ي دكتور لو انا قاعد ف اي وضع وبالذات وانا قاعد علي بطني واقوم اقف بس بألم شديد من بعد الفقره السادسه من تحت كده بحس ان ظهري من تحت بيوجعني جدا وبيفضل معايا طول اليوم بس خفيف بالرغم من اني رياضي من حوالي سنتين انا رياضي لما اثني ظهري للخلف شويه كده بيوجعني برده بحس أن اخر 6 فقرات غير مرتين تماما

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

من 8 سنين تقريبا وقعت جامد على السلم على ظهرى وماكنت بقدر اقف ولا اقعد ولا اى شى تابعت مع دكتور بالاشعه العاديه قال إلتهاب مفصل الحوض واتعالجت 4 سنين ووقفت دلوقتى مافى وجع لكن يبتدى ألالم عند بذل مجهود كبير وبيختفى ممكن ده يأثر على حمل او على اى حاجه

لا خوف من الحمل او الزواج , ينصح التأكد من مستوى فيتامين د وضرورة ممارسة الرياضة لزيادة مرونة المفاصل وليونة العضلات والاوتار

انا عندى مشكلة لما بفرد رجلي اليمين نص فرد يعني بحس بعدم راحة ومعرفش اكمل جلوس كده فبغير وضعها خالص وأثناء المذاكرة بالذات او الجلوس ع كرسي وهو عدم الراحة ده عند مفصل الركبة بالتحديد المشكلة دي بقالي داخل على سنة كده بعاني منها وكشفت قبل كده وقالي ضعف ف العضلة الأمامية وقالي ع تمارين ولسه ما زالت.

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

اولا انا عندي 22 سنة وحصل زي مزق او عضلة الي عند لوح الكتف اتحركت من مكانها ورجعت تاني بس فضل يومين في الم في الضهر والكتف والدراع كله والصدر بعدها بقا لي زي وخز في نفس العضلة لما بعمل مجهود او بشيل حاجة تقيله دا كان من اسبوعين وقبلها من حوالي شهرين علطول بحس بتنميل في اطراف اصابع ايدي بشكل مستمر

يجب عمل اشعه تليفزيونية على العضلة لمعرفة درجة التمزق

السلام عليكم انا شاب عندي 19سنة بقالي 7شهور في مشكلة حول العظمة اليمني في اسفل ظهري عند الجانب الايمين كل لما اكون جالس بدون مسند ظهر اقوم يحصل الم ووخزة واترمي لقدام كل دا بيحصل ف ثانية او ثانيتين والالم بيروح في الاول قولت عادي بس دلوقتي مديقاني جامد

التهاب بعضلات الظهر يحتاج كمادات ماء دافئ و تمارين اطاله و لا مانع من استخدام باسط عضلات مناسب و مراجعه الطبيب افضل

السلام عليكم بيجيلي حرقان فالكتف الايمن من الخلف لما اشيل شنطة ظهر خفيفه او شنطه كروس ونغزات واحتكاك فالعظام الكتف والحرقان مؤلم جداا ارجو الرد هل لو علقت يدي ع حامل هيخفف الالم شويه ولا لا واي التشخيص وشكرا

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

من حوالي ٤ سنين بدات طقطقه ف منطقه الرسخ ف دراعي الايمن بس كان بدون الم مهتمش حاليا اي حركه في دراعي الايمين بيطقطق دا غير اني قبل كدا حاولت اروح الجيم ونا برفع وزن خفيف جدا مكنتش قادر اتحكم ف الوزن ف دراعي الايمن و حسيت بعدها بتخدله ف من الكوع للرسخ

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم حضرتك انا من سنه تقريبا كنت في الجم و حصل حاجة غريبه زي ما يكون الكتف اتخلع و رد لوحده في نفس الوقت لكن انا تجاهلت الموضوع لكن حقيقه حاسس ان الكتف مش سابت في مكانه لكن لحد دلوقتي مفيش وجع خالص في الكتف سعتا لو محمل جامد في التمرينه بحس بوجع خفيف لكن بيروح لكن في طقطقه جامده بدون وجع

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم

جالي الم في الركبتين في فردهم وثنيهم بشكل مفاجئ ، بعد 4 شهور من ممارسة الرياضه وبضغط عليها اوزان تقيله بس مفيش ورم ولا كدمات ومتخبطش فيهم خالص ومع العلم ان نفس الالم دا برضو في اخر صباعين في ايدي الشمال وبيعلقو هل كدا انا بعرض ركبتي وصوابع ايدي للخطر ولازم ابطل الرياضه ولا ايه؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

انا لاعب كرة قدم ومن حوالى شهرين ونص جالى تمزق خفيف فى رجلى واستعجلت ولعبت عليه مع العلاج بردو بس بعد كده لقيت لما بحاول اتنى اصبع رجلى الكيير الى اسفل احس بوجع وتر اكيلس س انا عادى بمشى وممكن اجرى بس لما عمل مجهود بتقعد فتره الاوتار اللى فى بطن الرجل من تحت بتشد مع وتر اكيلس

حاول أن تستريح وتتيح الفرصة للجسم ليعيد بناء ما خرب في الزوتار ، خاصة وأن الأوتار صعبة نظراً لسوء تغذيتها بالدم،استعمل الرباط المرن ومرهم مسكن للألم ومضاد للالتهاب.

سؤال من ذكر 26 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم فى لوح الكتف بعد اى مجهود عليه

9 يونيو 2022

341

لو سمحت انا ذكر وعندى 24 سنه وكان عندى أصابه من 9 شهور تقريبا وانا بلعب arm wrestling مع زميلى. ولوح الكتف من ساعتها عند القيام بمجهود عليه من مثلا ال gym أو شيل أحمال بحس أن ذراعى واقف واكنوا منمل روحت ل طبيب عظام أدنى حاجه للعصب بس لسا بحس بنفس الاحساس عند النوم على جبب هذا الذراع والحمل عليه