تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي الام و خشونة بالركبة ما الحل للتخلص من هذه الالام
18 يوليو 2015
1469
لدي الام و خشونة بالركبة ما الحل للتخلص من هذه الالام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-07-18T03:38:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ربما هذه الآلام تكون بسبب جهد كبير لعضلات الفخذين. كذلك ممكن تكون آلام نمو العظم. يمكنك وضع كمادات باردة للركبتين وعمل تمارين خفيفة للركبتين. التخفيف من ثني الركبتين بشكل مستمر ولمدة طويله وكذلك عدم صعود الدرج بسرعة. اذا لم تتحسني تحتاجي لمراجعة طبيب روماتيزم او عظام.
0
2015-07-19T12:05:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%AE%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-482807#answer-0
ربما هذه الآلام تكون بسبب جهد كبير لعضلات الفخذين. كذلك ممكن تكون آلام نمو العظم. يمكنك وضع كمادات باردة للركبتين... اقرأ المزيد
ربما هذه الآلام تكون بسبب جهد كبير لعضلات الفخذين. كذلك ممكن تكون آلام نمو العظم. يمكنك وضع كمادات باردة للركبتين وعمل تمارين خفيفة للركبتين. التخفيف من ثني الركبتين بشكل مستمر ولمدة طويله وكذلك عدم صعود الدرج بسرعة. اذا لم تتحسني تحتاجي لمراجعة طبيب روماتيزم او عظام.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
أعاني من انزلاقات غضروفية في الرقبة وتسبب لي الألم فما هي النصائح للتخفيف من هذا الألم؟
سؤال من ذكر سنة 40
أعاني من ألم الظهر وتمزق في الفقرات العجزية فما هي النصائح للتخفيف من الألم
سؤال من ذكر سنة
لدي الام حادة في مفاصل الافخاد و الركب فما السبب و ما هو العلاج
سؤال من أنثى سنة
أعاني من الالام في الظهر ما سبب هذه الالام؟
سؤال من ذكر سنة
ما أسباب آلام المفاصل وما علاجهاا عمري 25 سنة اعاني من آلام المفاصل
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب آلام أسفل الظّهر وعظام الورك والرّكبتين في سن صغير وما هي وسائل التّخلّص من هذه الآلام???
سؤال من أنثى سنة 36
أعاني من الام أسفل القدم في المنطقة الامامية من القدم ما التشخيص و العلاج لو سمحتو و بماذا تنصحوني ...؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الام في الكتف الأيسر و الكتف اليمين و اعاني من الام في الرقبة يسبب لي الصداع و الدوخة...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من فرقعه شديدة مع آلام شديدة في مفصل الورك ما هو السبب
سؤال من ذكر سنة
ما هي اسباب الام الركبة؟ وكيف نستطيع التخفيف من هذه الالام؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين