عندما اتمرن في اكاديمية الكرة لا أستطيع لمس اصابع قدمي في وضع الركوع واشعر بالم شديد في رجلي ما الحل لاكمل التمرين بالشكل الصحيح .. مع العلم بأني 14 سنة فقط

الشكوى غير واضحة تماما , لكن قد تكون تعاني من الم جذري قطني منتشر (ديسك) DISC PROLAPSE . عليك بالتسخين وتجنب حركة العطف والركوع للنهاية . ركز على تقوية عضلات الظهر أما عضلات البطن فقم بها بوضع النوم على الظهر وبشكل تدريجي . تجنب حركة لمس أصابع القدم

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لماذا لااستطيع لمس اصابع قدمي

Q: لماذا اشعر بالم في كعب قدمي اليمنى عندما اكون جالسه واحاول الوقوف لااستطيع من كثر الالم في الكعب يستمر قليلا ثم يزول

هل تعانين من البدانة؟ يبدو أن الألم من منشأ عصبي تحياتي

Q: اعاني من الم في اصابع قدمي ماهو الحل؟

تمت الاجابة , ينصح عدم لبس احذية ضيقة والابتعاد عن الكعب العالي , عمل فحص وظائف الكلى , قد يكون هناك ارتفاعا في حامض البوليك , عليك استشارة اخصائي روماتيزم ومفاصل , لا بد من الفحص السريري

Q: لماذا تنتج الام اصابع القدم؟

الأسباب عديدة جدا لذا الأحسن رؤية طبيب للفحص

Q: اعاني الم في اصابع قدمي عند الارتداء للاحذية هل السبب من الحذاء ام من قدمي

أولا يجب أستخدام أحذية مريحة وهي الأحذية ذات الكعب المنخفض ومقدمة متسعة ثانيا : لو استمر الألم بعد تغيير الحذاء فيمكن التواصل مجددا وإرسال صورة للقدمين مع تحديد موقع الألم وسنحتاج إلى عمل بعض الفحوصات والأشعات

Q: اعاني من الم بسبب الديسك ويؤثر على قدمي اليمين لااستطيع السير عليها وهناك ارتخاء في عضلات قدمي اليمين

انزلاق غضروفي وجود ارتخاء مؤشر تداخل جراحي. مراجعه طبيب جراحه الجمله العصبيه والا تنتهي سقوط القدم الايمن. العمليه مستعجله

Q: لدي الثؤاليل على اصابع قدمي وهي تزعجني كثيرا اثناء المشي

راجع طبيب الجلدية فإن لم يستطع النعامل معها راجع طبيب العظام لاستأصالها جراحيا

Q: اعاني من قصر القدم اليمنة والمشي على رؤوس اصابع قدمي

لابد من تطويل اوتار , مراجعة جراح عظام

Q: اشعر بحرقة في اصابع قدمي اليسرى كأني اقف على حديد ساخن

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: لدي تنميل في اصابع قدمي اليمنى بالاضافة الى عدم القدرة على المشئ على اطراف اصابعي وعدم تحريك اصابع قدمي اليمني في نفس جهة الجاذبية بدون اي الم بالاضافة الى تغيير طريقة المشئ

تحتاج اشعه رنين مغناطيسي علي الفقرات القطنيه

17 أبريل 2018

6108

لماذا لااستطيع لمس اصابع قدمي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية علاج طبيعي روان طيار

أخصائي علاج طبيعي

أهلا بك ... ااذا كنت لا تستطيعن لمس اصابع القدم وانت في حالة الجلوس مع مد الايدي والاصابع للامام يكون للقلة مرونة العضلات العميقة للساق وتحتاج لتمديد ..راجعي اخصائي علاج طبيبعي للفحص السريري ..

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 أبريل 2018