اعاني من الام الرقبة وما بين لوحي الكتف واسفل الظهر بشكل مزمن ولمدة بضع سنوات . هل هناك طريقة ناجحة للتخلص من هذه الالام بشكل نهائي؟ ،قليل من التفصيل أكرمكم الله.

التمرينات حل جذرى وناجح. تجدها فالموقع Www.dr.magid.8m.com

اعاني من الالام شديدة ومستمرة اسفل ومنتصف الظهر مع الاحساس بحرارة شديدة مابين الفقرات وصعوبة في الانحناء والانقلاب ع الجهات اثناء النوم وعند الاستيقاظ لايمكنني مغادرة السرير الا بعد نصف ساعة من الالام ..واحس بشي يخرج في ظهري ويرجع الى مكانه عند الانحناء فقيل لي اني مصابة بتهشم الفقرة فهل هذا صحيح؟

عليك المتابعه مع طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من أجل التشخيص والعلاج

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم بين الاكتاف ومنتصف الظهر وعظم الحرقفه والاكثر عند الاستيقاظ ما العلاج المناسب للتخلص من هذه الالام الحاده

Q: اعاني من الم في منطقة الظهر خصوصا منطقة ما بين الاكتاف و اسفل الظهر

في عمرك هذه الالام نتيجة شد عضلي وضعف عضلات الظهر , ينصح مراجعة جراح عظام

Q: في فصل الشتاء فقط يصيبني الم في الاكتاف و منطقة العضد ما سبب هذه الالام و من الدكتور المختص في هذه الحالات ؟

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره

Q: أعاني من الالام في الظهر ما سبب هذه الالام؟

لمعرفة الاسباب يجب ان تراجع طبيبا مختصا ويفحصك سريريا وحسب الحالة يجري لك الفحوصات اللازمة واكثرية اﻻم اسفل الظهر نتيجة وضعيات غير صحية من جلوس و وقوف ورفع اشياء ثقيلة

Q: الم ف اسفل الظهر دائم وعقب الاستيقاظ من النوم أحس بزيادة الالم وكسل عام ف الجسم خاصة ف الاكتاف ايضآ والمفاصل...ما سببه وعلاجه

هذه الحالة هي صورة طبق الأصل لقلة اللياقة البدنية بالتدريج كل يوم وسوف تختفي الأعراض التي تشكو منها.

Q: لدي الام و خشونة بالركبة ما الحل للتخلص من هذه الالام

ربما هذه الآلام تكون بسبب جهد كبير لعضلات الفخذين. كذلك ممكن تكون آلام نمو العظم. يمكنك وضع كمادات باردة للركبتين وعمل تمارين خفيفة للركبتين. التخفيف من ثني الركبتين بشكل مستمر ولمدة طويله وكذلك عدم صعود الدرج بسرعة. اذا لم تتحسني تحتاجي لمراجعة طبيب روماتيزم او عظام.