ممارسه العاده السريه تفيد المصاب بالرضوض والتشنج العضلات

ممارسه العاده السريه تفيد المصاب بالرضوض والتشنج العضلات
icon 12 يونيو 2022
icon 192
لدي اصباه من قبل اربع ايام في حادث مروري وبسببها اصبت بكدمات ورضوض وجروح في الساق الايسر وفي الركبه ولاكن ياتيني الام مثل التواء عصب في جسمي من وركي وقدمي وضهري متنقل مثل تشنج عضلي هل ممارسه العاده السريه تساعد ع تفتيح التواء الاعصاب وماهي اسباب الالم المفاجأ ء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-06-12 07:15:25
د. نشات عبدالعال
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من انزلاق غضروفي صار ٧ اشهر واستخدم العلاج بدون فايدة الالم يبدء بالعضلة تتشنج وفي الكاحل مع الالم عند...

إليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك والأدوية كثيره ويجب معرفة وظائف الأعضاء كلكلى والكبد والمعدة واستبعاد الأسباب الأخرى للآلام مع طبيب روماتيزم

اصبت في حادث سياره منذ سنتين وحدث خلع في مفصل الفخد الايسر وتم رده بدون تدخل جراحي والان اشعر بألم...

خلع مفصل الفخذ نادر الحدوث لما له من تركيبة تشريحية , عمق المفصل وقوة عضلات تحيط به ومن اجل خلعه لابد من قوة كبيرة وينتج عن ذلك نزف وتضرر في العضلات المثبتة له وتحتاج بعض الوقت والعلاج الطبيعي لعودة تبادل المواد في هذا الجزء الى حالته الطبيعية , صوت الركبة قد يكون ناتجا عن تمزق غضروفي اذا صاحبه وجود عقد في الحركة وعدم المقدرة على الثني او المد الكامل للركبة , ينصح عمل صورة رنين للركبة

اصبت في حادث دخول جسم حديدي في الذراع نتج عنه قطع الاربطه وكسر العظام وتم عمل عمليه لربط الاربطه والاعصاب...

الالم والنخز وعدم الاحساس هوه امر طبيعي نتيجة الحادث ولكن سيتحسن الوضع ويخف الالم تدريجيا مع الادويه والمسكنات والعلاج الطبيعي مهم جدا في حالتك

لدي شد كبير بعضلات ظهري من الجهه اليسار مما اثر بشد مماثل في عضله الفخذ الخلفيه لقدمي اليسار فقط والشد...

تقلص عضﻻت الظهر يشير الى ضعف هذه العضﻻت حيث تنقبض كوسيلة دفاعية لحماية العمود الفقري .صورة الرنين المغناطيسي سليمة وهذا جيد ويبين ان السبب عضلي وظيفي .ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر والجلوس بشكل سليم امام الكمبيوتر .السباحة مفيدة في حالتك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه