وزنى 66 كيلو وعمرى 24 سنه ركبتى اليمين بتعمل طقطقه مرتفعه الشمال مش بتعمل وجسمى بيطقطق بس من غيروجع ورجلى بتألمنى لمااطلع ع السلم واحس انهاالعظم جوه مسكو ف بعض مش عندى غير نقر

ﻻ داعي للقلق ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين

انا عندى 17 سنه و بلعب جيم و لاحظت ان عندى مشكلة عدم تناسق العضلات بمعنى ان دراعى الشمال اضخم من اليمين و البنش الشمال اضخم من اليمين و هكذا مع العلم انى مش اشول ولا حاجه و طريقة اللعب صحيحه , ياريت حل و هل الموضوع ليه علاقه بالعاده السريه ؟!

التروية الدموية للطرف الأيسر العلوي أفضل من الأيمن تشريحيا ، تستطيع التركيز بتمرينات أكثر على الأيمن وتحت مراقبة المدرب

انا عندى ١٥ سنه وكنت بمارس العاده السرية وبطلتها لاكن ركبتى مش راضية ترجع زى الاول وبشعر بألم فى عضلتى السمانه اثناء الركض اه الحل انا مبطلها بقالى شهرين (انا مقوس الساقين)

لابد من الاهتمام بالرياضة لتقوية العضلات و بالذات للمراهقين لتجنب اجهاد عضلات الركبة

لو سمحت انا حايا بجد مشكله فى ركبتى كل اما اجى اطلع او انزل سلم من عند مفصل الركبه بيوجع مش عارفه ليه واحيانا لما ببقى قاعده شويه واجى امشى بلاقى رجلى كانها واقفه هل هذا يستعدى زياره طبيب ولا عادى انا عندى 22 سنه

ان لم يكن لديك حرارة او تورم او احمرار في الركبة فالموضوع لايتعدى ضعف عضلات الفخذ الأمامية ويحتاج للتقوية فقط .

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لوسمحت انا عندى ركبتى اليمين بتعمل صوت طقطقه ومع استمررها شهرين بدات ت

Q: عندى الم فى الركبة اليسرى شديد جدا مع تنميل و ثقل فيها مش قادرة احمل عليها نصحونى البس ركبة بدعامات لتخفيف الحمل عليها انا عندى خشونه فى ركبتى الحل اى

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: لوسمحت انا عندى وباط صليبى فى ركبتى اليسار هل يجوز الجرى او لعب الكرة دون عمل عمليه جراحية وشكرا

يجب ان تقوم بتقوية عضلات الفخذ بالكامل وان تقوم ببعض العلاج الطبيعي (التاهيل) وبعد الحصولعلى المدى الحركي كاملا والشعور منك بان الركبة مستقرة يممكنك متابعة حياتك الطبيعية واترك لك بعض النصائح عند الهبوط من القفز احذر من ادخال الركبة للداخل واثناء الجري لا تلتف على الركبة واخيرا ابقي مفصل الركبة مثني قليييلا لا تقوم بمدها كاملة لان هذه ثلاثة اشكال تؤدي لاصابة الرباط الصليبي الامامي.

Q: ركبتى بطقطق وانا ابلغ من العمر17 سنة فى السف لا اثر لعذة الطقطقة تظهر فقط فى الشناء هل انا عندى التهاب ام عندى اية

صوت طقطقة او طرقعة المفاصل لا يستدعي القلق مالم يصاحبه الالم , يمكن العمل على تقوية عضلات الفخذين , الاشتباه بالتهاب اذا صاحب الحالة انتفاخ او احمرار في المفصل

Q: عندى الام شديده ف العمود الفقرى ذهبت لطبيب وخدت علاج بس لما بطلت العلاج رجعت زى الاول انا عندى 17 سنه

يجب اولا اجراء الفحوصات المختبرية والإشعاعية العمود الفقري لان ماحصل في حالتك هو مجرد أخذ ادوية مهدئة للألم وبمجرد تركها ترجع حالتك كما كانت في السابق وعليه يجب اجراء الفحوصات الشعاعية والمختبرية لمعرفة سبب الم الظهر ممكن يكون انزلاق او التهاب او تشنجات

Q: عندى الم في جانبى اليمين والالم الان قل بس جنبي الشمال لاخر رجلى يؤلمونى جدا؟

سلامتك , قد يكون مصدر الالم التهاب مسالك بولية , تقلص عضلي , التهاب عرق النسا , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري

Q: انا عندى ركبتى ﻻاستطيع ان اثنيها واذا انا اصلى ﻻاستطيع الجلوس ورجلى مثنية لمدة دقيقة

ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري

23 ديسمبر 2015

2316

لوسمحت انا عندى 24 سنه ركبتى اليمين بتعمل صوت طقطقه ومع استمررها شهرين بدات تالمنى جدا ومش عندى نقص كالسيوم ولا عندى نقرس عندى انيميا حاجه بس مش عارفه دى ممكن تكون خشونه