تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي الام و خشونة بالركبة ما الحل للتخلص من هذه الالام
18 يوليو 2015
1512
لدي الام و خشونة بالركبة ما الحل للتخلص من هذه الالام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-07-18T03:38:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ربما هذه الآلام تكون بسبب جهد كبير لعضلات الفخذين. كذلك ممكن تكون آلام نمو العظم. يمكنك وضع كمادات باردة للركبتين وعمل تمارين خفيفة للركبتين. التخفيف من ثني الركبتين بشكل مستمر ولمدة طويله وكذلك عدم صعود الدرج بسرعة. اذا لم تتحسني تحتاجي لمراجعة طبيب روماتيزم او عظام.
0
2015-07-19T12:05:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%AE%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-482807#answer-0
ربما هذه الآلام تكون بسبب جهد كبير لعضلات الفخذين. كذلك ممكن تكون آلام نمو العظم. يمكنك وضع كمادات باردة للركبتين وعمل تمارين خفيفة للركبتين. التخفيف من ثني الركبتين بشكل مستمر ولمدة طويله وكذلك عدم صعود الدرج بسرعة. اذا لم تتحسني تحتاجي لمراجعة طبيب روماتيزم او عظام.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من خشونة قوية بالركبة
سؤال من أنثى سنة
لدي خشونة في الركبة ما الحل ؟
سؤال من أنثى سنة
لدى خشونة بالركبة ارجو المساعدة
سؤال من أنثى سنة
أظهرت نتائج الرنين المغناطيسي أن لدي تمزق بالغضاريف بكلا الركبتين ولدي خشونة بالركبة هل عمليه منظار الركبة تفيد في علاج...
سؤال من ذكر سنة
ما هي اسباب الام الركبة؟ وكيف نستطيع التخفيف من هذه الالام؟
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم بين الاكتاف ومنتصف الظهر وعظم الحرقفه والاكثر عند الاستيقاظ ما العلاج المناسب للتخلص من هذه الالام الحاده
سؤال من ذكر سنة
الالام شديدة بالركبة واسمع صوت اثناء الحركة
سؤال من ذكر سنة 44
اعاني من الم في الركبة اليمين تبين في الصورة وجود خشونة بالركبة اليمين ما العلاج المناسب هل الكولاجين علاج فعال...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من قطع بالغضروف الهلالي بالركبة ..فهل يلزم استئصاله حسب ما قال لي طبيب العظام ؟ ولماذا تحدث خشونة في...
سؤال من ذكر سنة 35
افضل طريقه للتخلص من الالام العضلات للاكتاف و الظهر نتيجه الجلوس الطويل على الكرسي في العمل ؟ مع العلم هذه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
12811
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين