

Q: شد والتهاب حاد باربطة ما حول الفقرات الظهريه والقطنية مع اك ثانويه بعضلات الفقرات الظهريه والقطنيه ازاي اخف بسرعه وهل ممكن ان العب رياضه مع العلم انا الدكتور نصحني بعدم رفع شي ثقيل

عليك المتابعه مع طبيبك فهو أدرى بوضعك

Q: هناك ديسك خفيف بين الفقره 3-4-5 مع وجود احتكاك في المفاصل الوجهيه للعمود الفقري. الدكتور نصحنى بالجراحه وانا محتار الالم من 20شهر

وجود ديسك خفيف بين الفقرات المذكورة ليس مبررا لعملية جراحية وخاصة انك تقول ان الاحتكاك من الجهة الوجهية اي باتجاه البطن وبعيدا عن الجذور العصبية , باختصار دواعي الجراحة على العمود الفقري هي وجود الام غير مسيطر عليها بالادوية , احتباس في البول او ضعف سيطرة عليه او وجود ضعف في العضلات المغذاة من الجذور العصبية المعنية او وجود عدم ثبات في الظهر او ضغط على النخاع الشوكي ولا اجد في شكواك ما يشير الى ذلك ,انصحك مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر